清新的猕猴桃泡酒,学会这几步冬季轻松养生!
一提到富含满满维生素c的水果
大家一定会想到猕猴桃!
猕猴桃又叫奇异果
有着“水果之王”
和“维C之冠”的称号
可见它的营养价值非常高
冬天正是猕猴桃热卖的时节
猕猴桃的果肉
鲜嫩可口、酸甜味美
无论是直接吃
还是榨成果汁都十分受欢迎
猕猴桃还有提高身体免疫力
美容养颜等多种功效
猕猴桃用来制作水果泡酒
有着独特清爽的口感
今天小编就来给大家介绍
一款好喝的猕猴桃泡酒!
猕猴桃泡酒配方
配方一
【配方】猕猴桃1500克,无添加黄冰糖300克,无添加泡酒专用酒5000毫升。
【制法】将猕猴桃去皮切片,与无添加黄冰糖一起倒入无添加泡酒专用酒,浸泡一个月后即可饮用。
【功效】提高免疫力、美容养颜。
【服法】早晚各1次,每次10~20毫升。
配方二
【配方】猕猴桃400克,无添加黄冰糖100克,42度无添加泡果酒专用酒2瓶(1000毫升),无铅玻璃泡酒罐1个。
【制法】将猕猴桃去皮切片,置入干净酒瓶中,放入无添加黄冰糖,倒入无添加泡酒专用酒,浸泡一个月后即可饮用。
【功效】提高免疫力、美容养颜。
【服法】早晚各1次,每次10~20毫升。
猕猴桃泡酒作用及功效
1、保护心脑血管
饮用猕猴桃泡酒后,能使血中的高密度脂蛋白升高,有效地降低血胆固醇,防治动脉粥样硬化。
2、美容养颜
猕猴桃中含有丰富的维生素c,不仅可以有效清除体内的自由基,帮助机体延缓衰老,还可以淡化色斑、消除暗疮、美白肌肤等,是美容养颜的佳品。
3、缓解便秘
猕猴桃果汁丰富且膳食纤维含量极高,可以有效促进胃肠蠕动,改善消化功能,服用猕猴桃泡酒对预防和改善便秘有显著效果。
4、提高免疫力
猕猴桃具有很强的抗氧化功效,食用后可以增强机体的免疫力,提高身体抗病毒的能力。
5、保护视力
猕猴桃中含有丰富的胡萝卜素和叶黄素,可以维持眼角膜正常,并增强夜间视物能力,还能预防老年黄斑区的病变。
猕猴桃泡酒常见问题
猕猴桃泡酒需要注意什么?
1、不宜过量饮用
猕猴桃是寒性食物,并且含有较多的果胶和有机酸,过量饮用猕猴桃泡酒,会损伤脾胃的阳气,可能出现胃反酸、肚子疼、腹泻等情况。
2、不宜空腹饮用
猕猴桃中含有较多有机果酸,空腹服用猕猴桃泡酒会使胃酸分泌量增加,对胃粘膜造成刺激。
3、过敏人群禁服
有些人食用猕猴桃会引起严重的过敏反应,表现为喉咙发痒、舌头发麻,甚至口腔黏膜水肿等症状。因此,对猕猴桃过敏的人群应避免饮用猕猴桃泡酒。