【功法撷珍】云手中的三个“圈”及其运用-陈耀庭（视频）

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前两次公开课，陈耀庭老师谈了太极拳中的“内气运动”与“太极图中的S形”，不过偏于拳理，比较宏观。陈老师认为，云手中有“肩圈”“腰圈”“胯圈”这三个圈，练习时千万不能打半个圈。

本次公开课，陈老师就将具体聊一聊云手中的三个“圈”并演示其运用。

陈耀庭，1937 年1 月生，浙江杭州人。北京化工大学材料科学与工程学院教授、前苏联工程科学院院士，享受国务院政府特殊津贴。曾随牛春明、刘晚苍、高占奎、朱怀元等多位太极大师习拳，担任北京汪永泉太极拳研究会名誉副会长。

勿使前辈之遗珍失于我手

勿使国术之精神止于我身

侪辈共担此责

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