中国不缺懂心理咨询的人，缺的是懂心理科学的
200 万心理工作者的从业指南
作者 | 那兔 壹心理专栏作者
01
“你是学心理的？”
讲真，现在跟别人说“我是学心理学的”，早已经没人说“你猜我心里在想啥”了。
取而代之的，是一句感叹：“厉害厉害，现在的人都特别需要心理咨询！”
这说明两点：
①他们知道心理咨询是干嘛的
②他们不知道心理学的其他领域是干嘛的
谢谢你没把我当算命先生
不过我不会治抑郁症，强迫症也不会治
如果仅仅因为这点小事抱怨，那我就太酸了。事实上，大家越来越重视心理健康，这是好事。只是，反观心理科学却对大众影响甚微：
对操作性定义的理解程度几乎为零
用身边的个例反驳社会群体现象是常事
把认知偏差当客观事实还不听解释
科学解释太艰涩于是宁可相信牛鬼蛇神
……
基于这种现状，我认为，不管中国缺不缺懂心理咨询的人，但懂心理科学的人肯定是缺的。
02
我给你做咨询，你跟我聊人生？
“心理学”是外来学科，对应的英是：psychology。
但是“心理”，对应的英文大概是：mind。
肉眼看也看出来了，“psychology”跟“mind”不容易混淆，但“心理学”跟“心理”很容易混淆。
这可能是在中国科普心理学的最大障碍——我学了几年方法论（-ology），但大众以为我天天都在思考人生。
思考人生谁不会？
还用得着专门去大学里学？
我推测，国内的心理学爱好者中，应该有95%是“思考人生爱好者”。
这里采用了一种逆推法：我跟心理学爱好者谈科学时总会像个异类，这说明我应该属于P值显著的小概率事件。
所以在中国，大众聊心理，大概95%的时候不是想聊心理学，而是想聊思考人生那些事。
03
大众为啥更愿意了解心理咨询？
因为有了“心理学=思考人生”这种先入为主的误会，心理咨询明显更符合大众对心理学的预期啊。
在这种误会之下，读者翻开一本基础的心理学书籍时，他们会失望的。
因为没有接触过心理学导论，大众自然也不知道心理学还有实验法还要学统计学这些事情，他们对心理学的朴素认知就是：
著名心理学家 = 非常擅长思考人生的人
比如，弗洛伊德。
精神分析理论本就在心理学史上引发了巨大轰动，《梦的解析》又非常切合中国的解梦文化，弗洛伊德毫无疑问成为了大众心目中最著名的心理学家。
经典精神分析虽然在今天看来问题百出，但毕竟体系成熟、自洽完美，这种人性解读对大众来说是震撼的。
那感觉，必须跟“外面那些妖艳贱货”不一样！
不调查一下
你都不知道有多少“妖艳贱货”混进来
不管是营销到位，还是名气太大，实际情况就是，弗洛伊德成了绝大多数心理学爱好者，踏入这个领域的引路人。
关于概念的形成，心理学上有一个原型说，意思就是，最具代表性的客体，会成为该类客体的代表。
比如，说起水果这个概念，大多数人心中的原型都是苹果。
在中国，精神分析就是心理学的原型，弗洛伊德就是心理学家的原型。所以，解梦、催眠和性欲期这些东西在中国如此流行真的一点都不奇怪。
有多少研究者反对我的理论
就有成万倍的中国读者信奉它
不服你来咬我啊
心理学专业的学生，当然也要了解弗洛伊德，但关注的是，精神分析在心理学史上的意义，以及弗老爷的研究方法所存在的利弊。
经过了基本的方法论培养，我们会自行选择投身基础研究、认知神经科学、社会与人格、发展与教育或者临床咨询等等细分领域。
但弗洛伊德领进门的爱好者们的进阶之路，基本限于参加国家心理咨询师认证考试。
不少专家学者惋惜：国内近百万持证者，竟然只有三万左右合格的心理咨询师。
在我看来，这些专家并没有体会到爱好者们的需求，他们考证并不是为了做咨询，资格证是对他们深入思考人生的一种肯定。
相比那些问我“你知道我在想啥吗”的人，其实我更怕这些“认证爱好者”。因为他们如果发现我不懂弗洛伊德的理论，他一定会不屑的问一句：
这样真的会让我觉得自己学了假的心理学……
04
然而，咨询乱象恰恰源自科学素养不足
相比近百万持证者只有3万人从事正规心理咨询的现状，更让圈里人伤感的是，大众好像更接受那些不正规的擦边球咨询。
看看心理按摩、心灵小组、五行风水，哪个不能分一杯羹？
更让专业圈痛心疾首的是，剩下的90多万持证者，居然有不少人加入了这些擦边球组织，反倒让一些旁门左道，都拥有了国家认证的光环。
简直让心理学老司机们泪流满面……
老铁，这车翻得扎心啊
你可能会问，中国不是不缺懂心理咨询的么？为啥这么多旁门左道？
如果你有这个疑问，我反过来问问你：
旁门左道跟专业心理咨询有什么不一样么？
不一样就在于，这些咨询流派有心理科学的背书啊！
是心理科学证明了，正规咨询的效果优于安慰剂效应，证明了好的咨询，会重建人的思维而不是给人一时舒爽。
同时，正规的培训体系，对咨询师成长的重大意义，也有充分的科学背书。
心理学是通过各种方法描述、解释、预测和干预行为的一门学科。
而心理科学关注更有效更客观的研究范式，让我们更好的描述、解释、预测和干预行为。
正是因为几十年前，有大量心理科学家对各种咨询流派进行了深入的研究，各个流派也不断迎合科学标准改进自身，才拥有了今天这个“专业”的头衔。
所以，不懂心理科学的人，你要怎么向他说明，专业心理咨询优于旁门左道？
05
跳过普遍讨论异常，这是本末倒置
心理咨询和心理科学，本来就都是心理学的一部分，心理咨询更关注特异性现象，而心理科学更关注普遍性现象。
所有特殊性都不能脱离普遍性的根基，就如同美国有DSM-5，而中国适用CCMD-4，社会基础必然影响着我们对问题的看法。
而心理科学做了很多发现和解释普遍现象的工作，其最大价值就是，提供一种中立而客观的认识世界的视角。
对于广大的心爱好者而言，帮助其思考人生，本就是心理学存在的最大意义，困难和问题总比一帆风顺更引发人的思考，所以我们总觉的心理咨询更符合大众的需求。
但实际上，心理学对普遍现象的研究，也在为大众提供最简洁、最客观的人生参照系。
为啥大公司只招985高校毕业生，而不惜错过一般高校的优秀人才？
为啥南方人比北方人更顾家？
“第十名效应”到底存不存在？
为什么最近几年中国离婚率不断上升？
钱和心态究竟哪个更影响幸福感？
相比真的让我们烦恼的事情，这些问题也许不足挂齿，但对这些普遍现象的认识，终会影响我们对问题的认知。
结果，中国虽然心理爱好者众多，但总是在问题出现时一拥而上，但对于普遍性总是缺乏客观的认识。
如果心理科学在大众心目中始终缺席，大众又为什么要在问题产生时，忽然就相信心理学呢？
所以，在我看来，专业圈眼中的旁门左道有多火，中国的心理科学推广就欠多少功课。
中国专业心理学市场举步维艰，相比懂心理咨询的人，更缺的是懂心理科学的人。
您说是不是？