好的婚姻是：爱一个人不要成为习惯，爱一个人也要养成习惯
北苏，国家二级心理咨询师
情感作家，今日头条年度十大情感号创作者
文|北苏
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走进婚姻的男人与女人，究竟要怎么做，才能在婚姻里过得很如愿？
01结婚那多年，婚姻总是难于平淡？
总是有很多人会在多年婚姻之后，觉得平淡，虽然不会想着去离婚，可是对婚姻也失去了最初的热情。
经常有身处情感问题，陷入婚外感情的读者和我说这样一句话“结婚多年，夫妻之间早就没有了爱。”
人在婚姻之中，却对婚姻没有了感情，却对爱人没有了那份爱，这应该是最悲哀的一种生活。
结婚多年，感情会随着时间变淡，这是很正常的现象，但是人心还有那份对爱人的依恋，却不该变淡。
岁月会洗掉很多浮夸的东西，而留下的就是珍贵的，就像多年的婚姻，也许随着岁月的洗礼，两个人没有了过去的热情，但是会更多了一份细腻。
热情是浮夸的，是难以持久的，但是细腻却是真挚的，是伴随彼此很久的。
婚姻最正常的状态，不该是结婚多年，感情就要平淡。
或者说，这份平淡不是婚姻没了爱和关心的索然无味，而是婚姻从一曲慷慨激昂的交响曲，变成更适合岁月的轻音乐。
多年的婚姻虽然不再奔放，虽然不再让心潮澎湃，但是却宛转悠扬，声声入心，适合两个人静静的相互依偎，走过婚姻里的每一天。
02好的感情基础，是婚姻一劳永逸的幸福秘籍？
当然，有些人面对情感的背叛时，会承认自己犯了错了，可是他们还是想说婚姻也有责任。
对于某些一直对婚姻不满的人来说，他会说婚姻不幸福是他犯错的根本原因，而婚姻不幸福的根本原因是婚姻没有好的感情基础。
总是有很多人拿爱人并不是自己最喜欢的人，来作为自己背叛婚姻的理由。
可是，如果你不够喜欢她，或者结婚时不够爱她，也和她没有亲密的感情基础，那为什么你要在结婚多年，她已经与你共同共赴婚姻付出多年，才想起这件事？
背叛时的理由都是借口，而婚姻的幸福秘籍也并不是最初的感情基础。
如果你懂得在婚姻感恩爱人，也懂得在多年的相伴中付出感情，也许最初你们并不是最爱的两个人，但是你们会在一起走过来的岁月中，成为最在乎彼此的两个人。
婚姻的幸福不是最初有感情基础就会一直持续，婚姻的幸福也不是只要你们有过感情就能够持久。
婚姻是在岁月里行走的，你与爱人也需要不断的掌控彼此的距离，才不会越走越陌生。
婚姻即便有着很好的感情基础和开端，后来婚姻里的感情，也需你和爱人一起经营，一起用心维系。
03夫妻的感情再好，也不该让婚姻成为一种习惯。
婚姻和生活密不可分，所以总是婚姻走着走着，彼此的生活就形成了习惯。
于是，身在婚姻中的人，对婚姻的看法，感受和态度也渐渐的成为一种习惯。
就像你知道对方每天要几点起床，你知道你们每周要吃一次排骨，你知道家里的煤气要按时缴费，你知道孩子的学习要父母多用心督促，一切都成为一种习惯。
直到你和爱人的相处也成了一种习惯，你知道她哭一哭就会好，所以习惯了吵架后各自冷静；你知道她爱唠叨，所以习惯了她说什么时都不会留一只耳朵给她；
你知道他懒惰成性，所以你习惯了在他一进家门就抱怨；你认为他总是没有太大的出息，所以你习惯了给他各种建议和督促。
你们习惯了自己对待婚姻的方式，以为日子就是这样过，以为这样就是在和伴侣相处，以为这就是婚姻的样子。
所以其实，让婚姻平淡的不是婚姻本该平淡，而是两个人都太过于习惯了婚姻里的习惯。
所以其实，有了背叛也不是因为最初没有感情的基础，而是在婚后多年，两个人都习惯了没有感情的结合，从来没有认真的走进对方的内心过。
婚姻最怕的就是用“习惯了”的态度去经营，习惯就是不够爱的开始，习惯就是忽略彼此的元凶，习惯就是不懂得在乎彼此感受让感情走向平淡、让婚姻容易遭遇背叛的原因。
