《慢病缠身与漫病健身》

​复旦大学中山医院保健科退休博士生导师、阳明教授讲了写了篇准备发柳叶刀杂志而没发出去、怕引发太大争议也不打算发出去的论文《慢病缠身与漫病健身》。他说，我提出“慢病健身”的论点，是我40年教学科研成果，我经过近万名患者健康状况的记载、统计、综合、总结出来的。凡是从来不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难，很难治愈。有的……

凡是有慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活8、 90岁甚至超过100岁。有的甚至40年前就是这种病成为我的病例，现在还是这种病仍为我的病例，而且活得好好儿的。为什么？答：“慢病健身。”他因长期看病吃药反而形成了人为的抗体。这就是华佗“世无无病之人”的医学真理。所以老人们千万不要怕有点慢性病，只要你五脏六腑无大碍，那绝对就是长寿老人。总之一句话，老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！

這篇復旦大學陽明教授的文章，才是我們有慢性病的老傢伙，最好的禮物。

阅后感 ⸻

阳明教授讲的很有道理：

一些从来无病的同事早已拜拜了，几个常年药罐子却仍然顽强的活着。这大概就是“药罐子经熬”的道理。