寿命长短的决定因素！

你知道吗？决定人寿命长短的关键因素啊不是衰老也不是疾病。当然许多古代皇帝为了延长自己的寿命啊，不惜耗费大量人力物力，财力去寻找灵丹妙药，却没有一个人找到，但其实妙药就在我们身边有多项研究表明，人的自然寿命能达到一百岁以上，但由于种种原因大多数人都活不到这个岁数，这是为什么呢？因为决定我们寿命的主要有五大因素。父母遗传只占15%社会环境占10%自然环境站牌7%医疗条件啊占8%。而生活方式，占60%几乎起到了决定性作用，所以说决定人寿命长短的关键因素是生活方式。那么，人到底怎么把一百岁的自然寿命折腾到七八十岁呢？

多熬夜熬着熬着就少了5-6岁

节食减肥，简直简单就减了30岁

抽烟抽着抽着就凑成肺癌至少缩短了10来岁

喝酒吗？所以一次就等于德意志急性肝炎减寿5年不是问题，

常年不锻炼生病不去治

很不和睦，长期压力大，心情不舒畅动不动就生气，这些习惯加起来啊，少活10岁不是梦。

所以说长寿不光是想想要付出行动的，如果你想要延长寿命就要改掉不好的生活方式。关注我，为持续的健康点赞。