超强大：400个常见疾病小秘方！
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减肥
1：养生一字诀
【晨起一杯水， 到老不后悔。多食一点醋， 不用上药铺。冬天一点姜， 益寿保安康。乱吃一顿伤， 错过千顿香。饭前一口汤， 胜开好药方。饭后百步行， 健形又健腰。多练一身功， 老来少百病。练出一身汗， 小病不用看。一药一个性， 乱服会送命。要活一百多， 心胸常开阔。】
2： 【生活百科】
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
3 ：“骨刺”和“骨质增生”。
这是由于老年人的关节软骨基质软化并失去弹性，从而产生疼痛和运动障碍，最终会因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。通过补钙可改善中老年人的骨骼代谢异常，增加钙质吸收，把降钙素分泌量降下来，增加骨钙含量，既可防骨质疏松又能治骨质增生。
4：补肾最好了：
60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的病都可以用。
5：肚脐敷药治疗鼻炎 ：
党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。粉碎成细粉，填神阙穴。
6 ：痛风药粉:
白芷10g，全蝎10g，僵蚕10g，蜈蚣2条以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果佳。可贴两天.
7:扁桃体一生不发炎:
喝碗蛋草汤，人在健康时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎，方法是：一枚鸡蛋、夏枯草五钱，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。
8: 治疗手脚颤抖方：
黄芪30克，川芎、全蝎、当归、地龙各10克，巴戟天、天麻、赤芍各15克，红花6克，蜈蚣6条，丹参20克，木瓜18克；水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。
9:水肿病:
自头至足肿胀异常，伴气喘声嘶，大小便不通，病势危急。许叔夏往诊见患者遍体浮肿，面色萎黄，遂断为虚证，令患者用生黄芪四两，糯米一酒盅，煎成一大碗，小匙频频呷服。服了半碗气喘稍平。待服完整碗，不多时小便即通，陆续尿量达三大盆，全身浮肿大多消除.
10: 在临床上治疗膝关节腔积液，我常用外敷药：
白芥子60（微炒）、 葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好。
11：麻：表明气能过来，而血过不来。
木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
酸：表明经络是通的，但是气血不足。
胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
痛：单纯性的痛则是因为有血淤
痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。
12：调补肾脏：
可将黄精与枸杞子等份，捣细后做成药丸服用。有滋补肾精、健肾强腰的功效。
调补心脏：以黄精配熟地、当归、远志、丹参等药物服用，可补养心血，治疗神经衰弱、失眠、心悸、健忘等病症。
调补肝脏：黄精与决明子、蔓荆子同用，可治疗肝阴不足引起的胁肋疼痛、头晕目眩、视力减退等病症。
13：独活寄生丸；祛风湿，散寒邪，养肝肾，补气血，止痹痛。用于肝肾两亏、气血不足之风湿久痹、腰膝冷痛、关节不利等症。现代多用于风湿关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎骨质增生、腰肌劳损，肩周炎等。
14;脱发：将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。
15:治疗颈椎病特效而简单不贵的药方：黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆子9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 【一剂的量】。上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！
16 :薏米。薏米绝对是女人消除水肿的第一利器，薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏米搭配银耳熬汤水，可祛湿养颜；搭配绿豆熬粥，有解毒利水的功效。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。
17: 有腰椎间盘突出症的朋友可以试一试啊，青风藤：50g 黄芪：50g 黑豆：50g 以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。
18:挑选柚子，五个窍门
1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！
1 9:【多吃蔬果赶走身体小毛病】吃对了东西，远离恼人的小毛病。
①葡萄干治高血压
②杏防止肾结石
③酸奶治便秘
④三文鱼罐头阻挡坏心情
⑤姜茶治呕吐
⑥梨治高胆固醇
⑦蜂蜜治咳嗽
⑧卷心菜治溃疡
⑨无花果治痔疮。
20；【学会观察自己的症状】
1、脸色发黄→脾虚表现.2、脸色发黑→肾虚表现.3、脸色潮红→心脏可能有问题.4、眼白泛黄→肝胆有毛病.5、眼睑泛白→小心贫血.6、眼皮浮肿→水分代谢不畅.7、唇色苍白→贫血.8、舌赤红→积热过多.9、舌苍白→身体虚弱.10、牙龈出血→肠胃不好。
21： 晚上失眠的自我点穴调理，是侧身而卧，轻轻点按脚涌泉穴（严禁用力），最好点到感到涌泉穴跳动，不想点为止。一只脚点完后，可点另一只脚，但不能舍本逐末，什么时候想睡了就睡，不要再点穴。
22： 中午想睡个午觉，但受失眠困扰，可放松地躺在床上，用手的中指头轻轻点住眉心（印堂穴），食指、无名指同时配合轻轻点住两眉，手中指头用意不用力，轻轻一按一按地调眉心，一般在二十分钟内就很容易睡着了。
23：当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效 。
24：治疗各种腰疼的方子 ：
白芥子13 花椒13 透骨草10 伸筋草10 樟脑6 冰片2 研沫。用鸡蛋清调敷于患处。皮肤发痒即取下，隔日一次。治疗颈肩腰腿痛。效果极佳。
25：治腿抽筋的方法:灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
26：【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
27：月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
28：橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，能够使皮肤防干 燥，令皮肤水当当的很舒服 红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素，见效快，但不能 长期运用。
29：（增强记忆力）利用的是中医中的壮肾健脑原理，每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。 禁忌：海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
30 ：【红薯有五大功效】
1.和血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；6.还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；7.又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
31：【生活健康小常识】* 晒太阳以上午8至10时、下午4至7时为好。此时紫外线强度较适宜，不易发生皮肤癌。而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消毒。在紫外线的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素D2，有利于补钙健胃。* 排大便以晨起或早餐后为宜，可减少粪便在肠道的滞留时间，便于预防肠癌。
32：【如何喝水更健康】 冬季人体维生素摄取量少，喝水同时可补充果汁、蔬菜汁；办公族喝水过多不利新陈代谢；清晨空腹喝水，然后向右躺10分钟再起床，有助清洁胆和肝，补充身体水分，还可稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管病。成年人每天喝水最好不少于６次，一天喝１５００毫升的水就足够了。
33：【吃出美丽食物榜】红酒提升气色。红酒含200多种对人体有益的营养成分。抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。温馨提示：每天一杯即可。
34：【冬季嘴角易起泡怎么办】* 服用维生素B2，每日3次，每次2-4mg，另外还要服用复合维生素B，每日3次，每次1-2片。* 可将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂于患处。* 用饼霜涂于患处，每日2次，也可治愈。* 如果嘴角已出现干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏。
35：【女人必知的10款排毒减肥食品】1冬瓜帮助身体消耗多余脂肪；2海带促进热量消耗；3豆腐调节水分及电解质的平衡；4柠檬清肺净血；5荔枝使皮肤细嫩；6大白菜稀释肠道毒素；7苦瓜能清除体内的有毒物质；8山茼蒿富含维生素A，可维护肝脏助排毒；9地瓜叶预防便秘；10萝卜叶。
36：【不能随便吃的蔬果，你懂吗？】1.芒果止血，来月经的人不要吃；2.韭菜壮阳，小孩子不要多吃；3.南瓜升压、止喘，高血压的人不要吃；4.山药补气，失眠的人不要吃；5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不要吃；6.香菜发汗，汗多的人不要吃；7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不要吃。
37：『清洗木耳、黄花菜、海带的小窍门』1.用温水泡约10分钟，加入少许淀粉抓洗，则可清洗干净。2.用盐水清洗，待水变浑便换清水淘洗。3.在水中加少许醋，轻轻搓洗，沙土能很快去掉。
38：『7种食物越吃越年轻，越吃越健康』1.奶制品；2.鸡蛋；3.坚果；4.猕猴桃；5.豆类；6.西兰花；7.水果干（菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分，维生素、铁、钾等矿物质等有益元素都被大量地保留了下来，含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食.）
39：『8类人不宜吃辣椒』辣椒是不少人的最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但中医专家提醒：8类人不宜吃辣椒！1.肾病患者；2.服用中药者；3.慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者；4.心脑血管疾病患者；5.痔疮患者；6.红眼病、角膜炎患者；7.孕产妇；8.甲亢患者。
40：七个养生小动作：①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流不畅。③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。
41：1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2. 能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4. 可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、 习惯性便秘 有良好的作用。
42; 【快速入睡】1、睡觉前洗个澡，使身体放松；2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3、可以饮一杯温热的牛奶；4、睡前1小时要远离电脑、电视；5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6、进行深呼吸，保持安静，使精神集中起来，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，不要熬夜啦！
43；山楂 ：搭配能起到不同的疗效，比如山楂搭配菊花能降血压，山楂搭配荷叶能降血脂，山楂搭配大枣健脾和胃，山楂搭配红糖活血化瘀。著名的中西医结合大家张锡纯曾说过：女子至期，月经不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之既通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。
44：（脖颈牛皮癣）用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。方法是∶买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。
45：脖颈患牛皮癣， 买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。
46：体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试： 原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。 方法是：每天晚上熬水喝。 以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以 没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。
47： [月季花泡茶饮用有助治疗高血压冠心病]月季花味甘、性温，具有活血调经、消肿解毒的功效。每日取月季花10克，开水冲泡代茶频饮，可治疗因气滞血淤所致的月经不调、痛经、闭经等症；取月季花、槐花各适量，开水冲泡代茶饮， 治疗高血压；取鲜月季花15～30克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，可防治冠心病。
48：常喝柳树叶 可以治疗高血压，本人试验过，效果很好[ 阿司匹林 就是 从柳树皮中 提炼的柳树不光治疗高血压,还治疗各种头痛.代茶饮即可。:
49： 治疗头痛 :白芷是主要治疗头痛的一味药，羌活是治疗你身体上部的各种疼痛都好的一味药。两个药是1：1的比例打成粉，装胶囊最方便，一天吃两次，或三次。《百科全说》 50：降脂散：炒莱菔子30g 丹参20g 草决明15g 淫羊藿10g，此为一日量，碾细末，饭后冲服，或打碎泡水当茶饮均可。30天为一疗程，可连续服用2至3疗程。
51： 大枣桂圆薏米粥：大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。大枣、桂圆、慧米均为健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗癌免疫功能。肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者，均有较好辅助疗效。
52：保养心脏 ：这里给大家介绍一个简单小方——三七西洋参粉。这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的 三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。
53; 在寒冷的冬天如果您经常手脚冰冷，可以自己调制一款补血活络的红糖枸杞老姜茶来帮你暖暖手脚。
54: 足跟疼痛方子：威灵仙100克、红花30克、陈醋250克。 用法：将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁1000毫升，加入陈醋250克，然后用此药水泡脚15分钟，泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次。每天泡两次，连泡7天。药汁每两天更换一次。泡完7天后，症状基本全部消失了。
