觉察——觉什么?怎么觉?觉到什么时候?
01
为什么要觉察?
因为不觉察,你读多少亲子教育书籍都不见得会用,会有结果。
人心是用来感知的,不是用来讲解的。
真正的爱是做的,不是用来想的。
为什么要觉察?
因为不觉察,你根本不知道如何经营两性,爱有种种表达方式,你没有心,别人对你再好都会心安理得,你没有心,形式做的越好,别人越不舒服。
爱是一切的答案!
为什么要觉察?
因为不觉察,你根本不知道如何孝顺父母?
孝,是效仿祖先的德行,学会父母的优点,父母做的好的,你一塌糊涂,父母反对的,你做的再好,他们也难以收到。你能看到父母的优点,即使做不到,给个回应,父母也会开心的不得了。
顺,是父母想经营没有经营好的关系,比如公婆,比如夫妻,比如报效国家,你做到他们想做没做好的事情,他们才会真正的佩服。
有人说,难道要为父母而活?
你这是脑袋的思维,不是心。父母真正渴望的是什么?
是获得内心的平安呀!即使不考虑父母,这不是每个人内在的渴望吗?
什么是觉察?
就是洞穿表象直达实质,
就是用心说话做事,
就是直达对方内心的世界。
这是你在寻找的吗?
(欢迎参加2022年觉察训练营)
02
觉察训练营
很多朋友都问我:智涵,什么是觉察?觉察什么?这个有意思吗?搞那么长时间训练营做什么,给企业讲一天课五千一万的导师费不香吗?
不是不想,那也得有人请不是,疫情来了这么长时间,大家压力其实都蛮大的。再者说,我不擅长销售,也不愿意在这方面下功夫,心里跟明镜似的,专业的人做专业的事。
为什么做训练营?因为要让大家拿到结果,而不是仅仅喝了鸡汤开心一下。
十年培训经历告诉我,学习的人不一定有结果,训练的人一定有结果,唯有让别人拿到结果,自己的结果才会稳定。否则木秀于林风必摧之,不是因为风太大,而是因为自古以来不患寡而患不均,五湖四海皆兄弟,哪里有一个人独自上天堂的道理呢?
训练营七天、二十一天、一年,周期这么长为什么?因为希望大家有结果,我见过太多投资上百万,一学学半年的企业家,笔记记录老厚老厚了,出去之后呢?能讲的很多,用出来能让结果更好的少之又少。为啥?
因为你根本不知道自己要什么!
03
学习的分类和动力
学习有常识类学习,能力类学习,智慧类学习。常识类的学习必须学,比如生存常识、礼仪常识、投资常识等等,只要掌握相关常识,你在小白眼里就是高不可攀的专家,结果通常会比半数以上的人要好;能力类的学习靠练,智慧类的学习靠悟,这个就不是一两天的学习能搞定的,而且,必须靠自己。
哪些人能学好销售,大部分是原来销售就做的不错的人,不一定是笔记做的好的人哦;哪些人能学好演讲?大部分是原来就经常上台演讲的人。为什么?因为人与人的主要差别在于内心的动力上,换句话说,你有多喜欢有多渴望?
我经常拿钱和感情做比喻。不管你的本钱有多少,如果你不爱钱,不爱赚钱,给你再多,都会嚯嚯一空;如果你不喜欢不爱这个人,不管这个人对你多好,你都感受不到,感受到了也只会痛苦,因为内疚,内疚就会引发更深的逃避麻木。
所以人做事有三大动力,第一种就是喜欢和渴望,喜欢和渴望有什么区别呢?喜欢是因为我想要,渴望是因为渴,因为没有,因为受够了某些境遇。
第二种动力,是因为经历了系列的起起伏伏,聚散离合,意识到自己真正需要的是什么,什么对自己真正有价值有意义。也唯有如此,才可以做到面对诱惑如如不动,面对压力稳如泰山。不知道这点,谈稳,有些自欺欺人,你稳在哪里了呢?
第三种动力,因为认识到自己的“认知的价值”一无是处,真正认知到自己“无知”的人都是绝顶高手。你认为自己幸福不幸福不重要,重要的是你身边的人觉不觉得自己幸福!因为无知,所以我们才真正开启觉知的旅程。
04
改变必然会发生
一切智慧从觉察开始
所以佛的意思是觉者
我很少谈改变别人,因为自己不好,说的话根本没有人愿意听,自己不成长,还渴望别人成长,说的好听是期待,说的不好叫甩包袱,控制别人,这是道德绑架。
“你要爱我”
“那你爱不爱自己呢?”
“你要为我为这个家负责任?”
“你不为自己负责任,又有什么用呢?谁能扶起扶不起来的阿斗呢?”
一直以来都有一个非常清晰的认知,没有人不可谓光彩绽放,除非一心求死。每个人都渴望活出自己,自在平安的自己,让父母骄傲,让家族荣耀,让爱人喜欢,让别人尊重。
怎么做到呢?不是读多少书,学多少课,赚多少钱,多么有名。而是开启觉知,为啥?因为谁不愿意走一条更省力,更节约时间的路呢?无需要求对方改变,而是引导彼此,包括自己,真的看到这样一条路。
我无比的相信,只要有人觉察到更好的选择,改变是必然发生的事情,何须别人推动?
觉察是什么?觉察是寻找事物的客观规律,是尊重人心人性,真正的追根溯源从根本下手。
佛言:辞亲出家,识心达本,解无为法,名曰沙门 ——《四十二章经》
觉不是让我们高,不是让我们强,而是让我们真
所以《黄帝内经》中最厉害的是真人
黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。 ——《素问·上古天真论》
觉是什么?
觉是活在当下,所以非过去、非现在、非未来。
觉是道,觉是路,觉是生命本来的状态,犹如赤子婴孩。
知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。 ——《大学》
沟通很重要,所以真正教语言的课程往往非常被欢迎,
最厉害的不是嘉许,不是批评
不是模糊语言,不是检定语言
而是真言,具有莫可思议之妙用
传说在很久之前,某地有毒龙兴水为患, 当地长官邀请八方高人各显神通,却没有什么成效,有个过路的人在水边呵斥几句,水患竟然消失了,众人都在打听此人修行什么法门神通,路人说,我无神通,只是30年不打妄语尔。
觉不是空,所以不是枯坐求禅;
觉不是有,所以无需苦苦追求。
身体放松,气血就会流通,这是本能;
放下执着,就有灵感涌现,这是旁观者清。
本来工作室
有一个地方超越对错,我在这里等你
找好处 认不是
越抗拒 越持续
越感恩 越拥有