饭菜肉，先吃后吃有讲究！饮食细节决定血糖高低，这些误区可别犯 / 开普饭

糖尿病患病人数一直在上升,是当今世界范围内高发的疾病,长期高血糖会导致各种并发症,危害身体健康,甚至危及生命,这需要引起人们足够的重视. 这些误区你知道几个?

一位49岁的患者很担心自己的血糖.他的父亲和哥哥都是多年糖尿病患者.近两年来,他的空腹血糖值一直在临界值上下浮动.最近一次参加完宴会后,他突然觉得头晕.乏力,一查餐后血糖值,竟然有16,把他吓得不轻. ...

明明每天都有按照套路减肥,但脂肪就是纹丝不动,难懂自己就是传说中的"天选胖子"? 减妞掐指一算,你肯定是没有处理好减肥时的细节,这才是你始终减肥不成功的根本原因,中招的赶紧改吧. ...

假期回家,金黄的油菜花已经变成了微微泛黄的菜籽,外婆跟妈妈商量说等收了菜籽就该赶紧种豆子了,而从现在开始,大家也不难发现,各种豆子已经开始上市了,不管是煮粥煲汤,清炒打浆,夏天吃豆子好处太多了,而且豆 ...

唐朝时期出现了一位名留青史的千古一帝,此人就是李世民,作为唐朝的第二位皇帝,李世民在很大程度上将他父亲的风头给压过了.李渊这个开国皇帝可能是历史上最没有存在感的开国皇帝了. 时至今日,人们都听说过唐太 ...

紫苏叶,烤肉包着吃,不伤肠胃. 酒肉饭局后泡山楂. 紫苏叶可以化湿,解海鲜之毒对于一些应酬较多,酒肉常客,又缺少运动的人群,可以日常泡水喝,可以治疗湿邪久滞胃肠,大便更稀,大便总是排不干净和有后重的 ...

"暖暖,我星标设好了,期待中奖": "标星了,标星了,坐等开奖,想要不粘锅!": "我天天看暖暖的味道,已星标,还推荐到家族群了!".... ...

昨天千股跌停后,勤快的人各种数据都统计出来了,尤其是那些高质押的股票,官老爷爷知道意味着什么,一旦大盘继续跌,那么连锁反应犹如鞭炮仓库爆炸,无法控制的,, 昨天美股大跌,但是早上一刷微博,四大证券报, ...

对于上了年纪的人来说,养生的人较多,清淡饮食是他们一直秉持的养生理念,很多人平时都不敢吃肉,怕吃了导致胆固醇高.血脂高,尤其是已经有三高或四高的人,可能就更不敢吃了. 但很多人或许想错了,肉中含有素食 ...

李世民能够坐稳唐朝江山少不了文人武士的帮助,其中二十四功臣就是功劳最大的几位,一直受到李世民的感激.李世民虽然掌握大权,但还是对一些人不放心,单雄信就是其中一个.单雄信被李世民赐死前,曾经遵照之前的约 ...

曹参画像大千世界,无奇不有.中国有个人,当了三年宰相,一件事不做,整天和朋友喝酒吃肉,典型的不作为. 可是他去世后,却获得如潮般的掌声,无论是君王名臣大儒,还是小老百姓都极力称赞他为千古贤相. 这个 ...

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饭菜肉，先吃后吃有讲究！饮食细节决定血糖高低，这些误区可别犯