腹泻人士必备自救方案，一张表分清你是哪种“拉肚子”

腹泻，俗称“拉肚子”。据世卫组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次。这种看似不起眼的病，致死率仅次于肿瘤、心/脑血管、糖尿病，高居各种疾病死亡率的第四位。

腹泻不只是夏季病，每年9月份到次年1月份是“秋季腹泻”的流行季节，其中10~12月是高峰期。下面教你如何从容应对腹泻的尴尬。