明师课堂 | 多梦易醒不仅仅是心神的问题，源头竟然在肝！
明师课堂 · 第105期
前一段时间，我一个朋友告诉我，说他这段时间，总想出去转一圈去。我说你想到哪儿转去？他说到沙漠里边转转。
我想坏了，这段时间肯定是有点累，压力大了。人的压力一大，就好像自己生活在一个很小的空间当中，所以总想到那种，非常宽阔的、空阔的、广阔的地方去，让自己的心散一散，舒缓舒缓，劳逸结合。
文武之道，一张一弛。所以还是告诉同志们，生活再苦再累，亦不可以把这个弦拧得太紧了，适当地去休养休养，适度地去到外边转一转去，对我们的身体有好处。
来再看，患者为什么出现了酸困不适的症状？他又为什么出现了头疼了？他为什么出现了眩晕了？为什么又出现了夜寐不安、经常容易醒来的问题？
那么一说到睡眠不好、容易醒来，再加上记忆力不好了，这一定是神的症状。神怎么了？神不安分了。那为什么神不安了？肝肾阴虚了。
肝肾阴虚，讲的是肝血亏虚、肾精亏虚。那么当肝血亏虚了，血海——肝为血海，血海当中的血亏虚了，那么心血亦会亏虚。
血为神的物质基础，所以当肝血亏虚以后，就会出现心神失养了。心神失养了，当然神不安了，就睡不着了，这是轻的表现；严重了还可能出现其它的问题。
来再看，这个地方还肝阳上亢了，肝阳一上亢，则容易阴虚生热，所以肝阳上亢属于一个本虚标实的问题。所以肝阳上亢以后可以化火，化的什么火？当然是虚火。
肝阳化火了，既然是火，不论你是虚火还是实火，火就会炎上，火就会扰神，所以肝阳化火以后，它扰神了。一扰神当然又是个神不安，神不安，那不就是多梦易醒了。
所以有些人说我这段时间睡不着觉，而且做梦多，睡觉睡得很轻，稍微有个什么样的动静，就醒来了。为什么就醒来了？神失所养。
老百姓还有一句话，叫做前怕狼后怕虎，晚上睡觉怕老鼠，就是肝肾阴虚、心神失养了。什么原因导致的？工作压力大，家务事情多，操心劳神导致的。
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