55: 胆囊炎 胆结石 胰腺炎 治疗。可以用茵陈大枣水。茵陈蒿30克，红枣10枚 制法：将红枣掰碎，与茵陈共入锅中，加水500毫升，煎至300毫升。分1～2次食枣、喝汤。
56: 薏米仁 赤小豆 糯米。薏米仁健脾祛湿。赤小豆 清热利湿。等量熬粥。有健脾祛湿 养胃的作用。
57: 体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。
58: 脚跟疼：1）中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。2）把头发烧成灰，加樟脑做成鞋垫效果很好，立竿见影，我用过确实不错！”
59: 湿疹：复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。
60: 青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。
61: 白芷外敷治疗关节积水： 取白芷适量研成极细末，用黄酒调成膏状，敷于关节肿胀处，每日换药1次，经5—7天，关节积水即可消退，无任何副作用。
62；蒲公英治疗“都市病”：蒲公英30克，煎水代茶饮，每天l剂。对消除“都市病”带来的头昏眼花、腰酸背痛等症状有神奇的疗效。
63：薏苡治疗坐骨结节滑囊炎：取生薏苡仁60克，加水300毫升，煎至200毫升，分2次口服。治疗坐骨结节滑囊炎患者25例全部治愈。服药最短26天，最长45天。
64：治注射部位局部感染：把牛黄解毒片压碎，加入60%酒精适量调成糊状敷患处，用无菌纱布覆盖，约1~2小时酒精挥发后，再滴入酒精湿润。每6小时换药一次，每日3次，5天为一疗程。
65：开水2000cc烧煮好，泡入甘草100克，冷却后，放进绿豆400克，再浸泡 8小时，即可把水拿来喝。这是一人份 ，两人份就把份量加倍， 甘草有解毒 ，绿豆 排肝毒，喝下甘草绿豆水后，肚子会蠕动，略痛，不久就会排气放屁，甚至排便，同时就会把体内的病毒排出体外，排毒后，身体免疫力提高，就不 感冒了。
66：老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。
67：香港大学医学院内科学系心脏科教授刘柱柏建议，每天应从日常饮食中摄取20毫克的异黄酮，相当于每天进食80克豆腐(一块豆腐约250克)或210毫升豆浆(一杯水约250毫升)。但他不建议靠服食药物或补充剂摄取异黄酮，最好是从日常食物中吸收。
68：最新研究发现，菜花内含有丰富的钾，有助稳定血压，而B族维生素还需要它来提供能量。如果您有心血管疾病的困扰，菜花就是不能少的食物，因为它内含可溶性纤维，可以帮助我们保持血糖和胆固醇水平，并避免体重超标。
69：早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品）；老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化、含有丰富营养的食物。
70：桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。
71： 海带能加速肠胃排毒。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
72：请告诉高血压的父母！！！①每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素
73： 痛风：将 东北大红萝卜洗净，400克连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可），30～120分钟即可见到效果。日饮2次，早饭前、晚饭后(一小时内不能食用任何其它东西,以免影响疗效)，直到症状消失 。
74：前列腺炎，可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。~ 一个贴敷在肚脐上的小方子 丁桂散：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时，热天3-4小时（每天一次，一般贴一周）。
75：黄芪党参加红枣，让男女永远不怕老 。黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。
76：治颈椎疼：威灵仙5-10克，， 葛根 10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。
77：新鲜苍耳治足后跟痛有特效 ;具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。
78：前列腺增生，一天3顿粥，（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克，红小豆10克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。
79： 【8招养护你的大脑】①没事哼哼歌曲，巩固记忆；②用关心的口气跟别人说话；③多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；④家里窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话；⑤工作时思绪卡壳看看绿色植物；⑥多喝水大脑灵活；⑦多运动，做腹式呼吸；⑧作息规律，睡眠充足。
80： 脂肪肝： 茵陈50克、干的红枣十几个， 用法：以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。每天一服药，连服十几天，去医院检查。服用此方一个月内，就可能治愈。而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。平时生活要控制油腻食物高脂肪类 ，动物内脏的摄入。
81： 褥疮:将三七研为极细末后,装入瓶内消毒。以醋调成糊状外涂患处。如为无感染的创面,宜先用生理盐水清洁疮面,再用碘酊、乙醇消毒,然后以药膏涂于疮面,不能太厚。隔日换药1次。感染严重者,先用双氧水冲洗创面后,再用本药。据报道治疗褥疮患者81例,全部获得治愈。
82：黑豆补肾汤治水肿 ：是针对吃太多药导致肾脏出了问题而引起的水肿。如果水肿是因为其它原因引起的 就不可以用此补肾汤。这点一定要特别注意。
83： 脑供血不足喝丝瓜叶茶 ： 采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。
84：强腰散外敷 ：川乌30克、肉桂30克、干姜30克、白芷20克、南星20克、赤芍20克、樟脑30克，。用法：将上药共研为极细粉末，每次用30克-50克，开水冲调 如糊状，摊于纱布上，趁热占于痛处， 隔日一换。五次后痛稍减，10次后痛大减， 基本痊愈。寒痹型慢性腰腿痛、劳损型慢性腰腿痛 。
85：青春痘患者一般喜欢用手去挤痤疮，但往往会留下瘢痕，瘢痕很难治愈，一个简单的治疗法，能够治疗。用山楂粉，加入黄酒调匀，然后用纱布外敷瘢痕，每天两次，一般半个月后瘢痕消失。
86; 治疗顽固脚气（脚癣）特效偏方 ：陈醋一瓶（500克）,大蒜数瓣,明矾10克. 炮制方法:将大蒜和明矾一同放入陈醋中浸泡3天以上. 治疗方法:用醋浸洗脚（手）. 功效:特效,永不再复发.
87: 大枣姜汤：改善手脚发凉症状。具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
88: 长寿偏方： 将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。
89: 提高免疫力有妙方：黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮。
90: .吃芝麻治胃反酸：每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。
91：治肝虚目暗：苏子适量，研细末，和蜜为丸，如黄豆大，每日服2—3次，每次服10—20丸，饭后米汤送服 92： 【蜂蜜腌柠檬】1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~ 酸酸甜甜又清香超好喝，”
93：【女孩们要记住的！】①痛经吃香蕉；②贫血吃肝脏、瘦肉菠菜，少浓茶咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性YD炎；⑧宫颈癌摄入叶酸⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防乳腺癌喝红酒。
94：治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，六天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。
95：【你知道你缺啥维生素吗？】视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2。
96：【你知道你缺啥维生素吗？】【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】【口臭 ：缺维生素B6、锌】【牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁】【唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2】【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】【易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6】【脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。】
97：前列腺增生：专家向大家推荐了一个穴位：关元穴。关元穴位于肚脐下三寸（四横指）的位置，它处于人体的任脉上。在任脉的背后是督脉，任督二脉交通以后，可以调整全身的气血。所以中医说这个关元穴，有培补元气、导赤通淋的作用。就是说它补肾，同时它可以导尿。
98：口臭：泻黄散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后温服。。（万家灯火）
99：美容养颜：黄芪加枸杞 ，每天吃上（15克）黄芪 ，长期坚持，可提高机体免疫力，。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。
100：口腔溃疡：。用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果 。
101：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。
102：脚气：1：复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。2：羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎，＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患处。
103：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，
104：单纯的痛风，只需秦皮10克、络石藤10克即可。（降尿酸）
105：治脚开裂的方子 ：核桃仁30克， 冬瓜仁30克 杏仁30克 白藓皮30克。用法（外用）：用一个药包包住，放在锅里用清水（500毫升）浸泡1小时，之后大火煮开，改小火再熬二十分钟，之后把药包和药汤都倒入木盆，用它来泡脚。每天坚持，泡上半个月，脚上的皮肤光滑滋润，再也不开裂了。
106：降血糖偏方：方法就是我们经常吃的柚子 的种子，一天一次，一次吃了十粒，空腹吃。它里面含有天然胰岛素，对人没有任何毒付作用， 当然有的人可能要多吃几天才有效果，效果当然因人而异。各位 试试看。
107：治疗颈椎病特效 ：黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆子9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 （五剂） 上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！
108：肩周炎：肩臂痛,古方以茯苓丸, 才恍然大悟,'两臂疼痛,手不得上举,或左右时复转移,或两手疲软,或四肢浮肿,舌苔白腻,脉沉细或玄滑. 用茯苓丸 。
109：治腰腿痛：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，一些朋友都是这样治好的，没什么毒副作用，请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。
110：艾叶和白酒贴肚脐的特效好方法 ：艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上， 十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味， 鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效
111：湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次至治愈。特效。疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次，连用5~7天，效果极佳。
112：治关节炎偏方：取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者，一次可愈，病重者需服2次以上。
113：除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等 ，艾叶500克，红花100克，平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
114：赤小豆外用治血肿及扭伤：适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊，于当日涂敷受伤部位，厚约0．5厘米，外用纱布包扎，24小时后解除。特效
115： 治疗风湿： 把采来的松树针洗净，搅碎，然后用酒调拌，放置在塑料布上均匀摊平 ，然后 把胡椒粉均匀的洒在铺在塑料布上的松树针上，慢慢端起敷在病处，固定 4－ ６小时不等 ，过些时候会发热，甚至有点痛感。如果出现过敏 ，抹点皮炎平就好了， 以后把时间缩短些。
116：“三七代茶饮”的养生功效非常广泛，现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉来解决。每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，冲了就喝下去。打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。
117：喝糙米茶三天就能停止癌细胞活动：将四两糙米，用没有沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放三斤水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放至五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
118：香蕉皮治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。
119： 中药外敷治疗网球肘：川乌、羌活各10克、威灵仙15克、红花、姜黄、白芍、苏木各6克。研细末备用，治疗方法：先热敷患处，找出压痛点，取药粉5--10克外敷压痛点，伤湿止痛膏固定。每天换药一次。一般3--10次即可治愈，注意事项：尽量休息。治愈率100%。
120： 治癣特效方：用丁香15克，70%酒精100ML，浸48小时去渣。每天外搽患处3次。2年以上体癣及足癣，一般在治疗1天后症状即见消退，2天后患处开始有皮屑脱落。一般3—5天能治愈。
