吃药后需静坐30分钟？“奇葩”的抗骨质疏松药，很多人吃错了
我国骨质疏松的人群越来越多了，在2016年，中国60岁以上老人的骨质疏松患病率已经达到了36%。
换句话说，每3个中老年人中，就有1个是骨质疏松患者了。
在一些研究中也提到过，中老年女性患者出现骨质疏松的概率为49%，也就是说有一半儿的中老年女性有骨质疏松的问题。
无论是男性还是女性，只要到了岁数都可能发生骨质疏松，也就是骨骼中的矿物质下降。一般的表现都是骨小梁变细，而且数量变少。
在目前抗骨质疏松的治疗方案中，除了改善生活方式以及应用钙制剂和维生素D以外，也推荐骨质疏松症患者应用双磷酸盐。
在众多双磷酸盐类药物中，有一种药物很特殊，它的使用方式非常苛刻。但是对患者来说，治疗骨质疏松是非常有效的。
这种抗骨质疏松药物就叫做阿仑磷酸钠。
一、绝经后女性都能用。
首先来说阿仑磷酸钠属于双磷酸盐类药物中的一种。
而双磷酸盐类药物是目前应用最广泛的抗骨质疏松药物。
在一项为期三年的临床研究中，通过应用阿仑磷酸钠，无论是腰椎还是股骨颈的骨密度都有所增加。
特别是在应用药物三个月的时候，骨密度增加就已经很明显了。并且在整个三年期间，这种骨密度的增加会持续出现。
所以从理论上讲，这种药物是可以有效逆转骨质疏松症的进程。
而且就算研究在很多个国家同时进行，不论种族和年龄，这种药物对骨质疏松的治疗都是非常有效的。
另外，因为骨质疏松症导致的腰椎骨折也是很常见的一种并发症。
而一项为期两年的研究显示，对于长期应用阿仑磷酸钠的患者，这种骨折的风险可以降低48%。
而且不光是对女性有效，阿仑磷酸钠也可以用于治疗男性骨质疏松症。
总之，无论是对觉醒后妇女的骨质疏松症，还是中老年男性的骨质疏松症，阿仑磷酸钠都有很好的治疗作用。
不但可以增加骨密度，而且还可以有效地预防骨折的发生。
但是这种药物用起来是有很多讲究的。
二、吃药有很多讲究。
作为双磷酸盐中最常用的药物之一，阿仑磷酸钠的使用非常苛刻。
虽然对很多骨质疏松患者都是有效的，但是使用错误的人不在少数。
主要分为以下几个方面。
- 1.两种规格选哪种都行。
目前来说，阿仑磷酸钠有两种规格，一种是70毫克一片的。另一种是10毫克一片。
如果选择70毫克一片的，那么一周吃一次就够了。
但是如果选择小剂量的，那么每天都要吃。
总之，一周70毫克刚刚好。
具体哪种吃法好一点呢？其实目前临床中还有很多争论。
但很多研究都表明两种吃法的效果都差不多。但是如果一次吃很大剂量的话，对患者的消化功能有很大的要求。
而每天都吃的话，又怕患者忘记吃药，于是就错过了一次用药。
各有利弊，但是哪种都可以。
- 2.每天早晨吃药。
无论是哪种药物都建议患者在早晨起来吃，特别是选择大剂量的人群应该在每周固定的早晨吃。
而且为了将药物更快地送到胃里，减少对食管的刺激，应该选择一杯白开水在清晨服药。
但是如果做不到在早晨起来吃药，也不要选择吃药之后就躺下。更不要在起床之前，卧床的时候吃药，这会增加食道反应的发生。
- 3.吃药之后要静坐30分钟。
因为这种药物对消化道刺激非常大，所以建议吃药后直立30分钟。
这种直立可以选择坐着也可以选择站着，但是绝对不能躺着。
所以那些不能坐起来的人群，比如长期卧床的人群是不可以用这种药物的。
做到以上几个方面，这种药物的使用就算是正确了。
其实想真的做到也很苛刻，毕竟每天起来都吃药，而且要做30分钟也是一件不太容易的事情。
同时也要提醒用这种药物的人群，在抗骨质疏松治疗的过程中，应该适当地补充钙离子和维生素D，这可以让治疗骨质疏松事半功倍。
三、那些人群不能用。
作为抗骨质疏松治疗的首选药物之一，有一些人群也是不可以用这种药物的。
- 1.比如不能保持直立或坐起来30分钟的人群。虽然这类人群比较少见，但是一些长期卧床或者因为个人原因无法做起来的人也很多。这些人群不要吃这种药物，否则会对消化系统带来很大的负担。
- 2.食管排空延迟或食管异常的人群也不要选择这种药物。
- 3.作为一种临床药物，有一些人也会对双磷酸盐过敏，所以过敏的人群不要选择。
- 4.另外有一些人血液中的钙离子是很低的，这个时候最好不要选择这种抗骨质疏松药物，否则会使血液中的钙离子越来越少。
总结。
虽然抗骨质疏松的药物有很多，但是双磷酸盐已经成为了一种经典药物，很多医生都会建议患者使用。
不过双磷酸盐类药物的应用有很多讲究，对于一些不喜欢看用药说明或者不愿意听从医生建议的人群来说，很多都会出现用药之后效果减半的情况。
对于口服阿仑磷酸钠治疗骨质疏松的人群应该尤为注意，毕竟吃药之后需要静坐30分钟的药物临床上并不常见。
虽然不是太常见，但是很多报道中也提到过。这类双磷酸盐有可能造成食管炎，食管溃疡以及食管糜烂，当然罕见的时候也可能出现食管狭窄或者穿孔的报道。
所以必须要注意这些细节，同时也要叮嘱患者在吃药的时候注意有没有吞咽困难，或者吞咽之后感觉胸部疼痛。
如果出现这种症状，应该立即停药，并且找医生看一下是不是有食管的问题。
总之，对于抗骨质疏松治疗，应该更加注意，毕竟骨质疏松所带来的危险还是很多的。
@头条健康#哆咖医生超能团##健康生活日记##成就健康幸福家#