荐书:这3本书让你掌控生活
让你在工作中感到快乐的是什么?
你在创造、专注和追求效率时的自然节奏及高峰表现是什么?
你在什么时间开会效果最好?
你在何种状态下回复邮件欲罢不能?
你什么时间可以不受打扰的思考,什么时间你需要休息,或者与同事聊天增进感情?
列出你每天和每周感觉最有活力和最专注的时间。这些是你的高峰时间。
列出一天和一周中最需要休息的时间。这些是你的重启时间。
懂得原则的人能成功地选择自己的方法。尝试方法而忽视原则的人肯定会有麻烦。
把个人看板想象成一个动态的、交互式的地图,俯视你的个人全景,看看哪些东西能让你兴奋、担忧或者开心。 它揭示了什么在前面(你的目标,你即将完成的任务) ,你现在在哪里(你现在正在做什么) ,你曾经在哪里(你做了什么,你是如何走到这一步的)。
认知卸载:找到适合的工具,在所有的场景中都要将脑子里短期记忆转移到外部
优先级排序:建立自己的规则。经常对待办事项,愿望清单排优先级,把重要的往上移,不重要的下移或者删除,多做这个动作,你会对自己想要什么越来越清晰
及时复盘:复盘=检查+调整,检查需要检查清单,这跟工程竣工验收一样,需要对着清单逐一核查,哪些完成了,哪些没完成,下一步如何调整才能完成的更多更好。
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