121：治疗胆囊炎：用霜打的葫芦2个烧水，多加水烧开5分钟灌暖瓶， 上午9点 喝，能喝多少 喝多少，一定要多喝，喝完 睡觉，睡醒再喝，第2天再把葫芦加水烧开再喝1天。一般的胆囊炎就都好了 ，重的7天再喝一次就全好了。心脏病和高血压 者第一次要少喝，不能过量。因 霜打的葫芦有小毒，要喝也要7天后 。
122：治疗高血压的偏方:就是鲜向日葵叶120克，洗净煎汤每日3次分服，连服10天血压均恢复正常。我用了3天就恢复了。
123 ：治疗痔疮：中药：八股牛（白癣皮）磨成粉末，用獾子油调糊状，用棉签沾涂抹即可，每天抹2-3次，立竿见影！
124： 失眠：1）甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。2）老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂圆肉5克，煮水代茶饮。
125： 脱发：（内服）大黑豆500克，水1000克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服6-9克，一天2次，温开水送下。（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。
126：口腔溃疡：1）导赤散。2） 生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。3） 大枣10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。
127： 胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。他坚持吃了三个月，彩超检查胆囊已恢复正常。
128： 三叉神经痛：川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克 ，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。
129： 扁桃体的偏方：如果在健康正常时，请买五钱夏枯草，加一枚鸡蛋，用两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只要一剂，将终身不再发扁桃腺炎了。
130：痛风 ：我有个简单的方法，去药房买50克车前草，洗干净后煮水喝，剩下的泡脚。如果痛得很厉害了，再买点车前子，加点醋贴在痛的地方12小时，贴个三、五回，这个病就好了。
131：清洗肾脏秘方：首先将一把芫荽（香菜）洗乾净，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。并会发现从来没试过有这麼大的差别。芫荽（香菜）已被证实為最好及天然的清洗肾脏治疗用料。
132：治疗老年斑偏方；干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。治疗老年斑特效。不妨一试。
133：手抽筋妙方；丹参片3片，VE丸80毫克。晚上睡觉前服。当夜可止，以疗多例，从不失手。
134：民间运用此方治疗各种腰痛：方组：黄芪1两 当归1两 淮牛膝1两 防风5钱。补益气血，通利关节。全方以扶正为主，正旺则邪可除。血气足则肝肾强，风寒湿痹可愈。但如加入地鳖虫，杜仲，菟丝子，五加皮效果会更佳。( 治疗气血亏虚兼有风寒湿痹之腰肌劳损等，却有良效)
135：小孩腮腺炎偏方：晚上把土豆放在外面冻一晚，然后第二天用，是把土豆冻透后切成片来贴，反正冻过的土豆和没冻过的很不一样，颜色啥的不一样，我就是放在屋外冻一晚上，东北冷，现在的人估计放冰箱里几天就行， 冻几个就够用了。有人是贴了几天就好了”
136：治疗乳房肿块的偏方：我用此偏方治好了很多女性乳房肿块，功效神速。具体方法是;葡萄20粒（剥掉外皮），放到大杯子内;甘草买几元钱就够，打成粉，把甘草粉均匀洒在葡萄表面，1小时后。注意;此方主要是掌握时间，一般在下午2点做，1小时后服。连服5天，肿块就会变软变小，账痛感明显减轻。
137：黄芪加枸杞，每天吃上（15克）黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。
138：足跟痛，关节痛， 骨刺痛，肩背痛偏方；买川芎50克，晾干压成细粉备用。用的时候有一克就行，用陈醋或60度酒和成药丸摁在痛点上，再用伤湿止痛膏盖上粘牢即可，止痛快，效果很好。
139：老年人转筋偏方；老年人容易转筋，药方：白勺20克，甘草10克，遇病就煎服3剂5剂可以断根。一般3天可以了，如果严重的吃10天就行。忌香菜！
140：治疗所有结石偏方；黄瓜、西芹（后面连根一截，前面不要）、柠檬果一个、松籽（没松籽用腰果），各适量，用搅汁机打碎生饮，加一勺蜂蜜，下午五、六点喝可治所有结石，一般一次即可治愈。
141：头疼无药可治的偏方；白芷8克（炒）川芎30克（炒）甘草（炙）30克，川乌（半生半熟）30克，加工细粉。用薄荷茶冲服，每次三克，每天3次服药禁忌生冷油腻之物。百药无效的头疼病，一料可根除，
142：下肢之水肿偏方；，用益母草煮赤小豆治之，疗效尚可。组方：益母草500克，赤小豆250克，浓煎频服，三日内服完。
143：小腿抽筋非缺钙：1） 生白芍20克，生甘草10克，用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。2） 上药店买回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯内，开水冲泡饮用。连饮一个余月，腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。
144：在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻醬，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质， 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。
145：保护心脏： 小方子 ：三七粉+西洋参粉+丹参 各等量，混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用 一克即可。
146：逍遥丸：只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。
147：各类皮炎和湿疹效果特好：）“老陈醋半斤，喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉，放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用，对于各类皮炎和湿疹效果特好，屡试屡效。
148：口干： 玄参 20克（几角钱） 每天含一片（还不到2分钱）在嘴里，就跟我们含糖块一样，没事就含着它，是不是感觉嘴里面始终津液充足，再也不感觉口干舌燥了，坚持几天吧，口也不干了，也不出异味了。
149： 三叉神经痛： 川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克 ，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。
150： 脸和腿都浮肿：黑幽幽（黑星星、天星星）的秧子熬水喝利尿去浮肿，我找出秋天晒干的黑幽幽秧子（秧子上面带叶子和果实也行）用剪刀剪成小段，抓了一把放在盆里加了水煮开晾到不烫嘴，喝一杯。
151：黄水疮： 白矾 10克 槐树叶 10克 ， 把白矾在勺子里化开，之后加入槐叶，放冷后，研末，香油调敷患处，不用不知道，一用真奇妙。
1 52：疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次，连用5~7天，效果极佳。湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次至治愈。特效。
153：单味药治愈胃热，口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪，中西药不知吃了多少。生白芍100克水煎服，3天痊愈。再也不复发。
154：夜间腿抽筋：多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，几乎神效：北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。常常2剂即效，4剂少有复发。
155：治疗烧烫：寒水石，大黄，赤石脂，煅牡蛎，地榆，各等分，磨粉，用麻油浸泡3小时，抹上，10分钟就没有火辣辣的感觉，一星期就完好如初，没有疤痕。即可干用，也可浸泡麻油用，面积大的，或者化脓的，可以用药粉洒在伤口上，比消炎药还管用。
156：泡脚方：水肿――足起水肿 ，用药：楠木，桐木各适量 。用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次
157：泡脚药粉 红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g。一付药的药量，一次你来十付就行了。可以用上半年。没多少钱。当从药店取回这些泡脚药粉后，你需要找一个丝袜，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里， 用热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。
158： 各种部位增生、网球肘、脚跟疼 蜈蚣10条、白僵蚕、白芷、全蝎、生川乌、生草乌各50克为细末用时加白酒 成糊状，贴患处，日换一次。六贴之内即愈 。
159：食物去头屑：1，发酵粉。弄湿头发，抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓。几周后告别头屑烦恼；2，柠檬水。将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，按摩冲净；3，盐。摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部。再用香波清洗；4，醋。洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。
160：酒精蒜是最好的清理血管的方法：将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。
161：排湿毒有奇穴：他们都“窝”在关节的部位。肘窝 当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
162：脑供血不足：喝丝瓜叶茶 许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。
163： 下肢膝盖以下常年怕冷： 去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。
164：（苹果的五大原因）1、苹果能中和人体酸性物质；2、多吃苹果能预防骨质疏松；3、天天吃一个苹果（最好连皮吃）还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；5、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。
165：不同的火要用不同的药：眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。
166：艾叶煮鸡蛋：补血活血，扶正祛邪。艾叶+菖蒲泡澡=一年四季不长疮。
167：膝关节疼痛：肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。
168：失聪： 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，保护机体不受细菌和病毒的侵害。
169：治打嗝的神丹妙药 ：藿香正气丸。
170：可用于湿疹、癣症、带状疱疹、多发性毛囊炎、夏季皮炎等多种皮肤病：青蒿30g,黄连、黄柏、大蒜、地肤子、蛇床子各20g,丹皮、生栀子、山豆根、百部、补骨脂、公丁香、白矾、冰片各10g,用食醋200ml,75％酒精800ml,浸泡5天,取滤液即得。本外搽剂为医院制剂,有解毒化湿、杀菌止痒、消肿散热之功。
171：发现感冒后，将伤湿膏剪成四分之一大小两块，贴在大椎穴和天突穴上，二十四小时换一次，经N多人试用，特效。
172：踮脚补肾：锻炼方法：站立，双手放在背部命门穴位置，手心相对，踮起脚跟，脚尖贴地，再踮起脚跟，再轻松放下，持续5分钟便可，每天可以锻炼5~6次为佳。
173：治腿肿3分钟：女人俩条小腿经常肿胀，用力按几个穴位效果超好，穴位是足三里，血海，三阴交，涌泉，太冲，记住用力要渗透每个穴位至少30秒，效果是立杆见影。
174：双腿水肿：脾虚，肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物。
175：脉管炎 静脉曲张：元参 90克 当归 60克 金银花 90克 甘草 30克 四位药放于大砂锅（或者搪瓷盆）里，倒上四大碗水，煎到盛一碗水的时候倒出来，再用两碗水煎药渣，剩半碗时倒出，混合，分两次温服。晚饭后服一次，第二天早晨服一次。
176：柠檬（柑橘类?）是一个神奇的产品，可杀死癌细胞。功效10,000倍强於化疗。青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。《 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。密封后放冰箱，泡一晚即可。两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。》
177：鼻炎秘方 ：牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。
178： （外风）香囊：针对外风，增强自身抵抗力，专家也给出了一个小方法，也是制作成香囊。苍术9克，白芷9克，防风9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎.<养生堂>
（内风）香囊：针对身体内风的平衡问题，傅教授现场教给了大家制作香囊的办法，通过外治的调理，多呼吸一些具有芳香气味的药物，来平衡身体的风。肉桂9克，丁香9克，白芷9克,石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎<养生堂>
179：民间验证方主治：【手脚麻木】把浸泡好的黑木耳120克、桃仁120克、蜂蜜120克、共同捣如泥、放入碗内蒸热，分4天吃完；永不麻木。<
180：一个不花钱治愈手掌暴皮方：症状是手心出汗，起白泡，脱皮，患者有时会轻微的痒，多见于学生。治疗方法是两脚叉开，站稳，使劲甩胳膊，两只胳膊分别换着甩，让手充血胀红，每次约1分钟，每天数次，3天治愈。凡是用过的人，基本治一个好一个。
181：丝瓜络煮水，对于痛风病人特别有帮助。怎么煮呢？要用当年新收的丝瓜络，洗干净，冷水下锅煮1个小时，用煮好的水当茶喝。吃丝瓜络还能保养身体。丝瓜的皮、子、蒂、花、叶、藤、根都可以用，因为丝瓜全身都是宝 。
182：治心肌缺血方 ：五味子 ，桂圆肉 ，丹参各3两，红参须 ，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。《同仁堂 》
183：缓解冠心病：水蛭10克、三七20克，打粉装入胶囊，每天早晚各一次，每次吃3粒。心脑血管栓塞，心脑供血不足的问题。（万家灯火）
184： 生个健康宝宝：“等到怀孕第7个月开始，每天用一小捏艾叶煮一个鸡蛋，开锅后用文火煮4分钟，停火焖10分钟。把鸡蛋捞出来去皮，再放到艾叶水里泡，直到不烫嘴时，就把鸡蛋吃了。艾叶安胎、去风、去邪气，孩子出生后不得病，会健康成人。”
185：颈椎和腰椎药包：川芎20克，杜仲30克，徐长卿（寮刁竹）30克，桑寄生30克，苏木30克，木香30克。打粉，做成药包，上锅蒸，比较重的加白酒搅匀，像蒸馒头一样，放在颈椎和腰椎上可反复使用。（万家灯火）
186：民间治疗盗汗一绝：取玉米杆里的白色芯一大把，回去后煎汤顿服。不论中医里的邪热郁蒸、心血不足、阴虚火旺都可以治疗，真的。
187：腰椎间盘突出 ：蒲黄1斤 干姜1斤 <粉> 骨碎补1斤<粉> 樟脑半斤 。白面1斤 调匀分六份.1份用六次 用酒精和醋各半调成稠糊状.装布袋蒸热后外敷患处,药袋上放塑料袋防热量散失,使药力直达病灶.外面放暖水袋加热.每日两次 .一次一个小时左右.
