及时行乐，把心情交给自己
及时行乐，把心情交给自己
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”李白这句诗透露出一些及时行乐的思想。但一分为二来看，对老年人大有裨益。这里且把行乐理解为健康的玩法和运动。只要身体和经济条件允许，老年人到处走走、看看、玩玩，运动了，开心了，既增强了体质，放松了心情，又可收到开阔眼界、增长见识的效果，何乐而不为呢？走了，看了，不后悔，也没有遗憾。总之，我快乐了。
张德林作品
见过世面的老同志，大多在人际关系处理上，显得大气、淡泊、平和、豁达。过去说读万卷书行万里路，眼力退化，读书有些难为，但行路、观光，饱览自然与人文风物，还是力所能及的乐事。这不啻是一个有乐趣、利健康、够情调、上品位的方式。比那流溢欲望、蜗居家门的一些活法要胜意得多。
张德林作品
老人有自己的养老金，有个老伴，有间老宅，有几老友，有独立的孩子，还有何忧，尚有何求？因此，老人家炒股票的早点退出股场，宅在家里打麻将的早点下桌。股票涨，手气好，血压却升了；股票跌，牌运臭，心里又慌了。这都是在折磨心，折腾脑，我们老了的心和脑经得起这么闹腾吗？
张德林作品
又说挣钱。没有钱是万万不能的，但我们有养老的钱，其他的钱本不属于我们老同志。钱也是永远赚不完的。我们的终极目标是健康，如果为挣钱为钱损身伤神，那么与上半辈子用身体挣钱、下半辈子花钱养身体何异之有？实际当中，退休老人把生命过早结束在上班的岗位上不乏其例，我们理应引以为戒。
张德林作品
我一朋友身体不好，但她想得开。有机会就与老同学、老同事、老朋友一起，聚聚、走走、玩玩、看看。不在吃，不在玩，只在乎快乐，对健康有正能量。这样的及时行乐，是善待自己的表现。想一想，我们有钱存在银行，但那钱不一定属于自己，有钱没用完，何尝不是悲哀？
张德林作品
临老，该花就花，该用就用，该玩就玩；想吃什么就吃什么，想穿什么就穿什么，只要对自己健康有益。至于儿孙，耳听眼看嘴闭上，适当放松一点钱袋；对老朋友，晤面机会做减法了，多见面，常联系，道珍重……这都是属于我们的幸福指数。
不妨来一点及时行乐吧，把心情交给自己把握。
作者简介
欧阳滋生，报人、编辑、教师，江西省杂文学会副会长兼秘书长、省诗词学会常务理事、江西书画院特聘画师等。长年从事文学与写作教学、文学编辑，已出版个人著作《枕畔流萤》《伊甸蛙鼓》《扁舟煮酒》《无风的随想》《雪犁》《澡雪集》等。
讴阳国艺学馆
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编辑：念红