《认知觉醒》：不要急，你又得不到你配不上的东西
在这个快节奏的、物欲横流的时代，越来越多的人变得更加浮躁，更加焦虑，更加不安。
很多人无论是在工作中还是学习中，都想求速度，比如快速挣钱，快速成长，快速蜕变。但现实往往事与愿违，你越想快，结果就越慢。
在《认知觉醒》这本书中，作者也同样说到了现在的人，大多都急于求成，想同时做很多事；避难趋易，想不怎么努力就立即看到效果。
可是更多时候，急于求成，避难趋易的心态导致我们的内心焦躁不安，忧心忡忡。
作者在《认知觉醒》中提到，越急的人，就越容易焦虑，因为焦虑是天性，千百年来，所有的人都一样，只是进入信息社会之后，由于节奏变快，竞争变强，这种天性被放大罢了。
所以，我们没必要与天性较劲，而应想办法看清导致我们焦虑背后的机理并设法改变。
而最简单的方法就是“反着来”，只要做到以下几点，就可以让我们的心态放平，从心理上真正战胜焦虑与不安。
一、克制欲望，不要让自己同时做很多事
在现实生活中，每个人都会有欲望，但欲望一定不能太多，或者太急于想得到一些东西，会摧毁一颗淡然的心。
一个人的精力和时间都有限，千万不要让自己同时做很多事，因为你只有一颗心，同时做很多事的时候，会分散你的注意力，你无法将精力，心思集中在一件事上，那么很容易导致你同时在做的几件事都没做好。
对于这一点，我深以为然！
因为我有过切身体会，后来我调整了方向，放慢了脚步，专注地做一件事。很快，我全心全意在做的那件事就获得了满意的结果。
二、面对现实，看清自己真实的能力水平
达利欧说：“世界上最重要的事情是理解现实，理解现实如何运行，以及如何应对现实。要做一个超级现实的人，理解现实，接受现实，处理现实问题。
面对现实生活，然后神然自知。
在《老子》一书中有提到：知人者智，自知者明。
人必须要有自知之明，这世界上最重要的事情，不论从任何角度来说，就是彻底了解自己！
看清自己的真实能力与水平，做与自己能力相匹配的事，会让你在现实的基础上越来越稳重，成熟。
三、要事优先，想办法先做最重要的事情
每个人每天都要做各种各样的事，大事，小事，重要的事，可做可不做的事。
在现实生活中，我们不难发现，很多人在做事时容易眉毛胡子一把抓 —主次不分。
如果不掂量事情的重要性，根据自己的意愿，想先做哪件事就做哪件事。可事情分轻重缓急，我们一定要重视要事对于我们的重要性，应优先安排最重要的事，想办法先做最重要的事。
要事完成了，我们心里就会放松很多，无形之中就降低了焦虑系数。
四、直面问题，狠狠逼自己一把去突破它
生而为人，每个人都是有无限潜力的，有些时候你觉得你完成不了的事情，只要你咬咬牙，逼迫自己一把，就会打破局限，顺利完成。
所以，更多时候，我们只是从心理上认输了，觉得有些事情对于自己来说是不可能的！于是，有些事情就真的成了不可能。
可是当我们卯足了劲，相信自己，狠狠逼自己一把，你会看到另一个厉害的自己。
对于这一点，我亦深以为然。
以前我觉得写长文和录真人出镜视频，对于我来说，是不可能的事。
可是现在我通过不断地积累沉淀，不断地练习，我照样不是可以写以前想都不敢想的长文和录真人出镜视频了。
逼自己一把，凡事皆有可能。
写在最后：
急，是一种情绪，为不属于自己的东西着急，为自己掌控不了的事着急，是一种愚蠢的行为。
因为急不会产生任何作用，反而会让你的心态越来越坏。同时浪费你大量的时间和精力。
急，只会让你越来越焦虑。
我们在自己不够强大的时候，应该花更多的时间与精力在如何让自己变强上，心无旁骛，气定神闲！
静下来，定下来，让我们一起战胜无畏的焦虑，做一个无比现实的人，你要知道，你一定得不到你配不上的东西。
今日话题：你是如何看待生活中急于求成，避难趋易的人的呢？
我是爱读书爱写作的梅子，欢迎点赞，评论，转发。喜欢读书写作的我期待遇见爱读书爱写作的你。