188：保健秘方:用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。继续二三天后,肠胃病,风湿,改善睡眠效果也好,各种病都好， 身体需要就吸进去了，不需要的它不吸。老年人的身体绝对保健康.
189：｛补脑汤｝： 组成：黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克。水煎服。或者以沸水浸泡，频频饮之。主治脑力消耗过度，失眠、健忘、眩晕、头痛、烦躁易怒、体倦乏力。
190：健脾胃、祛湿邪：茯苓30克、猪苓10克，每天泡水喝就可以了。这两味药里，茯苓的功效相对大一些，中医上说它可以健脾和胃、渗湿利水，还可以宁心安神。因为这个药不仅入脾经，还可以入心经和肾经。猪苓是一种菌类，也有渗湿利水的作用。在祛眼袋方面有一定的功效。
191：胃寒：红茶+姜丝泡水饮。
192： 永久治腿抽筋的方法：灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
193：治乳腺增生；月经前乳房涨疼；云南白药用醋调成膏状，或者仙人掌去刺、去皮、剁烂，掺上云南白药，敷在乳房上
194：【厨房小技巧】1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻；3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。厨房中的小技巧会帮你不少哦~试试吧！
195：女性清瘀脐疗法：把生姜捣碎，与黄酒调和，用膏药贴在肚脐上，可以治疗女性血瘀。注意贴膏药的时间不宜过长，防止刺激皮肤。
196：治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
197：王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10克 ，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。
198： 【DIY治喉咙痛糖浆】柠檬和生姜切片，装入玻璃瓶，再倒入蜂蜜，冰箱冷藏。需要时，舀出一茶匙，加入温开水，当茶来喝，可舒缓喉咙。
199：超强泡手脚剂：如果你的手脚发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔！
200：香油炸花生、胃溃疡去无踪！具体做法：芝麻油加热，炸熟花生米，切记任何作料不要添加。每天吃点，没有定量，三个月就好了。
治疗乳腺增生：1）将鹿角挫成末，取1-2克备用。食用油倒入炒瓢中烧热，先打入一个鸡蛋，将鹿角末撒到上面，迅速翻炒，鸡蛋熟后就停火，稍凉就可以吃，一日两次，一般服用一天疼痛消失，服务两天后肿块消失，最多三天就可痊愈。
2）蜈蚣10条，放在瓦片上微火腾干，每条都研成一包包好，每早将一条研好的蜈蚣面放在温水里冲服，很香的。服完就能彻底治愈。
201：红薯叶营养价值极高：红薯叶能提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，润燥解毒、降糖降脂、通便利尿、防治夜盲症。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、缓解疲劳，防止细胞癌变，所含铁质还有补气养血、润肤抗衰老的功效。
202：不老汤：黄芪250克，党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。
203：体内湿气重：就喝羌活香薷茶：取羌活5克、香薷3克、绿茶3克，用250毫升开水冲泡后饮用。重者可以选择一些中成药治疗，如藿香正气胶囊、二妙丸、平胃丸、四妙丸、参苓白术丸等，遵医嘱选择一种，每天服用1—2次，一般连用5--7天即可。
204：深部脓胞疮，湿疹，接触性皮炎，牛皮癣等：氯霉素片，地赛米松片，扑尔敏片，维生素B2片，654-2片各取一定数量研细末加香油调成糊状。用法：生理盐水棉球清洗创面，涂药膏一薄层，每日一次。
205：鸡蛋丝瓜络诒眩晕：鸡蛋7只,去皮去子的丝瓜络1只,加水4大碗同煮;鸡蛋煮熟后去壳,在蛋上划7-----8刀,放入锅内再煮,至水咸少到2大琬左右即.喝汤吃蛋,分2-----3服完,可诒眩晕.[摘自当代健康报]......
206：治带状泡疹：用热风机热吹患处，热度以能承受为佳，越热越好，一次吹一分钟，一天吹两次，只需两天，当时就能减轻神经痛，第五天就好，而且不会神经疼。要点，1.越热越好，以患者能承受为度，不要烫伤了。2.先吹最开始长泡疹的地方。这叫先吹头。用热风机吹更方便。
207：【女人秋虚的食补良方】1.气虚：瘦肉白参加水炖汁，生黄芪炖母鸡。2. 血虚： 阿胶于黄酒中浸泡24小时后隔水炖融，加入花生冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏，每次一匙，每日二次。3. 阴虚：蜂蜜炖梨，西洋参泡茶(适用于气阴两虚)，老鸭汤 4. 阳虚：当归生姜羊肉汤。
208：小偏方治尿频：取红枣30个洗净、干姜3片，加适量水在锅内用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。
209：防脑中风——每天甘草桑枝水。防吃肉上火——甘草泡水喝。犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸。小孩磕伤——香油涂抹能去肿包。
210：防癌抗癌：莲子补五脏不足，通十二经脉气血，使气血畅而不腐 。降血压：莲子的成分之一生物碱N-9有降压作用。强心安神：莲子芯所含的生物碱具有强心作用，莲子芯则有较强的抗钙及抗心律不齐的作用；
211：脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。后在用步长脑心通。（民间）
212：脸上长痘和斑，代表体内有寒。长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。手、脚长年冰冷，代表体内有寒。脚躁浮肿，代表肾虚、肾寒。四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。反复口腔溃疡，体内有寒。
213：抽筋马上停: 右脚抽筋高举左手, 左脚抽筋高举右手, 不论坐站或平躺高举向后过头耳,抽筋马上停 百试不爽:
214：失眠 ：祖传秘方有效率100% ；酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。
215：【寒冷冬季 4种水果很养生】1、鲜枣：维生素C含量最高，享有“天然维生素丸”的美誉。2、山楂：果胶含量特别高，能有效清肠排毒、缓解便秘。3、柚子：含糖量较低，适合糖尿病人。柚皮素还能起到降糖的作用。4、柑橘：冬季抗寒特别的“秘方”是床头常放柑橘。有生津止咳，和胃利尿、润肺化痰的作用。
216：如果在健康正常时，请买五钱夏枯草，加一枚鸡蛋，用两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只要一剂，将终身不再发扁桃腺炎了。
217： 【望闻问切】裂纹舌：舌头有裂纹，多数无舌苔，称“裂纹舌”。如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，多属阴虚。裂纹舌舌面有明显的沟裂，而沟裂中并无舌苔覆盖，也有可能是由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。另一种情况是脾胃虚弱，湿困中焦，有化热伤津的迹象。
218：【冬季胃炎如何正确使用中成药】脾胃虚弱：人参健脾丸等；脾胃虚寒：山楂丸、健胃消食片等；胃阴不足：胃安胶囊、玉竹冲剂；肝气犯胃：三九胃泰等；肝胃郁热：丹栀逍遥丸、清胃黄连丸等；湿困脾胃：香砂平胃颗粒、藿香正气丸等；湿热互结：甘露消毒丹、胃痛宁片；瘀血内阻：沉香舒气丸等。
219：自制五款降压茶：①山楂果1-2枚泡茶可助消化、软化血管、降血糖血压；②鲜荷叶半张切碎煮沸，扩张血管降血压；③玉米须25克泡茶，治疗肾炎引起高血压效果明显；④葛根洗净切片，30克煮沸，改善脑部血液循环，缓解高血压引起耳鸣、眩晕、头痛；⑤槐花蕾晒干泡茶.
