找准穴位，中医还会慢吗？

1、一分钟止咳

用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

【角孙穴属于手少阳三焦经穴位图】：角孙穴位于头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

【按摩角孙穴位的作用与好处】:缓解治疗头痛、耳部红肿、目赤肿痛、目翳、齿痛等；

【按摩角孙穴的功效】：吸湿降浊；

2、一分钟止喘

用力按压太阳穴一分钟可以止喘。

如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

3、一分钟缓解心绞痛

按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。

4、1分钟降血压

正确按摩桥弓穴的方法为:患者取坐位,自己或他人用大拇指的指腹、指尖或拇指外侧,自上而下地用推法推按位于耳后翳风到缺盆(锁骨上窝处)成一条线的桥弓穴。先推左侧的桥弓穴,再推右侧的桥弓穴,两侧交替进行,可推按1～2分钟。切记，不能两侧同时推！

5、一分钟治心慌气短

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

6、一分钟治打嗝

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

7、一分钟消气

按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

8、一分钟治失眠

用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）。

9、一分钟治头痛

按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

10、一分钟治腿抽筋

用力按压承山穴一分钟即止。

11、一分钟止鼻出血

用穴位按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

12、一分钟止牙痛

按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。注：取穴要准、适度用力。

合谷穴的作用：一是能清热解表，二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

13、一分钟治咽喉疼痛

咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！

14、一分钟治胃疼

胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻（各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品）。叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

15、一分钟治便秘

用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用，非常灵验，不同人群均可试试，小孩子更灵验！

16、1分钟治胆囊疼痛：

阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。用大拇指拨筋，效果最好。