作（zuo一声）吗？就是过程中吧

上一次体检还是四年前。这次体检说血脂有点高，还有点脂肪肝。以前身体差的时候，虽然肝功指标有时不正常，但血脂从来没高过，现在身体状态好了，倒出了血脂高的问题，可见凡事有利有弊。

年轻时胃不好，对吃没兴趣。吃多了、吃得杂点，就胃痛，所以不敢多吃，也不喜欢宴会。这几年消化能力强了，竟然喜欢起美食，听人说到好吃的，就很好奇，有多好吃？吃多了就是感觉饱，不难受，所以时不时就会吃多。记得一次在金鼎轩，特别想吃酸菜鱼，一份60多块钱，想着吃不完就打包，结果基本吃光，还加一碗米饭。

还有喝酒，开始是为了帮助身体疏通，喝点道家的酒，因为贵，所以喝得很少。但是开了这个头，就好奇人家说的，酒在身体里的种种感受，又觉得自己有点超过常人的觉察力，总觉得会比别人多喝出些感受。有个朋友说她参加了一个品酒的课，很有意思，推荐我去。威士忌，不同风味，不同产地，这也尝尝，那也尝尝，一、两年下来，真喝了不少，都是烈酒啊。

偶然一次喝了啤酒，正好走热了，感觉好爽，后来就经常喝，也是好奇，各种精酿遇到了就想尝尝。还有黄酒，排寒啊。可乐、北冰洋，好喝。

经常听一些朋友们说，他们有了能力就会去帮助别人，会做点什么、什么，感觉自己把长的那点本事都用来满足自己的好奇心了，各种品吃、品喝。

现在血脂高了，肝也脂肪了，先生说，都是你酗酒酗的，小编不由得陷入沉思，是不是有点作？

想想又觉得算不得作，在自己能承受的范围，满足身心的需要，也有没什么不对吧？有问题调整就是了。

其实今年初，可能因为觉察力又提高了，对于饮食的好奇和享受感已经越过峰值，归于平淡了。所谓返朴归真，大概一定要经历过热闹的。当然，有些人在日常生活的刺激无法满足自己内心需要时，会加大外界刺激，是内心麻木，不得不依赖外界刺激。而对自己保持觉察的人，随着觉察力日渐提高，内心越来越有根，对外界的依赖就越来越小。

以前吃多了只是感觉饱，今年开始，吃多了会感觉到身体里一些细微的变化，所以会相应地调节饮食，基本没有因为好吃或是不愿浪费食物吃多的情况。年初时，把剩下的威士忌也都送了人。我甚至认为，如果不是今年体检，而是明年去，可能我一辈子都不知道自己曾经血脂高过，脂肪肝过。

就像一直说的，我们主动要做的，就是给身体补充充足的能量，其它，就是身体选择了。在这个基础上，用开放的心态，用更长远、发展的眼光去看待生命中出现的各种“问题”，短期内的利与弊，在更长的时间内都会更加中道。

一切都在过程中。