220：保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
221：【身体清理法】1.清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。2.清肠：多吃香蕉等水果，多吃粗粮。3.清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4.清肝：每天运动十分钟。5.清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。6.清肾脏：少吃盐，多喝水。
222： 有些患者下肢膝盖以下常年怕冷，治疗十分简单，并不用大量用温阳药，而是去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。而众多通络活血药中，“丝瓜络”最为众人所知，价格便宜，药房都能买到，此方屡屡见效。
223：【保健主食】“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
224：【助女人补气血的最佳食物】1.当归：用于月经不调,痛经,产后腹痛；2、阿胶：改善钙平衡,治疗贫血；3.龙眼干：治血虚失眠及心慌；4.黑豆：治月经稀少；5.黑芝麻：补肝肾,益精血；6.何首乌：治更年期虚烦失眠及急躁；7.海参:滋阴润燥；8.龟甲：治慢性肾炎的高血压；9.百合：清心安神。
225：补脑汤： 制黄精、制玉竹各30g，决明子9g，川芎3g组成。具有养脑安神，调五脏，和气血的作用。适用于脑力不足，病后虚弱，头痛，眩晕，失眠，健忘，烦躁易怒，疲倦乏力，精神不振，肢软等症之脉见软弱，舌质淡红者。
226：党参、太子参都不属于人参，也不能代替人参。党参有补气的作用，但它主要补的是肺气和脾气，而人参补的是五脏的气 ， 海参是滋阴壮阳的，绞股蓝是降血脂的，肉苁蓉是助阳的，红景天是健脾补气的，没有一个有着大补元气的作用，不可能替代人参。
227：洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜，预防骨质疏松症的人，最好还是吃洋葱。每天生吃半个洋葱，保护心脏，洋葱有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。
228： 打通血管绝密配方：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜汁、苹果醋各一杯，蜂蜜适量。蒜头去皮，姜去皮 切小片，榨汁机榨汁。柠檬汁，苹果醋一起放入瓦煲，汁温度降低到30°左右不热了时，加入大量蜂蜜，搅匀，每天早饭前，空腹服用一汤匙。吃上一个月后，去医院检查 ，会发现血管干干净净，堵塞的地方全通了。
229：养胃秘方:40颗花生10个大枣，用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，建议老人常吃花生，花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力，花生对血小板减少的人也很有好处。
230：白头发全跑光了：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
231： 百合苏叶治失眠 ：百合30g、紫苏叶9g二味为方，3剂而安。
232：人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会告诉你哪儿不舒服了，腰疼、背疼、落枕、感冒等，都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也像理财那样，需要开源节流。
233:一患者经常头痛,已有近十年,百药不效。一着凉两太阳穴疼痛尤甚,诊断说乃体虚至头上有风,开方如下:川芎10克 薄荷5克 归身5克 天麻5克 一剂见效,两剂愈,关键是前两味药。
234 : 阴囊湿疹：500克水烧开后放入鲜鱼腥草100克（干草减半），煮3－5分钟。冷却后，用纱布蘸药水洗患处，每日1到2次，可根据病症连续洗7－10天。一般经治疗后。可见局部干燥，瘙痒日渐消失。建议用茶水清洗就会好的，最好用安溪茶。
235:高血压（奇方）生黄大豆二两，生花生米二两。放在一起研成细面。共放入二斤装的玻璃罐头瓶内。用山西陈醋把罐头瓶添满盖严。泡十天，日三次，每次喝三汤匙（干浠一起喝吃），第一瓶用完即愈，同样再用一瓶全愈，不复发（饭后喝）。
236 :胃溃疡、十二指肠溃疡、球部溃疡（秘方）甘草六两，全部磨成细面，每日三顿饭后，各服代尖一汤匙，白开水冲，一付药用完彻底全愈（这是一个特效绝方）。
237:骨质增生、颈椎、腰间盘突出（秘方）：鲜羊铁叶根一两，大米干饭一两，放在一起全部砸成细泥，摊在布上糊在患处，糊一夜。第一天晚糊上，第二天早取下全部扔掉。第二天仍用鲜羊铁叶根子和大米饭按量糊，再严重者连糊20天晚，彻底全愈（此方可打保票）。238 :腰腿痛、筋骨痛、四肢麻木、坐骨神经痛、关节炎、类风湿、肩周炎、产后风（祖传秘方）： 白鲜皮三两，穿山龙一两，散白酒三斤，泡十天，日三次，每次喝一两泡的酒，第一次喝完即愈，再添二斤酒泡七天，两次酒喝完，彻底全愈。239: 久治不愈的牛皮癣（绝招）：鲜韭菜根子五两，晒干砸碎，用山西陈醋一斤半，泡十天，每日早晚擦患处各擦一次，连擦15天全愈（擦后三个小时不能用水洗）。240:治疗骨质增生：取川芎(研成粉)6～9克，加入山西老陈醋调成浓稠糊状，然后用少许药用凡士林调匀，涂抹在增生部位上，再盖上一层塑料膜并外加纱布，用宽胶布固定。每2天换药1次，10次为1个疗程。一般换药7次左右疼痛减轻，继用3次后症状基本消失。使用时，注意不宜过早揭去贴敷物。
241：20余年痔疮 偶得一偏方：用紫苏根泡水喝，结果，喝的当天痔核就完全消失了，遂按要求连续喝了2周。出乎意料的是，此后的两年来，果然好了。
242：治失眠 ：酸枣树根50g，丹参20g，每日一剂，水煎1到2小时，分2次于午休和晚上睡前服。（不午休的就睡前喝一次。）服上几剂就能见效，可以喝上半个月到一个月以巩固效果。
243：治痛风的方子:1）是一个老中医给的。用黑骨藤的籽泡酒约十天。每天喝点。我爸还有许多邻居都好了。2）就是将云南白药到在通风的地方然后用膏药固定，一天换一次连续用几天就好了3）
244：小孩夜尿：用龟鹿补肾丸半个或一个（视年龄而定），把龟鹿补肾丸捏碎成十多个小块，用点瘦肉和在一起蒸给小孩吃，一般吃2到3次，大部分小孩都能好，2天见效，超快速度，好了以后不复返，除非特别严重的，多加吃几次！
245：养生强身方：〔黄芪8克、黄精12克、杞子12克〕，拿回来泡开水当茶喝，喝完了再加水泡，喝了一段时间后，可以减成〔黄芪4克、黄精6克、杞子6克〕，或少喝几次，适合大部分人！此方一直当保留着，一个月喝十多天或隔一段时间喝一次，改善体质，心律不齐，容易疲劳等症，功效非凡。
246： 曲咪新乳膏,原名皮康霜，广东顺峰制药,药店2元一支,皮肤痒，皮肤起红点，皮肤起疙瘩，包括手足癣脚气，脚丫痒烂皮等,大部分常见皮肤病都可以治,比达克宁有效得多,而且便宜好几倍啊！必须是这个牌子的，试过几个其它牌子的不好用。
247： 胃病：的可以试试这个方：猪皮煮花生，煮成胶了，天天吃。我以前是用猪脚焖花生，焖成有点胶状。吃上三天，脱胎换骨的感觉。这是个老中医给的我秘方，确实神效。严重的胃病都能治好，不过最好还要忌口。还有吃饭时，先吃猪皮，让那层胶质裹住胃壁，先打一层保护层。
248：手脚冰凉 ：可用点艾叶煮鸡蛋汤喝，喝2到3次，几天后手脚就能变暖和了，是亲自用过的方法，民间也有少人用，效果满快的，也不错。听说可以用艾叶泡脚的方法去除寒气。
249：治疗肾炎： 四味药：狗鞭三副（小孩减半）、黄芪（音齐）二两五、菟丝子二两五、肉苁蓉二两五。中药店里必定买的到。四味药配齐后，焙干，研成粉末，分成八份，每日早晚各用适量白糖、热水和药粉吃下。这算是一副药。如果病轻，一副药必好，病重的话，两副药也可以好了，三副药的话，就算是要上灵堂也给拉回来了（我妈的原话）。
250：葡萄糖酸钙补钙好！一瓶2块钱100片的葡萄糖酸钙足矣，服用半年可见效果。
251:.近视:黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩的不妨一试。
252:治疗鼻炎绝方 :《鼻通散》 白芷10克,筚拨6克,川芎6克,酒远志6克.共为极细末,装入瓷瓶勿叫泄气.不管风寒风热引起的头疼,都可用,而且立杆见影.用时到入手心,按在鼻孔上连吸3口,头疼剧烈者,可 减轻.轻者几次全愈。也可用于过敏性鼻炎,鼻窦炎.253:治疗水肿：冬瓜、黑豆、花生、红枣。用小火慢慢的煮，跟煮稀饭一样，煮好以后当饭吃，一天吃三次，这种食物治疗法还真有效。
254：每天一把葡萄干最补血：葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。还能促消化、抗衰老、预防心血管疾病，约30—40克，坚持15天， 并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。
255：老人的舌头下面血管很粗，不是红的而是发黑：体内淤血重,用三七粉冲水喝,三七是化淤血第一圣药,每次冲一匙,约5-10克,喝到舌下青筋消除.
