补钙到底补哪里？科学补钙，您补对了吗？

我曾经接触过这样一名患者，患者女性，68岁，已退休在家，因双侧胸肋处感到疼痛伴活动受限就医，来的时候坐在轮椅上，老人说是昨天夜里起身上厕所时突发疼痛，面对这样一位老人的主诉，我意识到这是一种常见而又棘手的骨折疾病症状，老人不相信，在我解释和建议下做了一组颈胸腰椎体的核磁，显示：胸椎压缩性骨折！

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压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤疾病之一，除了多发转移，大多数的老年患者压缩的椎体其所含的骨密质越来越少，骨松质相对越来越多，所以本来是“柔韧骨”逐渐演变成了“松脆骨”，这样的骨质难以再适应人体以往的负重与扭转力量，稍微不正确的姿势受力便会导致其塌陷压缩，从而形成骨折。这一切的元凶就是骨质疏松，而其幕后“主使”便是严重缺钙！对于这样的疾病，目前的手术治疗是可以很大程度重建骨折处的骨骼稳定性，但是由于缺钙导致的全身骨质疏松却给其他部位的骨质骨折带来不可预知的风险，所以补钙就是我们当下预防的不二之选，但补钙到底补哪里？也有很多人存在盲点和误区！

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不明思议，人们往往有种惯性思维，哪里缺补哪里，骨质缺钙，那么补钙就是补骨质！其实这种单纯“为补而补”的思维是严重片面的，因为补钙远远不止补在“骨头”上！那补在哪里？答案是：肾。我们的祖国医学几千年前就强调五脏调和、形神一体，着重描述人体的整体观与各结构千丝万缕的联系，而并不是单纯的“头疼医头，脚疼医脚”！《黄帝内经》中曾这样描述过：“肾者，主蛰，封藏之本，其华在发，其充在骨”，肾主毛发、牙齿和骨骼等，西方医学关于肾的分子研究也在阶段性的探索当中，既往研究已证明：红细胞生成素（Erythropoietin，EPO）是在肾中产生的，EPO能加速人体红细胞的合成，而在影响决定骨的发育甚至骨折愈合的恰恰就是血供！这一切的联系告诉我们，补钙应该先补肾！

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补钙应先从补肾气开始，遵循科学合理的补钙配方，也会减少因补钙导致老年性便秘的发生率。最终我的这位患者在经过了非常成功的椎体手术后，在我的建议嘱咐下尝试了新型补钙治疗，随访两年中老人再没有出现新发骨折，配合常规运动，现在已经基本恢复了正常人的自理生活，也希望能通过这篇文章能给各位读者朋友在“补钙征途”中带来些许帮助！科学补钙，您补对了吗？！