又上热搜！睡姿真有这么重要吗？

又双叒上热搜！

近日，有关睡姿的话题

多次上热搜

来源：微博截图

不就是睡个觉嘛

能有多难，怎么舒服怎么睡

这是很多人的想法

当然，想法是对的

但也不全对

人一生的时间

有三分之一是在睡眠中度过的

而睡姿的好坏

不仅影响睡眠质量

还影响一个人的健康和幸福感

睡觉课代表

很多人说通过睡姿可以看出一个人的性格，比如大字睡的人性格开朗、蜷着睡的人缺乏安全感...

竟然还有这么多种姿势

通过睡姿能不能看出人的性格不知道，但是睡姿倒是和人们的健康有着密切的联系，今天我们就来说一说不同的睡姿~