【筝练】练琴时左右手不协调怎么办？怎样快速解决？！

其实我们的大脑分为主观意识(注意力）和潜意识，在主观意识的控制下一般没办法同时去做两件事情或想两个问题。那么需要操作两件事情的时候就需要运用主意识和潜意识，不然是没办法完成的。

比如我们新手练习古筝时，单手弹还可以，双手一合就弹不好了，反应不过来。这是因为大脑的主观意识只能先负责一只手，结果就是想了左手顾不了右手，想了右手顾不了左手，双手怎么也合不好。那么怎样才能双手配合好呢？

这就需要先训练出潜意识，得靠量取胜。一般潜意识的训练方法是通过不断重复同样一个动作，达到一定数量后就可以不经主观意识控制也能做出来。实际运用到古筝练习上是：先集中注意力（主观意识）重复弹奏一只手，数量达到50-100遍以上，要求做到仔细认真，不弹错音和节奏。新手需要的遍数很多，老手慢慢需要的遍数就小了。当弹奏了50-100遍后，换另一只手同样数量练习，就能训练出潜意识。

有了潜意识后，开始合双手了。最开始一定要很慢的速度，慢到自己能够同时想好左手和右手分别需要弹的什么音。如果反应不出，那就需要单手再练习或把速度再放慢。 当能够同时想好左手和右手分别需要弹的什么音时，开始一个音节一个音节对好左右手节奏，必须做到的过程是：先分别找到左右弹的音和位置，接着一个音一个音的对照弹一遍，不能急促。想一口气马上过完刚开始是不可能的。需要停停顿顿的合奏完整首乐曲。

在一些乐曲中，一般旋律是比伴奏复杂的，那么我们可以把主观意识尽量放在复杂的一只手上，而另一个变化不多的手运用潜意识，然后个别地方需要调整时，主观意识和潜意识互换一下。

在实际弹奏中，很多同学是很难做到单手练习很多遍的，那么假设双手直接一起合，可能花1个小时才能完整弹奏20遍，因为合得很慢。但是如果分别练，10分钟一只手能够弹奏20遍，1个小时下来左右手分别能弹60遍，那么在双手合时，就很快了。有数量还怕神马呢？

在古筝双手练习时，老手应该会有感觉。一首乐曲，刚上手是很慢才能熟悉，练很多遍都合不顺利，但是通过大量练习后，突然一下或者第二天就能流畅弹奏了。这就是因为训练出了潜意识的原因。而新手不知道练习方法，当练习了很多遍以后合不上就放弃了，觉得练不好。殊不知在坚持弹几遍就出来了。这里需要强调告诉大家的是，任何曲目哪怕它再难，只要把速度放到最慢就简单了。初级课程的曲目其实不难，所以肯定是可以能练好。

在最后我想告诉大家的是，其实弹古筝真的并不难，无非就是手指多实际操作，然后结合正确的方法（16字口诀）。过程虽然比较花时间，但收获到结果时是非常开心和有成就感的。

所以我希望同学们一定要有信心，别人能做到的，你也能做的。你是最棒的，你是最努力上进的，你是最有毅力的，你是最勤奋的。当无数美妙音符从你的手指尖流出的时候，你就是世界上最幸福的人。

如果足够勤奋，再加上正确的演奏方法，快速提高弹奏能力不是梦。古筝人&高阳老师的绝无仅有的16人小班精修大师课，最注重的是学习质量和学习效果。不信，你可以问问无筝老师。