256：补钙冠军：燕麦。各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高。豆腐干。钙含量在豆制品中出类拔萃。萝卜缨。排在所有蔬菜含钙量的第一位。芝麻酱。芝麻磨制成芝麻酱之后，吃一大勺芝麻酱（约25克），其中所含的钙可达200毫克左右。苋菜、小油菜。芸豆。榛仁 。257：蛋白尿： 五倍子粉0.3克入胶囊，每次一粒，一日三次，消除一例肾病综合症患者蛋白尿。从临床实践上看，在肾病一开始时添加上五倍子效果不好，因为收涩太早，不利病邪祛除。相反在后期运用就好，久病必虚嘛，五倍子一可以补肾，二可以收涩，恰到好处。
258 ： 山楂祛除血淤：可以常吃化散血淤的山楂片，或者用开水泡山楂当茶喝。不要小看一味能当零食吃的山楂，千百年来很多名医治疗女子因为血淤而导致的闭经，就用山楂一两煎汤，冲化红糖一起服用，“服之即通，此方屡试屡效”。
259：柠檬水=血液循环+钙： 有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配！其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。260：三七代茶饮：现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉来解决。每天早上3克三七粉，晚上3克三七粉，冲了就喝下去。打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。
261：豆腐吃多了有害吗？美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：促使动脉硬化。促使痛风发作。导致碘缺乏。增加肾脏负担。对精子有害。试图受孕女性慎吃豆制品。
262：食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效：玉米：玉米富含脂肪，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分。海带。茶叶。大蒜。洋葱。茄子。
263：血小板减少：1）藕弄开放黑芝麻蒸熟吃，不加水，我吃了几次就好了，效果特好 。2）每天取30克左右鸡血藤，十个大红枣，先大火后小火熬成两碗，每天早晚各喝一碗（温热），同时把红枣吃掉，鸡血藤不吃。连续服用十几天，血小板的数量即可恢复到正常状态。
264：满头白发奇迹般的变黑了:：郝教授大度公开了此方，希望有条件的朋友试着制作： 西红花 3克 ， 茯苓 2克 ，何首乌 2克 ，拟黑多刺蚁 2克 ，绞股蓝 2克，黑桑葚 3克 ，黑芝麻 3克 ，枸杞子 2克， 核桃仁 2克 绿茶 3克 。
265：失眠：酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。
266：口腔溃疡反复发作：心烦气躁、睡眠质量不高。生甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，黄连3克，大枣3枚。熬水喝，早晚各一次。请注意：每天三餐过后，用淡盐水漱口。
267：痔疮：用烟叶或者烟丝都可以，取一小块在盐水里蘸一下，放入肛门里就可以了，等到掉出来了就再塞上一块。简单方便，还不用花钱。而且可以痊愈
268：治肾虚腰痛、肾亏方立愈方：鲜红萝卜半斤，捣烂加一两白酒蒸热服，早晚各一次，连服七日。腰背不痛，肾不亏。
269：治胆囊炎、胆结石良方：杉寄生50克、溪黄草50克、黄连10克，三碗水煲一碗水服，连服七天。症状消失，恢复正常。如有胆结石患者，需加金沙牛10克、海金沙20克、冬葵子30克，一齐连以上三种中药一起煲水服。亦是每天一剂，连服七剂可痊愈。
270 ：（四肢麻木、风湿关节炎、各种风湿症）丝瓜晒干后，用碳火烧成灰。用白酒一斤，丝瓜灰三钱，炖一个小时后服。早晚各服一次，连服三日见效。如年久性风湿者，需连服七日可痊愈。此乃古方秘法，经验良方，医一个好一个，百发百中。
271：乳腺癌秘方：贝母12g、漏芦12克、瓜娄仁12克、广陈皮9克、连召（也叫连翘）12克、银花18克、菊花12克、何首乌9克、甘草6克、柴胡6钱、桔梗9钱。用法：一副药煮三次喝三天，一天一小碗。另外：贝母是打成粉在喝药的时候放在药里面一起喝，不用煮，用这个方子的时候最好不吃鸡肉和鱼，这些都是发物，影响疗效。 （鼻癌也可）
272：各类顽固性头痛及三叉神经痛：川穹２８g 当归１８g 细辛５g（后下）大蜈蚣２条（焙干研末冲服）
273：上火：牛黄解毒片对嗓子发炎，口疮，痰多，大便不通有较好效果。
牛黄上清丸主要是清肺，调上焦之热，对咽喉肿痛，口鼻发炎，长痘长疮有较好疗效。
祛火类中成药服用误区，去火药不能乱吃，针对不同的症状需要选择不同的药物。如果采用食疗的方式调理会更好。实火，吃多了不消化，外邪进入体内造成，虚火主要是受精神因素影响造成的。针对肺胃实热类型的上火，可以用金银花露调理；针对阴虚内热，可以用菊花枸杞茶调理；针对心肺有热，可以用百合银耳莲子羹调理。《 健康来了》
274：治腰病疼：生姜和艾叶捣碎放在布口袋里，放在腰上，一天一小时，第二次必须放些高度酒，不用十天就会好的，带着很多不解和困惑回家做了，约五天吧，折磨我这么多年的腰疼，不知不觉中竟然消失了。这么多年过去了，腰疼一直没犯。《民间》
275：治疗黄水疮特效偏方：：（一定要皮试青霉素和链霉素不过敏者方可使用）各买一只青霉素和链霉素制剂（约几角钱），开瓶各取黄豆粒般大的药粉，混合以后用10毫升温开水化开，然后用棉棒蘸药水使用2次就能痊愈，不再复发。
276：香菜泡茶排油效果或超柠檬茶 ：其做法是把香菜叶子或整棵香菜洗净，用沸水冲泡即可。香菜富含营养素，其中，维生素 C的含量为番茄的 2.5倍，胡萝卜素的含量为番茄的 2.1倍，维生素 E的含量为番茄的 1.4倍。矿物质含量更远胜于番茄，如铁为番茄的 7.3倍，锌和硒为番茄的 3.5倍等。
277：研究发现糖尿病患者常吃杏仁有助降血糖，保持血糖稳定，调节血脂水平。研究显示，在含高淀粉的正餐前吃5颗(约28克)杏仁，可以使2型糖尿病患者饭后血糖水平下降30%，健康人血糖水平也会下降7%。另外，早上起床 后容易血糖偏高的2型糖尿病患者，其饮食中如果含有杏仁，餐后血糖水平也会降低278：桑叶止夜汗：方子是桑叶一种，乘着有露水的时候采摘，烘焙干了碾成末，每次服（约6克），空腹时用温的米汤调着服用。或者等到桑落的时候采取干的桑树叶，但是效果没有新鲜的好。
279：慢性胃炎、胃溃疡引起的胃疼：胡椒 7粒 大枣（去核） 7颗胡椒放在大枣里，蒸熟后食用，连用3——5日即可。
280：瓜蒌熬水喝治久咳不愈 ：把一个瓜蒌洗净后从中间剖开，取其中一半放入锅内，加水大约两碗，用火熬20分钟后，熬剩下一碗水时，将水倒入碗内，加冰糖少许，喝下。每天半个瓜蒌，早晚各熬一次喝下。
281：治肝硬化：将蜂蜜、熟核桃仁，黑芝麻（炒熟）按一比一比例调均，每天早晚各服一匙。他连续吃了半年。
282：【让你重新拥有手上小月牙】黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就好！每天坚持吃一碗。
283：绝对绿色壮阳又健身： 十片西洋参十粒枸杞子十粒五味子三块冰糖用开水冲然后闷半小时（可加水继续饮用）每天一次。最多一星期就能见效。284：要放兩颗阿司匹林在床头柜上：大家要备急救药，一定要备阿司匹林。据其介绍，急救时阿司匹林剂量不能太小，应该用到150~300毫克，要把它嚼碎了整片吞下去，急救千万别考虑小剂量，因为首先要快速起作用，“吃阿司匹林和不吃阿司匹林死亡率相差30%”。救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹林。坐在椅子或者沙發上静候救護車援助… 千万别躺下！！
285：丹参山楂粉——专克心脑血管病 ,真是实践出真知哪！中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。该怎么服用“丹参山楂粉”呢？在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。不管哪一种，丹参山楂粉可以吃很长时间，两个月或半年都行。
286：:三七粉、丹参粉、山楂粉 治疗高血压 ：此三服用的比例可1:1:1，配比以等量为上。此三味药中三七粉内服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，长于化饮食，健胃宽膈，消血行结气。所以山楂粉量可自行把握。此三味药物磨粉后开水冲服即可，每日不要超过5-10克，早晚皆可，开水冲服。保健服用以小剂量（1～3克）的作用较好。【特殊要说明的是-----如果病人有出血倾向的话,比如皮下经常有紫斑.三七破血，是不适合服用的】
287：【三七泽泻膏】发现一个减肥超级药方题材-网络三七75%，泽泻25%，蜂蜜适量每天早晚各半勺，跟大桑葚大小一块吃了2天以后，便秘统统不见了，每天一次，软便，似香蕉状...
288：【阿胶汤改善女性手脚冰凉】许多女性都有冬天手脚冰凉的毛病，这是血虚的表现，用阿胶煲汤调理，简便易行，红枣数枚、鸡蛋一个炖7～8分钟，鸡蛋剥壳后重新放入再炖7～8分钟，红糖调味，冲入阿胶（敲碎）碗内，喝汤吃蛋。经期后喝4～5天，滋补阴血的效果明显。这款汤品还可改善气色、预防黄褐斑。
289：儿子的肺炎：具体的办法是：经过打针治疗，把本次肺炎治好再用。方法很简单，“把一个笨鸡蛋煮熟了，拿出蛋黄，把蛋黄放在锅内(不能用铁锅)用微火烤出油，并在蛋黄油内放入等量的香油和白糖调匀后给孩子吃。一天吃一次，一般吃3-4次，孩子的肺炎就不再犯了。”
290：蝉蜕：有治疗失眠的妙用。屡有佳效。临床经验证明，蝉蜕不但能治小儿夜啼证，更善疗成人失眠，其养心安神之功卓著。诊为心脾两亏型失眠。初以归脾汤加减3剂，宁心健脾安神未效。而后用独味蝉蜕5克，加水250克，水煎30分钟左右即可，取汁饮用。患者当夜即可入睡。43岁，患失眠证已7年之久，夜间经常朦朦胧胧，似睡非睡，白天经常头昏目眩，精神萎靡，健忘心悸饮食无味，舌苔薄白，脉细弱。予蝉蜕5克，煎服，每晚顿服一次。服3剂后，能安然入睡。继续服15天-30天，以巩固疗效，而后诸症均消。随访3年，病未再发。
291： 便秘一捶就灵：教了他一个小偏方：捶足三里穴。陈老伯回家捶了半月，没想到困扰他几年的便秘竟然神奇地消失了。老人便秘大多是气虚，气虚则大便传送无力，每次20~30分钟，每天捶两次，可使胃肠蠕动有力而规律，改善便秘 。
292 ： 健康提示：1、缺钙会导致失眠，可以在睡前喝些牛奶缓解；2、缺钙可能引发癌症（如结肠癌等）；3、缺钙会引发高血压；4、充足补钙可以降低总胆固醇和坏胆固醇；5、每天补充675毫克钙，糖尿病发病风险可降低20~30%；6、适当补钙可以降低中风发病率；7、缺钙会引发心脏病、老年痴呆8、钙与长寿有关。
293：小孩咳嗽 见效快 ： 款冬花9克 冰糖适量（根据口味调） 放在大点的杯子里，开水冲泡，一副药泡3——5次， 小宝宝们当饮料喝，不但不反抗，还抢着喝。当天见效，多喝两天吧。快点试试吧！
294：主治 失眠肝郁神伤证，症见入睡困难，或多梦不实易惊，或早醒难以复寐；情志不舒，闷闷不乐，善太息，胁肋胀痛，胸闷嗳气，脘痞纳差，心烦不安，急躁易怒：合欢皮15克，景天三七15克，丹参10克，郁金10克，酸枣仁10克，夜交藤10克，龙齿15克，甘草3克。每日一剂，
295： 【体质不同，减肥方法不同】1、手脚冰凉者：饮用芍药茶（芍药+枣+蜂蜜），促进血液循环，将淤血排出体外，促进减肥；2、身体浮肿者：饮用令身体变暖、排出身体多余水分的薏米绿茶（薏米+绿豆+绿茶），每天喝3次；3、代谢不畅者：喝半夏茯苓茶（半夏+茯苓+蜂蜜），补气、利尿、减肥
296：治血脂高的食疗方子！生姜、干枣、红糖、带须的葱白，各样50克，加水熬20分钟，量为两大碗。早晚各一次，一天内服完。“你看，这多简单，可它就治病！
297： 【不同类型的肥胖对应的减肥茶】1.节食者推荐喝→乌龙茶;2.浮肿者喝→薏仁茶;3.压力造成便秘喝→荷叶茶;4.节食便秘喝→决明子茶;5.涨气者喝→大麦芽茶;6.消脂喝→柠檬茶;7.积食喝→普洱茶;8.护胃喝→玫瑰花茶;9.清火排毒→菊花茶;10.油腻喝→陈皮茶;11.食肉者喝→山楂茶;12.利尿降脂→酸溜根茶.
