校园足球教学训练问与答
足球课堂
football class
1.校园足球训练时间每周安排几次为好？
答：校园足球每周安排几次训练是一个非常难以准确回答的问题，因为这一问题涉及到的因素很多。比如你训练的目的、每次训练的时间、训练的负荷安排、训练内容、学生的兴趣等等。笼统地讲，一般每周3-4次比较合适。因为，每周1-2次训练，训练的刺激不够，训练的效果难以保证；如果每周5-6次，训练的刺激偏多，容易造成学生兴趣的下降和身心的疲劳，当然现实点儿说，还会与文化课的学习发生冲突。另外在这里也要强调一点，训练次数只是决定训练效果的一个方面，训练的质量应该是重中之重，教练员应该更加重视。
2.小学生位置感缺乏，如何培养才能提升他们的位置感？
答：一般来讲，在9岁之前，要求学生用“脑”进行比赛几乎不太可能，要让学生们完全掌握战术要领首先要考虑他们身心发育的不同阶段。有专家认为，不应尽早建立队形的概念、位置的概念。但现任阿森纳主教练温格在离开日本之前曾留言：日本7-12岁的学生们理应培养掌握位置感的训练。可见，何时培养位置感比较合适还没有具体定论。作为一名基层教练，要根据实际情况因地制宜，根据训练对象的身心发育特点和个人的接受能力进行灵活调整。可以通过以下方法建立学生的位置感。一是通过观看比赛录像，进行典型视频讲解；二是用手传球练习防守，用手传球练习进攻，练的过程中要求队员始终保持正确的队形。对于小学阶段的学生，一般还是从建立基本的攻守战术意识开始进行。主要从本方控球时、失去球权时、对方控球时三个时间段，分析学生场上行动的问题，然后通过引导学生自我思维，让他通过自己的思考建立正确的战术观念。
3.如何矫正学生脚内侧传接球时脚型不规范的问题？
答：脚型要想规范，必须建立正确的肌肉发力感觉。教学中，可以通过一些辅助练习来帮助学生建立正确的肌肉发力感。比如，在准备活动中，安排两个人面对面同侧脚脚内侧有节奏的互相碰击。这个动作结构与脚内侧踢球的动作结构一样，要求他们足弓对足弓，踝关节适度紧张，有利于正确脚型的养成。技术教授过程中，可以一人踩球，一人体会小腿外旋脚内侧踢球动作。对小学阶段的孩子，教练的示范很重要，因为孩子学习的方式主要是模仿，因此在示范的时候，动作一定要标准，脚型一定要正确。在此基础上，加上上述辅助练习，学习的效果会更好。对于脚内侧踢球技术，关键环节在于腿的摆动和脚型，最初学习阶段强调腿的摆动更重要，当腿的摆动动作做好之后，强调踝关节适度紧张，脚踝固定住，脚型的问题就会逐渐的得到解决。
4.如何提高学生对足球的兴趣？
答：培养学生的兴趣是开展校园足球的重要目标之一。那么如何培养学生的足球兴趣呢？首先，在教学或训练内容安排上，要注意训练内容的趣味性。我校副院长李杰凯教授一段时间以来专门致力于体育项目的娱人致趣原理研究。对于同场对抗的球类项目，他认为其致趣要素是拼抢与命中争分，具体到足球项目，就是射门和争夺球权的各种对抗练习。也就是说，在训练中安排这样的练习学生会更加有兴趣，这是足球项目本身吸引人的重要方面。当然除此之外，我们还可以引入一些非争夺球权的足球游戏，加入竞争的元素，有了目标，有了“摘桃子”的动力，孩子的兴趣就会自然产生；第二，注意多鼓励，多表扬。教练对孩子的肯定非常重要，如果学习足球时孩子总是被批评，那他自然就会失去对足球的兴趣。因此，多给予孩子积极的评价，多表扬，多鼓励对培养孩子的足球兴趣十分重要。对于这一点，教练也要和家长进行沟通，争取得到他们的配合，一同通过正向的心理评价，让孩子产生积极的心理体验。
5.小学各年级的足球训练如何进行衔接？
答：低年级学生（四年级以下）多进行控球、护球的练习，足球游戏是能提高低年级学生学习足球兴趣的一种方式，但它并不是低年级足球训练的主体，小学生六年级以下的球员，重点在技术练习，从中可以穿插一些比赛，从比赛中发现自身的不足，在高年级的传接球的练习做自然的衔接。
6.在练习和训练中应该如何设计合理的方法？
答：在教学中，我们发现参培学员们都很在意练习的方法，其实练习的方法是多种多样的，最主要的是你应该知道每个练习的重点、目标和要求。这样才能针对学生设计合理的练习方法。方法都是从比赛中来，作为教师要了解足球的发展规律，理解足球运动的特点，掌握科学的知识与实际相结合，才能设计出合理的训练方法。
7.小学阶段如何培养学生的球感？
答：足球球感是人体各种分析系统在足球运动中逐渐形成的一种复合的专门化知觉。它的直观特性是能较精确感受球的重量、弹性、体积、方向及球的力量等。想要学生形成良好的足球感觉，教师首先要充分注意到每个学生的特点，因材施教，科学安排教学内容，使学生的身心处在积极状态下，以便尽快获得对球的感觉。在教学安排上应将基本技术练习和球感练习相结合。其次安排学生尽量多触球，这样能够提高学生触球密度，有利于学生尽快形成球感，又能防止球感消退。
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