大成拳实战技击膝打法和脚跺法 2024-04-13 12:39:08 大成拳膝打法(1)膝打法的练法:下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是身形中正,两肩放松,胸含背靠。两手反背贴于腰部,十指自然分开,右脚向前迈进一步,脚尖略向内扣。身体重心放于右胯部位,右脚平稳踏地之后,左脚由右脚内侧部位,平行的向左前方作半孤形移动。当左脚将要落地时,用右腿胯部向前摧动,左膝向左外方猛撞发力。左膝前突,超出自身左脚尖,左脚跟微离地面,使膝部产生弹力(如图2-36, 2-37)。 (2)胯打法的用法:对方用左脚向我腹郁踢来时,我可用膝打法以迎击。当对方左脚将要接近我腹部时,我右脚后撤一步,左脚亦随之后撒半步,便对方左脚踢空。当对方左脚落地之后,我右脚前进半步,以左腿膝盖撞击对方腓骨部位.其它动作要领与膝打法的练法相同(如图2-38, 2-39, 2-40 ) ..................................................................... 大成拳脚跺法(1)脚跺法的练法:下身与头撞法的练法相同。上身姿势是左臂迎面伸出,略有夸曲,手心向上,右手护住头部,手心向外,两手自然分开。右肘弯曲外撑,指尖向左,曲左膝平抬左脚,上身向右旋转,用左脚猛力下跺,两腿同时下蹲成马步姿势。两手向自身两侧下按,目视前方,全身要均整得力(如图2一41、2-42、2-43)。 (2)脚跺法的用法;对方右脚在前以右拳向我左肋击来时,我可用脚跺法以迎击。当对方右拳将要接近我左肋时,我左脚向后撤半步,用左手下按对方右小臂,同时用左脚掌下跺对方右脚蹠骨部位。其它动作要领与脚跺法的练法相同(如图2-44, 2-45). 勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身 赞 (0) 相关推荐 形意十二形功拳·鹞形 以武学打开世界 <鹞形歌诀>曰:"翻身束翅显威风,人林钻天是其能.拳顺贵在形连意,劲力圆整体自衡. 鹞子,雄勇灵敏之飞禽,有钻天之能.人林之巧.翻身之奇.扑捉之捷.练习鹞形,主要 ... 大成拳实战技击术:侧剪手和反背锤 大成拳侧剪手 (1)侧剪手的练习: 下身姿势与头撞法的练法相同.上身姿势是身形中正,两臂抬起,曲肘环抱,肩撑肘横.两手外翻,手心向前,指尖向上,两手与眉同高,两手与自身头部距离约有3拳 ... 陈式太极拳实战技击之打法 陈式太极拳实战技击之打法 八句口诀道破:武术实战技击的进退闪让之法! 技击进退闪让"八法" 进取捷如风,失机退宜快. 向敌进取时,务必眼快.手快.心快.身快.步快.势快:出其不意,攻其无备,使其难以防守和还击.当失去进攻机会时,退守也一定要快速.快速 ... 形意拳实战技法八门打法之膝打和侧进顶胸和正面打腹等 侧进顶胸 对方打右中平拳,我以右手接其腕,左手抚其七臂,向后下方将带,乘势从外侧上左足;同时,提右膝以顶其胸(图7一40). 正面打腹(白鹤升天) 如对方以双风灌耳或饿虎扑食打我,我即以蛤形振翅之势, ... 浅谈大成拳关于“肩打、肘打、胯打、头打、膝打、脚打”之说 大成拳在技击中可以运用人体各关节各部位击打敌人,因此就有了"拳打.肘打.肩打.头打.腿打.胯打 .膝打.脚打"之说.大成拳所指的用人体各关节击打对方不是说近了用肘打,远了用拳打,再 ... 披身劈打法的实战技击 披身劈打法的实战技击 大成拳实战入门——技击桩 技击意念 作者:刘进 大成拳作为当代一种实战拳法,一直受到武术爱好者特别是青年武术爱好者的喜爱.多年来,笔者因为协助师傅王建民先生创办山东省德州市大成拳研究会,同时推广大成拳法,所以,经常接到一些求学者的来信来 ... 南派少林罗汉拳实战技击(下):常用勾锤、十字连环腿、头撞制人 南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ... 南派少林罗汉拳实战技击(上):常用勾锤、十字连环腿、头撞制人 南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...