298：喝黑豆浆治下肢浮肿：40多年小腿，脚裸肿胀严重手一按有很深的坑，检查心，肾无恙。后喝黑豆浆一周下肢明显的减轻，一个月下肢浮肿全消。<</SPAN>用四两红小豆，熬水当茶喝，连喝数次，很快消肿>
299： 治膝关节痛的偏方是：将大片而且厚的仙人掌，先把刺取开，然后用刀把仙人掌对半切开，打上花刀，涂上盐直接敷在膝关节处，每次包2小时，此方见效快，一位老人告诉我的，好几个人用过都说好，用几天就好了！
300：治手足关节痛：山椒子又名百里香，全草一把煎水温洗患处，洗数天即愈，特效。
301：.肛门瘙痒： 如果不是痔疮引起的，那就是大肠湿热造成的，去买复方黄连素片吃，效果很好。
302:二型糖尿病患者:1)服用肉桂40天后，其血糖、甘油三酯、胆固醇都有大幅度下降。2) 鲜柠檬30-50克绞汁或泡水，分3次服，10-15天为一疗程，疗程间隔10-15天。
303:饮茶降血压:取菊花、银花各40克-50克（头晕明显者加桑叶20克，动脉硬化、胆固醇高者加山楂20克-40克）。以上药物混合后分4份。沸水冲泡10至15分钟后当茶饮，每份冲泡2次后，药渣弃掉另换。一般服药5天-7天后头痛、眩晕失眠等症状开始减轻，血压可降。
304:桑叶黄豆汤治眼疾法: 取１５克桑叶、３０克黄豆，加水煎汤服食。可治风热眼疾，眼红、眼痛、眼眵、畏光、大便干结的急性结膜炎患者都可适用。
305:高尿酸血症方：用法：玉米须30克，丝瓜络30克。水煎分2次服。
306：治疗重症浮肿的绝招： 用黄豆地里黄丝子（也叫菟丝子）和羊肉一起煮熟吃，吃饱为止，不计量第一天吃了，第二天就消肿。
307：脚气用辣椒酒一搽就灵 ：辣椒酒真的很神奇（50度以上的白酒泡辣椒），皮肤病除溃烂的以外，都可用此自然疗法，一搽就灵 脚气，一次就见效；哪里出现疹痣，一搽就好；脸上长了个黑痣，长得很快，几个月像半粒小黄豆那么大，一天三五次，搽了半个多月，黑痣掉了，连疤痕都不留。后来干脆满脸搽，经一个多月，老年斑都几乎没有了，脸也变得细腻光滑清爽嫩了。真的很神奇。
308：治疗各种疼痛：（关节炎、肩周炎、腰疼、腿疼等）生川乌、生草乌各50克，从市场上买回0.5公斤装的50度以上二锅头一瓶,将川乌、草乌敲碎后，放入白酒中，密封浸泡一个月。一个月后药酒泡好，每天晚上睡觉前，倒出一些药酒，边涂药酒边搓患处皮肤，搓20分钟左右，使患处微微发热再睡觉。
309：预防脑中风：老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。
310：治疗滑膜炎的偏方：买中药栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。很多人用过效过不错，我就用7天，停药后第2天水肿完全消了。这个病治好以后要注意少运动。
311：治胆囊炎的方： 农村的红皮鸡蛋七个（饲养鸡），纯蜂蜜一斤，把鸡蛋洗干净放蜂蜜里浸泡七天，然后一天取出一个蒸熟沾蜂蜜吃，连着吃两副到三副就好（七个鸡蛋为一副）。七个蛋吃完一斤蜂蜜也吃完， 治愈无数的胆囊炎患者，用过此方的没有复发的病历。
312：治愈所有结石 ：黄瓜、西芹（后面连根一截，前面不要）、柠檬果一个、松籽（没松籽用腰果），各适量，用搅汁机打碎生饮，加一勺蜂蜜，下午五、六点喝可治所有结石，一般一次即可。
313：糖尿病以及糖尿病引起的高血压 ：收集玉米须，晒干，编成辫，挂在阳台上晾干，取适量一年四季熬汤喝。熬时浸半小时后，以一比三比例熬汤，浓缩成一倍。平时熬中药也如此。有平血糖，降血压，消肿、利尿之功效。
314：飞蚊症： 枸杞菊花水 杞菊地黄丸 着急上火引起 。眼压高：早起喝一杯蜂蜜水。流眼泪 ： 做迎香穴按摩。玻璃体浑浊 ：喝枸杞菊花水 。眼干视力模糊：枸杞10多粒，菊花5-6朵，冰糖2-3块煮水喝。石斛夜光丸（北京同仁堂） 用大拇指指关节按摩阳白穴，推至发际 。
315：记忆减退、脑供血不足、睡眠不好。气虚不能上呈：按摩头顶百会穴。气上来了血自然上来了。
316：便秘：三七75%，泽泻25%，蜂蜜适量每天早晚各半勺，跟大桑葚大小一块吃了2天以后，便秘统统不见了，每天一次，软便，似香蕉状半个月后赘肉开始减少，尤其肚囊，腰围，脖子下面 。
317：皮肤奇痒神方 ：双上臂皮肤发疹，奇痒难受 ，继而患部皮肤发硬，仍然很痒后来遇到一个民间草医，取适量鲜仙人掌加食盐少许搗如泥敷患处，每次敷药前先用醋洗患处，每日一次，连用7～14天。结果不到10天就恢复了正常。很是神奇。
318： 我当时得了肾炎，我那时候老尿蛋白，就解决不了，后来我住院的时候，我隔壁有一个小女孩，施今墨大夫来给她会诊，施大夫走了以后她就告诉我，她说施大夫给了我一个偏方，我说什么方啊，她说每天一两花生仁，就是带着红皮那个花生仁，搁在沙锅里搁上水，把它煮烂，然后每天早上起来空腹吃一两花生仁，吃多少天，吃40天， 就认认真真地吃了40天，我这尿蛋白就没了， 这比吃药不是灵多了吗 《赵霖》
319： 老人愿意喝玉米粥：对眼睛好啊， 枸杞子，枸杞子宁夏的最好，枸杞子里边含有非常高的玉米黄素，香港理工大学做了一个实验，就让一组人每天吃十五克枸杞子，连吃28天，吃完一测就发现血里面的玉米黄素比没吃的时候高了2.5倍，你血里面玉米黄素一高，当然就补充到你的视网膜，这样就不容易闹老年黄斑症。
320： 花生所含的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把花生叫做素中之荤，或称植物肉。古人称花生为长生果， 吃花生能养生，花生悦脾和胃，润肺化痰，滋养补气，清咽止痒，还有食用花生养胃醒脾，滑肠润燥之说，由优质花生压榨的食用油是百姓煎炸烹炒的首选，花生油有东方第一油之称。
321：老了腰腿都有毛病了，上山碰见一个老头在山上给一个方， 吃栗子。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆，就是说你必须要把这个栗子嚼成浆，而且慢慢的咽下去，还得咽三回，这样一个诗，非常形象的描述了靠吃生栗子来解决腰腿疼的食疗的方法，所以这个不妨方法大家试试。
322：养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。
323： 止血封口特效 ：建房用的白灰（熟石灰，见过水的）和川军（大黄）同等份，掺匀后在锅里炒成粉红色就行，如果出现刀伤或者划伤皮肤出血，就直接上这药粉，止血封口好用，一次基本就止血，不留疤。效果立竿见影。就是糖尿病伤口腐烂这也挺好用。
324：专治酒精肝和脂肪肝 ：绿豆粉+板蓝根粉（中药）各一小勺，掺到一起，用40多度的温水冲服，每天早晚各一次。
325： 慢性脑供血不足：许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状严重者可出现脑中风(缺血性)以及老年痴呆。坚持喝丝瓜叶茶可有效改善脑供血状况。丝瓜叶中含有一种叫L6a的三萜皂甙物质，可增加脑部血液供应，并对脑细胞具有保护作用，还可促进脑神经介质“生长抑素”的释放，预防老年痴呆。每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。
326：迎风流泪：枸杞子9g 菟丝子12g 女贞子9g 菊花9g 白芷6g 川芎3g 水煎服。补益肝肾，祛风止泪主治迎风流泪。本方枸杞子、女贞子、菟丝子补益肝肾，菊花、白芷、川芎祛风、而川芎、白芷辛香善升，能上行头目，引诸药向上，直达病处，以发挥补肾止泪液的作用。
327：尿路感染、一杯盐水包搞定：在感染期喝一碗淡盐水（最好在早晨空腹喝，记得是淡盐水，也就是在一杯水里放一点盐就行）
328：专治 口腔溃疡：口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。-配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。-八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。
329：常年服药的老人 停药后可用甘草解毒：每天将15克左右的甘草用水煮两次代茶饮就可以了。330：治咽炎 治一个好一个 ：金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。331：秘方酒煮鸡蛋治内外痔百医百灵 ：鸡蛋12个，白酒适量（以淹没鸡蛋为准）。把鸡蛋放在白酒中，用微火煮鸡蛋至酒干备用。每天早上空腹内服鸡蛋2个，6天为1个疗程，3个疗程即愈。有效率达95%以上。332：蛋黄油治疗的疾病颇多，包括：外涂可治疗湿疹、皮炎（宝贝的湿疹或是尿布皮炎）、烫伤、冻疮、口腔及各种体表溃疡、唇风、鼻前庭炎、中耳炎、乳头皲裂、宫颈糜烂、癣、鸡眼、痔疮等，内服可治疗胃溃疡、慢性胃炎、小儿消化不良及腹泻、百日咳等。333：皮肤变得细嫩。 将醋与甘油以5：1的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
334：胃酸烧心两片艾叶泡茶喝可神奇治愈： 胃酸，胃烧心干艾叶两片加开水100毫升泡10分钟后喝，一般喝后20分钟胃烧心胃酸可消失，喝半月可以根治多种胃病。335：生瓜子治高血压：每餐饭后剥去壳食用，每次约吃50~60粒。因为是生吃，一次不能食用过多，以不引起腹泻为限。吃完2千克向日葵籽后 ，坚持吃。不到1年的功夫，我的血压恢复了正常。336： 【花草茶的调养方】1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花；3.改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷；4.明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；5.养胃美容：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉；6.舒缓安神：金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。337：【补血方】红枣是补血常用食物，可以在铁锅里炒黑后泡水喝，治疗胃寒胃痛，再放入桂圆就是补血茶了，特别适合使用嗓子频率较高的人。枸杞不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。338：视力减退：菊花10克、枸杞子15、女贞子30克、水煎服，339：1风寒水肿（突发性脸肿）；治疗风寒水肿主要是祛风寒 2. 脾湿水肿（下眼皮肿、全身肿）；治疗脾湿水肿的方法：冬瓜虾皮汤（冬瓜要带皮,加胡椒粉）3. 脾肾阳虚水肿（脚肿、腿肿）；治疗脾肾阳虚水肿的方法：小茴香籽炖鳝鱼.
