孩子不爱吃饭脾气差怎么办？

小孩食欲不振，脾气比较急，容易发脾气，晚上的睡眠不安稳，多半是肝气犯胃症。

今天健康一线请来了专家为大家讲解肝气犯胃症的推拿方法！

北京中医药大学东方医院儿科：吴力群

吴力群，女，主任医师，教授，儿科主任，医学博士，1987年毕业于湖北中医学院中医系，从事儿科临床、教学及科研工作26年。主持参与省部级、校级科研课题多项，共发表学术论文30余篇，论著7部。

第一步

清肝经。肝经位于食指末节螺纹面，操作时，以大拇指逆时针旋推。操作1-2分钟。

第二步

掐揉四横纹。四横纹穴位于掌面，食、中、无名、小指第一指间横纹处。操作时，先横向推四横纹1分钟，再纵向推每一横纹令热。再从食指纹路起依次至小指每指揉3掐1为1遍，共5遍。

第三步

运板门。板门穴位于手掌大鱼际平面中点。操作时，用拇指指端在穴位处做弧形或环形运动，约五分钟。

第四步

运内八卦。以掌心为圆心，从圆心至距离中指根横纹2/3处为半径画圆，内八卦穴即在此圆上。运内八卦时，用拇指或中指指腹作顺时针方向运转，约50—100次。

第五步

摩腹，分推腹阴阳。操作时，全掌顺时针与逆时针各摩1到3分钟。再沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推。

第六步

搓摩胁肋。操作时，两手掌从两胁腋下搓摩至天枢穴，约50-100次。

健康一线提醒：

肝气犯胃厌食的推拿治疗的原则是以疏肝和胃，运脾为主，所以治疗的时候我们除了要以健脾和胃的这些穴位以外，还要选择一些疏肝理气的，另外对于学龄期的儿童，往往是因为学习压力大，心情不好，我们除了推拿治疗以外呢，还要和家长多沟通，对孩子进行心理的疏导，会有很好的效果。

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