功态:判断自己站桩练习效果可以用气感来衡量吗?
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文:公众号 正气站桩学堂
图:网络(侵删)
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1、痛感;
2、暖感;
3、痒感;
4、凉感;
5、轻感;
6、重感;
7、滑感;
8、涩感;
9、晃动感;
10、身体拉长感;
11、冷感;
12、热感;
13、飘浮感;
14、下沉感;
15、软绵绵感;
16、坚硬感;
17、暖感;
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