想婚姻不平淡，想夫妻感情亲密多年不变，就不能用习惯的模式去对待婚姻。
04婚姻里，爱一个人也要养成习惯。
一会不能让婚姻成为习惯，一会想婚姻幸福，爱一个人又要成为习惯？
前一个习惯是人在婚姻里惰性形成的习惯，后一个习惯是人在婚姻里用心去经营婚姻可以要培养的习惯。
惰性的习惯，就像是婚姻里的蛀虫，它只会一点点的瓦解婚姻，把幸福一点点的偷走；
而有意培养的爱一个人的习惯，就像是益虫，它会增强两个人的亲密，修复两个人的感情，让婚姻在平淡的日子中总是温暖恬淡。
所以在婚姻里，想要保持幸福，就要有意的摆脱惰性的习惯，有意的养成爱一个人的习惯，夫妻的感情好，也不能忽略三件事。
第一：不可忽略“对彼此的付出”该表达的感激。
有些人以为，婚后两个人是一家人，彼此做什么都是应该的，或者在长久的相处中懒于表达对爱人的感激。
而这种惰性的不表达，一旦形成习惯，会让一方付出后心有委屈，而让另一方认为一切都理所当然。
久了婚姻里的失落和埋怨会越来越多，夫妻的感情也会因此而受影响。
表达感激就是对爱人表达爱和认可，是对彼此付出的回应和肯定，这样婚姻里的付出和收获才会平衡。
夫妻才会因为付出有回应而更愿意付出，也会在付出的过程中体会到更多的爱。
第二：不可忽略“对彼此的决定”该表示的鼓励。
走进婚姻后的人，都习惯做一个“希望对方好”的伴侣，却不懂得怎样去做一个真的能够帮助爱人变好的伴侣。
最常见的就是：很多人会觉得通过提出意见和建议来帮助对方改变自己，是帮助他变好；改造他批评指导他是帮助他变好。
不过，用自己的以为的好去为对方好，未必是对方需要的好，而且很可能还会让这种好被对方误解成一种否定和指责。
伴侣有时候就是孩子，而你能给他最好的最能让他接受的“好”，就是支持他，鼓励他；
在鼓励的过程中，爱人因为接收到了正面的心理暗示，他去做一件事的信心可能会更高，积极性更强，没有影响感情，还帮助了对方成长。
所以夫妻之间，多给予彼此鼓励，或许事情可以最后没有做好，
但这份带着肯定和认可的鼓励，会浸润到夫妻感情之中，让两个人感知到婚姻的温暖，爱人的支持，让夫妻的亲密程度更高。
第三：不可忽略“在对方有需求沟通时”该表达的关注。
夫妻生活在一起，每天都离不开沟通，每件事也都离不开沟通，而这份沟通往往会在多年的婚姻里，被习惯成为一种为了解决问题而沟通。
另外一个意思就是，没有问题就不需要沟通，于是沟通成了婚姻里遇到问题时才会有的交流方式，平时夫妻间的互动，交流就被无形的取消。
两个人生活，只有知晓对方的想法和感受，才会更容易让矛盾减到更少；也只有彼此能及时的传递感受和想法，才会让感情在夫妻间有效流通，让彼此感知到爱和生活在一起的意义。
所以，在夫妻之间，及时的沟通，及时的了解伴侣的感受，也及时的传递自己的感受给对方是十分必要的。
婚姻大多的问题都是小矛盾不断演变成大的争吵和冷战，如果能够及时的梳理和有效的得到关爱，小矛盾才不会堆积，夫妻的亲密也才会更容易保持。
05好的婚姻是，你我都懂得用心经营。
婚姻里没有谁应该做什么，也没有谁应该就好好爱谁，付出和爱都是相互的，收获和幸福也都是需要用心经营的。
婚姻好与不好，可能会直接决定着一个人在婚姻里的感受，也会间接的影响一个人会不会走上背叛的路，而婚姻的好与不好，却不是一个人的责任。
有好的婚姻，才会生活的更轻松也更如愿，也才会远离遭遇背叛的苦，和经历背叛的纠缠。
任何时候都要记得，想要自己过得好一点，就需要多用心一点。
对于婚姻中的两个人来说，想要日子好一点，婚姻好一点，就需要两个人一起努力，如果对方不够努力，你可以尽量的影响他，而非指责和讨伐他。
用心，需要方法，爱一个人也要懂得养成好的习惯。