36岁女子脑梗半月后离世。医生:这味调料天天吃,血管不堵才怪

原标题:36岁女子脑梗,半月后离世,医生:这味调料天天吃,血管不堵才怪

郑女士,今年36岁,吃过晚饭后,她像平时一样准备出去散步,可是刚把门打开,就感到头晕、眼前发黑,随后就晕倒在家门口。

家人闻讯赶来,立马联系120,将其送往附近医院,当家人手拿徐女士检查结果报告时,忍不住流下了泪水。

只见她报告上写着:血压升高、血氧含量降低,脑血管出现大面积堵塞,最后确诊为脑梗。

医生立即给她做了溶栓治疗,经过数小时奋力抢救,患者暂时脱离了生命危险,可是,半月后,因病情恶化,还是离世。

经了解:郑女士是位资深家庭主妇,最近几个月迷上了手工蛋糕制作,并且平时非常喜欢甜食,每天在蛋糕制作上用的食糖就有好几斤。

医生忠告:这味调料天天吃,血管会越来越堵,要少吃

糖是生活中一种常见的调味品,很多人都对甜味食品喜爱,可是含糖量高的食物,最好不要多吃。

过多食用糖类食物,引起体内糖分含量变多,未得到分解的糖分会以脂肪的形式存积于体内,造成血液内脂类物质增多,引起血液变稠,易发生血管堵塞。

同时,糖分过多,还可能诱使细胞膜去糖化,加速血管壁损伤,可能引起血管壁弹性变弱,加快血管硬化。

忠告:这2物或是血管堵塞主要“帮凶”,趁早撤离餐桌

1、含盐量高的食物

腌牛肉、泡菜等食物都属于含盐量高的食物。

过多食用盐分含量高的食物,会促使体内的钠离子增多,引起细胞渗透压失衡,诱使平滑肌肿胀、血压升高,损伤血管,造成血管内垃圾沉积于血管壁,增加血管堵塞几率。

建议:生活中要少吃些含盐量过高的食物,每天盐分摄入量最好控制在6克以下。

2、油腻食物

油腻食物中存有大量胆固醇、脂肪,长期食用血液内脂肪含量会随之增高,不仅会使血管硬化进程变快,降低血管的运输能力。还会引起血液中的脂质微粒和脂肪酸增多,可能会形成血栓,引起血管堵塞。

建议:红烧肉、排骨、回锅肉等油腻食物,要少吃,避免引发血管疾病,造成身体健康受损。

提醒:头部有3个异常,或是脑血管已堵塞,要警惕

1、频繁流口水

这是脑血管堵塞时,出现的典型症状,其产生是脑血管堵塞引起,脑部血液供给不足,诱发面神经控制肌肉功能紊乱,造成口腔闭合不严,发生流口水。

2、视线模糊

这种现象的出现是脑血管病变,造成脑部血液循环出现问题,使视网膜神经缺少血液的滋养,出现视线模糊。

3、记忆力下降

不少脑血管堵塞的患者,有记忆力下降的现象,其是脑血损伤、病变,引起大脑血液、氧气供给不足,无法使额叶获取更多血液、氧气造成的。

如何减少血管堵塞呢?

1、少生气

生气时,可以让交感神经过度兴奋,使体内的血压波动升高,造成血管壁受到的冲击力变大,引起血管壁损伤,加速血液中垃圾沉淀,增加血管堵塞几率,影响血管正常运输。

建议:生活中要保持乐观情绪,少生气,倘若心情不好时,要常做些自己喜爱的事,让自己的情绪变得好起来。

2、多喝茶

喝茶能使体内水分得到补充,可以促进新陈代谢,减轻血液粘稠度,对血液运输有帮助。

健康小知识:

蔬菜中维生素、纤维素含量丰富,不仅能补充体内所缺乏的维生素,也可以养护血管,增强血管壁弹性,对血管运输能力的提升有很大好处。

建议:在确保饮食均衡的情况下,可以多补充些维生素、纤维素含量高的水果或者蔬菜。

参考文献:

肖宇轩、刘友伟.脑梗临床研究观察30例,健康汇编,2002;11(1):24

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