正糖名家：年纪轻轻就可能失明，原来是这种并发症惹的祸！

得了糖尿病，你知道离失明还有多远吗？

据报道，22岁的小元左眼突然完全看不见了，右眼也仅存些许视力，经过紧急的治疗和一系列高难度的手术后，才恢复了健康。这原来是她患有的1型糖尿病惹的祸。

无独有偶，48岁的刘先生最近也出现了双眼视力急剧下问题。一系列的诊断之后，发现是因为他有十多年的糖尿病史，高血糖破坏了他的眼底健康。

“正糖名家”建议广大糖友重视眼部健康，别等到失明了之后再去挽救。

01患病10年，发病率超50%

糖尿病眼病是糖友常见的并发症之一，包括眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落等。

其中，视网膜病变是造成视力下降或者失明的罪魁祸首之一。据统计，病程在10年左右，50%的糖友可出现该病变，患病15年以上患该病的可能性则达到了惊人的80%。而且糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。

这都是因为高血糖造成的。人体有非常多的血管，血液在血管中流动时，过高的血糖会对这些血管产生伤害。在眼部，高血糖致使丰富的毛细血管出血渗出，甚至出血到玻璃体里，牵拉视网膜脱离。

可怕的是，糖尿病视网膜病变的发病非常隐蔽。早期，糖友几乎可以没有任何眼部症状，甚至没有任何感觉。事实上，约有1／3没有眼部症状的患者已存在糖尿病性视网膜病变。

02糖网，可怕的是伤害不可逆

对于糖友而言，应对糖网最好的方法是预防。如果能在早期得到治疗，并且从此以后将血糖控制好，糖友或能终身保持有用视力，不会影响到自己的正常生活。

而任由病情发展，后果也非常严重。糖尿病导致视网膜血管损伤渗漏出血，血液渗入到视网膜组织及玻璃体腔中。当糖友的眼部病变发展到增殖性病变阶段，就算手术治疗也很难复明。糖友一旦双眼失明，不但个人生活质量严重下降，还要连累家庭背负沉重的负担。

另外，眼球内反复大出血，会诱发新生血管性青光眼和牵拉性视网膜脱离，此时患者将不仅要面对视力丧失，而且还要反反复复经历眼球、眼眶疼痛以及恶心、呕吐等痛苦。

怎么判断糖网严不严重？基本上，一旦眼睛出现症状，就可能到了疾病的中后期。

03糖尿病眼病的管理

1管理好血糖

高血糖的伤害是巨大的。而糖友应该重视血糖的健康，通过饮食、运动等进行调整，将血糖控制在一个平稳的范围之内。

2定期检查

由于早期糖尿病眼病并无明显症状，所以定期检查十分必要。1型糖尿病人应发病5年后每年检查1次眼底；2型糖尿病患者从发病起应每年检查1次眼底。

如果眼底发现有渗出、水肿和出血等视网膜病变的情况，应2-3月随访一次并及时治疗。