读懂《好了歌》:你的生活不麻烦！你的生命更精彩！
《红楼梦》开篇第一回便由跛足道人唸出了《好了歌》，而甄士隐的注解更具体、更形象、更冷峻，对比强烈：
陋室空堂，当年笏满床;衰草枯杨，曾为歌舞场。蛛丝儿结满雕梁，绿纱今又糊在蓬窗上。说什么脂正浓，粉正香，如何两鬓又成霜?
昨日黄土陇头送白骨，今宵红灯帐底卧鸳鸯。金满箱，银满箱，展眼乞丐人皆谤。正叹他人命不长，那知自己归来丧!
训有方，保不定日后作强梁;择膏粱，谁承望流落在烟花巷!因嫌纱帽小，致使锁枷扛;昨怜破袄寒，今嫌紫蟒长。
乱哄哄，你方唱罢我登场，反认他乡是故乡;甚荒唐，到头来都是为他人作嫁衣裳!
这就是《好了歌》解注的基本思想。由于它处处作鲜明形象的对比，忽阴忽晴，骤热骤冷，时笑时骂，有歌有哭，加上通俗流畅，迭富有致，就使它具有强烈的感染力。它对于当时封建社会名利场中的人物，无异于一盆透顶醒心的冷水;对于今天的人们了却现实生活中的欲望、困惑、迷茫、纠结、怨恨都具有某种认识和化解的意义。
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生命难得，负重则难行。
人，从生到死，正常说是几十年，若遇灾祸、伤怀、自缢则瞬间泯灭。
曾有著名京剧演员遇到了家庭变故，自缢而亡了的；生命之重，难道不能抵御人祸的侵袭，生命之重，难道不敌身份面子？身外之物，生不带来，死又何载，令人唏嘘！
曾有年轻的女孩患了败血症，救治无望，撒手人寰的；生命的脆弱，令人惋惜；而对生命的渴望，不是任何亲人能够给予的，令人叹息！
有个女孩子叫娟子，未婚夫外出打工后发现自己怀孕，她生下孩子后到城里找未婚夫，才知未婚夫已经结婚，娶了矿主的女儿，做了矿主的女婿，娟子发誓要夺回自己的未婚夫，她想办法嫁入矿主家，与痴傻的矿主儿子结了婚，在矿主家娟子与未婚夫又旧梦重温。不久，矿主的女儿发现自己的嫂子与自己的丈夫好在一起，她怒火中烧，一气之下在饭里下了老鼠药，结果三家六口人丧命。两个女人，狭隘地认为某些属于自己的东西丢失，竟铤而走险，毁灭了自己和别人的生命；求不得的苦，煎熬着她们的良心，欲望的火焰，泯灭了亲情爱情。
难道生死的魔咒不可逾越吗？
有这样一个故事，一个中年人觉得过的艰难，去找庙里的师傅问道，师傅给他一个背篓，让他去上山捡石头，中年人一路捡着，越捡越多，越来越背不动，终于被压得坐下来，师傅说，你只顾捡石头，却没有及时卸下来，所以越多越背不动了；人生也是这样，负重则难行。中年人顿悟。
是啊，人这一生，风风雨雨、坎坎坷坷、恩怨情仇、生老病死，哪一样都有可能要人的命，适时地减除自己心里的欲念，顺势而为，该放下，便放下；“正叹他人命不长，哪知自己归来丧”，适时地放弃自己的欲望，无欲则刚，原谅和接受别人的过错，做到看淡利益、看破红尘、珍惜生命、看透生死，才能轻装前行，风淡云清！
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人生如戏，欲望催化烦恼
人们常说，人生如戏，戏如人生。便是说，人的一生必要遇到喜怒哀乐、生老病死，以变化的心态面对易变的人情世故，顺应变化，接受变化，用好变化。这种变化有两个方向；一是正常的物质需求，一个是过分的物质追求造成欲望的无限扩大。
首先，必须认可，人对物质的需求则是维系生命的需要，是正常的人类活动的原生动力，可是，往往人从欲望出发，却平生了追求财、色、名、食、睡的贪求，一生都在这个圈圈里打转，特别是在利益最大化的市场经济条件下，往往对财色的贪欲，催化了各式各样的烦恼；有权的使用权，达到各种交易；被抓后身败名裂，贻害社会肌体，造成巨大损失：那么，没权可使的，是不是就没有贪念呢？不是，我们看看周围，各种网络诈骗、各种利益的泥坑，各种家庭矛盾频发，钟点房盛行，沾色淫乱，小三泛滥，不都是贪心作祟吗？这种种的贪心所催化的罪恶，要是一一列举，可谓触目惊心！
佛的教育一直在讲：看破，放下！那究竟要放下什么呢？我以为：放下贪心，得到净化；放下虚伪，得到真实；放下轻浮，得到厚重；放下圆滑，得到老诚；放下狂妄，得到平和；放下自卑，得到肯定；放下刁钻，得到体谅；放下庸俗，得到庄严。不是放下责任，不是放下承诺，不是放下爱心，不是放下担当。不分青红皂白笼统地“放下”，是得不到自在的。自在的前提是解脱，而应尽的责任没有尽到就要受到良心的遣责，这样是无法解脱的，佛法所讲的自在，是俯仰无愧、身心朗朗的真自在、大自在！
3
《好了歌》，一剂治疗心病的良药
心是什么？心就是我们的精神主体，或者说是思维主体和思维活动。身体有病要治疗，心有病更要治疗。
心病治疗除了上边说的去贪念，还有六个字;专注、清明、绵密。
在正知、正见，正能量上专注：去掉妄想、杂念、邪念；
在人情世故、自利利他上明白，清明：去掉自私、狭隘、混沌；
在负能量干扰时要使心中绵密，警惕：去掉幻想，坚守初心！
《好了歌》，把世态人心的变化在存在与消亡中幻化；
《好了歌》，把辉煌和颓废在喜剧悲剧中轮番展演；
《好了歌》，把生的喜庆与死的凄凉在一瞬间讲透；
《好了歌》，把什么是好，什么是了，诠释的彻底干净！
好，便是了，了，便是好，若不了，便不好；若要好，须是了。
这便是《红楼梦》中概括提升了《好了歌》精神实质的经典句子，更是化解现实人生各种矛盾的上乘良方！