太极拳中的相对性~放松与未松

放松与未松

太极拳的根本是放松。太极拳无论是武术的还是养生健身的所有效果，都是由于放松，不用力就是为了实现放松，太极拳处处都要一心一意孜孜以求获得最大限度的放松。

太极拳如果没有放松，就根本不可能不用力、不顶抗地化解别人的攻击，就不可能由脚而起爆发强大而又耗费较小体力的劲力。所以古代拳谱、杨澄甫先生都指出，太极拳必须'松净'。

实际上，太极拳这种放松状态，往往会感到并没有完完全全的彻底放松。如果真的完完全全的彻底放松了，也就没有拥劲了，那么，既开展又紧凑的姿势体位，就必然会被别人轻易破坏，就会任人摆布，根本谈不上保护自己攻击别人了。

比如两肩虽然十分放松，表现为手臂能够轻易被别人被动地上下活动，然而胸臂的夹角，却会由于躯干的转动使得别人难以改变，这种情况反映两肩其实有些肌肉纤维并没有放松，所以这是十分矛盾的，古代的太极拳先人只能用'似松未松'来表述。

究竟是怎样的'似松未松'状态，显然，也只有等到能够量化分辨清楚肩关节那些肌肉纤维是松弛的、那些肌肉纤维是收缩的，才能有答案。在此之前，这种情况也只能用'放松'来表示。

同样，如果没有老师手把手指导体会，这种似乎矛盾的、却是实际存在的'似松未松'，太极拳是无法学会的。

同样，不仅认为可以不用放松的人学不会太极拳，那些一味强调放松，不承认有'似松未松'的人无疑也是学不会太极拳的。