白色周四 | 260字的《心经》，可以让人读到自己的内心。
世界上篇幅最短、含义最深的宗教经典 | 第1813期
今日豆瓣评分9.6分，2034人评价
简介：只有260字的佛教《心经》，全称《般若波罗蜜多心经》，是世界上篇幅最短、含义最深的宗教经典。
《心经》用260个汉字浓缩600卷《大般若经》精华，破解人生真相，可谓一字千金，字字珠玑。
念诵《心经》不仅使人茅塞顿开，洞见人生真境与真理，而且会在不知不觉中改变生命，进入胸襟开阔、妙不可言的快乐境界。
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
舍利子！色不异空，空不异色；色即是空，空即是色；受想行识，亦复如是。
舍利子！是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。
无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道。无智亦无得。
以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖， 远离颠倒梦想，究竟涅槃。
三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。
故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰︰揭諦揭諦，波罗揭諦，波罗僧揭諦，菩提萨婆诃。
相信很多人都接触过《心经》，整篇经文只有短短260字，大部分看过的人都可以一字不漏地背出来，也有很多人已经可以运用它的思想了。今天简单从三个问题来探讨这本经典。
1.为什么要学习《心经》？
你是否有下面这些情况？
听到别人的称赞就飘飘然不明所以
听到别人的谩骂或批评就会怒火中烧
做成某件事了就开心不已
未达成某个目的就失望绝望
当然还有很多其他的情况
一切烦恼都源于我们的无知，因为不了解事物的本性而使自己迷失了。
正是因为不懂，所以我们一直活在焦虑、恐惧、憎恨、愚昧、傲慢之中，总是让我们的心饱受着煎熬。
2.如何理解“空”？
《心经》里说：“色即是空、空即是色、色不异空、空不异色。”
很多人都认为“空”就像是空气，觉得它是一无所有的状态，或者觉得那就是一种焦急、颓废、逃避的心理状态。
然而，真实的“空”并非如此。
它代表的是积极、正确地认识自我、事物以及世界万世万物存在规律的心态。
当你真正理解了“空”，你就知晓了事物存在的规律，你就可以掌握成功的规律，你也就能得到美满幸福的人生。
在佛教里，“空”的意义是清净本性，是让我们得到大自在的前提。
身心灵的和谐才能够让我们健康和快乐地活着。
3.日常生活中如何去做？
如下是我想到的几个浅显的应用。
（1）变化永恒。
在几年前，一个朋友跟我说他每次带孩子去游乐园，该回家孩子不愿意走的时候他都会认真地告诉孩子：欢乐不会永远持续，要学会面对结束的一刻。
我们每时每刻都在经历变化；我们从呱呱坠地的那一刻起，就知道最后要死亡；我们买东西，每个东西都有自己的保质期，只是长短不同而已；我们都知道天下没有不散的宴席……这些就在告诉我们一切皆无常，需要我们正确的认识它。
当你不能看透本质时，就会被表象所左右。比如爱你一辈子这句话，可能吗？也许说这个话的人都没有理解爱这个字的意思呢，更不知道一辈子意味着什么，但是它代表着一份意愿，一份期待，一份希望，我相信每个认真说出来的人，在说这句话的时候都是真的那样想的。
但是如果要苛求永恒，就会陷入痛苦，说当初如何如何，现在怎样怎样。我们能做的就是用心去活，把每一分每一秒用喜悦的心去感受，看到无常的存在，努力去经营，创造让这份美好存在更久的可能。
（2）观照念想。
每天脑子里会升起无数个念头，有积极的，也有消极的。观照念想可以让人增加正念，让心清净，让身体放松，享受宁静喜悦的生活。
以前我一直以为只有端正坐着闭着眼睛才算冥想，因为新冠疫情，出门都戴上了口罩，我有机会更好地觉察呼吸，这让我感受到正念呼吸的美妙。
每一天，不管在做什么都专注于这件事，把它做好，就算是不喜欢的工作也用喜悦的心态面对。其实，一切的一切都是念头的转变。正念让身心灵得到和谐，更加快乐自然。
（3）平等之心。
上周跟一个朋友吃饭，他问我一个问题：人和人之间是平等的还是不平等的？
我的回答是：无论你是男还是女，无论你是股神还是老百姓，无论你是老人还是小孩，在人性的角度上其实是没有分别的，都是平等的，事物内在有共通的一面，这是和谐平等的。
然而物质的平等是不可能做到的，就像普通人和巴菲特在财富上的差距，所以会有圈层化社交的现实情况。但这并不妨碍你用超物质的高度去为人处世，有自己的原则，保有快乐的心态，你就可以平静愉悦地做所有的事。
现在、当下、此刻，就是最好的，未来从当下走去。所以，我们要做的就是把握现在，珍惜当下，投资时间。五色图书，五彩人生，祝你得缤纷的安宁，周四白色思考日快乐！