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警惕无糖月饼:可能会引起腹泻
这些年无糖月饼越卖越好,可有不少网友表示,自己吃了无糖月饼以后出现了拉肚子的情况,一查月饼本身又没有质量问题. 9月18日消息,据媒体报道,包括无糖月饼在内的很多无糖类的糕点都会采用糖醇来代替蔗糖,常 ...
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中秋过后话月饼“原创”
月饼高糖高油脂,最少还是要少吃.经过煎炸热烘烤,吃得多了并不好. 月饼咋吃才健康,听我给你说端详,月饼高糖高血脂,建议不宜你多吃. 一天吃上一两块,吃得多了会有害.早餐空腹更刺激,增加胃酸多分泌. 导 ...
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《三续金瓶梅》饮食摘录
杏仁茶.汤圆.藕粉.南蜂糕.八宝茶汤.绿豆糕.状元糕.五福粽子. 必得上好的江米.肥嫩的苇叶儿,一样儿桂圆馅的,一样夹沙馅的,一样芝麻酥的,一样儿脂油丁的,一样火肉丁儿的,把馅子拌好,配上各样的果,子 ...
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无糖月饼真的是无糖吗?中秋节中医常教授教你健康吃月饼!
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中秋月饼,糖友们吃还是不吃?专家支招让您既享美食又控血糖!
"海上生明月,天涯共此时."中秋节到了,吃月饼自然是必不可少的传统习俗.如今市面上有各式各样的月饼,但无论是哪一种月饼,都代表着高脂.高热量.高淀粉,让糖友们避而远之.于是有人笑称 ...
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中秋将至,糖友们能好好吃月饼吗?做好4件事,血糖不打破氛围
一年又一年,又到家好月圆时. 作为传统节日,中秋自然意味着团圆.团聚. 而作为节令食品,中秋自然少不了就是月饼,而月饼最大的问题,就是其中含有较高的糖分和油脂,水分少,油糖大. 自然,对于一些慢性疾病 ...
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中秋月饼太油腻,试试无油低糖的月兔小面包,可蒸可烤,好吃好做
马上就是中秋节了,按照传统习惯,中秋节家人团圆要一起吃月饼,喝菊花茶.香甜的月饼虽然好吃,但是高油高糖,老人孩子吃多了难免觉得腻,也不好消化.今天就给大家介绍一种应景中秋节吃的小面包,无蛋无油,松软好 ...
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糖友:没有一个月饼是健康的,记住四个字放心吃月饼!
八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜.月饼是中秋节的代表性食品,然而对于糖友们来说,月饼也是个让人纠结的食品,关于能否吃月饼的疑问一直都有,这么多年,科普文章看了不少,但是众说纷纭.莫衷一是,有的坚决不让吃 ...
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中秋节|无糖月饼更健康?糖友必须了解这些风险!
中秋将至,月饼作为深受人们喜爱的食物,对于糖友来说却是一个挑战.于是有不少糖友来问小罗:市面上的无糖月饼,糖友能吃吗? "无蔗糖"≠"无糖"[1] 现在市面上的 ...
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正在服用二甲双胍的糖友:血糖不达标,一定要注意这2点
二甲双胍 医生心目中的"降糖神药" 单药治疗就可使 糖化血红蛋白下降1%~2% 然而,现实中,用着二甲双胍 血糖仍居高不下的大有人在 是什么原因造成如此大的差距? 下面小徐通过几个 ...
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“糖友”怎么吃 记住这三点
"水果不敢吃,肉食不敢多吃,各种点心基本不敢碰."48岁的张先生是位老"糖友",有着多年的糖尿病,最困扰他的是日常的吃喝问题.山东省济宁市中医院医师祝俊香介绍, ...
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糖尿病损伤血管危害大,用好三个药,帮助糖友远离心血管并发症
血糖高了,说明糖尿病已来.那么问题来了,糖尿病仅仅就是高血糖的那点事吗?答案显然不是,因为很多糖友即便是血糖管理好了,自己的健康防线仍然没能守得住,还是出现了这样或是那样的并发症,特别是并发心血管疾病 ...
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【科普营养】10分钟?30分钟?60分钟?糖友,你该饭后多久开始运动?
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 陈巧 解放军总医院第三医学中心营养科主治医师 <中国临床营养网>签约营养师 专业擅长:肠内肠外营养支持.孕期及运动人群营养.糖尿病及肥胖人群的营养 ...