原来真正不花钱的精准体检是这个!诸内必行于外,中医角度的健康自我诊断
图片来源:公众号,大脸猫微笑
人体是一个有机的整体,五脏六腑,四肢百骸各个部分,都不是孤立存在的,而是内外相通,表里相应,彼此协调,相互为用的整体,而中医就是站在外面看到里面,诸内必行于外。
西医是把病复杂化,而中医是要知道什么是正常人,只要知道正常人的指标才能知道自己是否健康,不是单纯通过一个仪器检测的指标去判断,因为最灵敏反应还是你的身体。
下面是一个简单从日常判断内在的健康自我诊断表
而如果靠自己向内求法去调理是一个系统工程
绝不是单做某个点就可以了
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绝不是单做某个点就可以了
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