340：甘草煮水浸绿豆可把病毒赶体外：开水2000cc烧煮好，泡入甘草100克.冷却后.放进绿豆400克.再浸泡6到8小时，即可把水拿来喝。这是一人份的配方，两人份就把份量加倍，并以此类推。她指出，甘草有解毒作用，绿豆也可排肝毒，喝下甘草绿豆水后，肚子会蠕动，略痛，不久就会排气放屁，甚至排便，同时就会把体内的病毒排出体外，排毒后，身体免疫力提高，就不容易感冒了341：少年白发：黑芝麻3两、何首乌3两、加糖水煎，分2-3次服完。连服半月后白发逐渐变黑。342： 化疗白细泡减少：女贞子15克、枸杞子15克、水煎2次，分2次服下.2周即效。343: 神经性皮炎：肉桂200克研成细面，装瓶密封备用，使用时根据病灶大小，取肉桂适量，用米醋调成糊壮涂敷患处，2小时后湖干即除掉。2—3次见效。344: 目赤多泪：菊花15克、蔓荆子15、决明子15、谷精草15、青箱子9克，水煎服，每日一剂，日服2次。<</FONT>效果特好>
345: 乳房肿块：取葡萄20粒（剥掉外皮），将其放入大杯子内；甘草几元钱的就够，在药店打成粉末，把甘草粉均匀地洒在葡萄表面，静置1小时。需要注意的是，此方最特殊的是时间，一般在下午两点时做最好，静放1个小时，下午三点时服用。此方味道可口，连用5天，肿块就会变软变小，胀痛感明显减轻。346：血寒的症状：怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉，生姜红枣茶的做法：取五六个红枣与生姜片一起放入锅中，把水煮沸，起锅前加红糖当茶饮。生姜红枣茶最好早上喝不能超过中午、必须喝热的,喝生姜红枣茶的最佳时间：从立夏到入伏的头一天，每天都喝。生姜红枣茶的功效：治疗女性下巴长痘，治疗消化不良，风寒感冒，调和消化系统和呼吸系统的功能。347：缓解高血压泡脚方：枸杞子+沙参+茯苓+女贞子.缓解高血压的按摩穴位：太冲穴、水泉穴、内庭穴。
缓解高血压代茶饮：钩藤+天麻+葛根
缓解糖尿病泡脚方：玉竹+荔枝核+生栀子+丹参
缓解糖尿病的按摩穴位：太溪穴、三阴交穴
缓解糖尿病代茶饮：玉米须+炒玉竹
缓解痛风泡脚方：防己+丝瓜络+生大黄
缓解痛风的按摩穴位：地机穴、阴陵泉穴、漏骨穴。
缓解痛风代茶饮：木瓜+灯芯草348：缓解肾阳虚的泡脚方：仙灵脾（淫羊藿），川断、桑寄生。 缓解肾阳虚的代茶饮：肉苁蓉，锁阳。
缓解肾阴虚的代茶饮：枸杞子，石斛。
349：治疗乳腺增生：1）将鹿角挫成末，取1-2克备用。食用油倒入炒瓢中烧热，先打入一个鸡蛋，将鹿角末撒到上面，迅速翻炒，鸡蛋熟后就停火，稍凉就可以吃，一日两次，一般服用一天疼痛消失，服务两天后肿块消失，最多三天就可痊愈。2）蜈蚣10条，放在瓦片上微火腾干，每条都研成一包包好，每早将一条研好的蜈蚣面放在温水里冲服，很香的。服完就能彻底治愈。3）治疗乳腺增生：用中药“云南一口钟”泡水喝。我患有乳腺小叶增生和乳腺结节，是朋友告诉我的这个方子，我去药店买了6元钱的“云南一口钟”，每次放六七个用开水泡当茶喝，等泡淡了再换药，不必要每天都换新的药，疗效显著。云南一口钟效果最好，而且她自己的胃病和胆囊炎也在不知不觉中治好了。4）乳腺增生包块，每次月经来临的时候乳房就胀痛，还有大的硬块，用这个敷后包块就全散了，没有吃一分钱的药就好了，觉得很神奇。一直就想奉献给大家，现在正好有个好机会就请你告诉大家了，让所有的女同胞都受益吧、只用一味中药威灵仙适量打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了，已经有接近十年没有再长包块，而且来月经时乳房也不会胀痛了，真的很神奇，这是我们学校一个快退休的女教师告诉我的
350： 糖尿病食疗方：绿豆、黑豆、黄豆、红小豆、红白花豆、大看豆、弯豆各1 斤，黑芝麻、花生、核桃仁各半斤用法： 黑芝麻、核桃仁、花生用蒜缸捣碎。其他的各种豆类，用锅炒熟后，粉成面。然后，将这些药，放在一起拌匀，盛装在一个容器内。患者，每天吃1-2勺（喝汤的小勺就可以）。每天吃三次，用温水冲服。服上3天以后，就会见效。351：【滑膜炎治疗】买中药栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。这个病治好以后要注意少运动。
352：保半年不得感冒： 麦冬250克、黄芪125克、蜂蜜500克。用法：水煎，两次混合余药水750毫升，蜂蜜用新砂锅或药壶化开后，加入药水保存。每天一次，每次温服50毫升，一般一剂可保半年不得感冒。353 ：黄精汤：黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
354：利水消浮肿：（腿肿）脸和腿都浮肿。 黑幽幽（黑星星、天星星）的秧子熬水喝利尿去浮肿， 秋天晒干的黑幽幽秧子（秧子上面带叶子和果实也行）用剪刀剪成小段，抓了一把放在锅里加水煮开晾到不烫嘴，喝一小碗， 排尿比原先顺利了，后来又喝了一小碗，两次喝了近五百毫升，第二天浮肿全消。
355：治疗胆囊炎：1）用霜打的葫芦2个烧水，多加水烧开5分钟灌暖瓶，然后上午9点就喝，能喝多少就喝多少，一定要多喝，喝完就睡觉，睡醒再喝，第2天再把葫芦加水烧开再喝1天。一般的胆囊炎就都好了，如果病重的7天再喝一次就全好了。心脏病和高血压患者第一次要少喝，不能过量。因为霜打的葫芦有小毒，要喝也要7天以后。（这种葫芦就是有两节的那种，没有长大的就行，但是要在霜打了以后采摘）。2）胆囊炎：玉米须30g，茵陈蒿20g、蒲公英10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。3）【清肝利胆茶】金钱草、鸡骨草、茵陈、郁金，各10克，沸水泡茶饮。有祛除肝胆湿热，梳理胆汁的功效，对防治胆结石也有很好的效果。鸡骨草和茵陈有排肝毒的功效；郁金可以化瘀化石利胆的作用；而金钱草能利湿退黄。
356： 更年期综合症：“猪蹄烧黄豆”食材：猪蹄,黄豆；调料：姜,葱,大料,香叶,酱油,料酒,豆腐乳,冰糖；做法：1,将猪蹄用水焯一下；2,锅中倒油，将猪蹄倒入锅中过油；3,放入姜葱,酱油,香叶,大料和黄豆一起炖40分钟即可；老刘贴士：猪蹄用水焯可以去除猪蹄的腥味；炖肉时可以加入冰糖，会让肉的味道更加嫩滑爽口 。
357：湿疹 ：两三片复方新诺明，研成细末，与一管地塞米松混在一起，如果觉得药发干，可加少量的水。然后，将此药膏往湿疹上抹。每天早一次、晚一次，一两天后就能治愈。献方人称，这个方子，没有副作用。
358： 牙龈萎缩：胃阴不足，胃消化能力差消化不了那么多食物。的量。不喜欢吃甜味的，用山楂10~15克，白芍5~10克即可）。以上各味每日只用料1次，早、中、晚用大茶缸放在炉子上煮开，即可当茶饮用。煎服前，要用温水洗出山楂、白芍上的灰尘。用药10天，果然奏效。
359：治脂肪肝：绿豆粉+板蓝根粉：1 :1掺到一起，早晚各一勺，温水冲服。
360： 仙人掌治牙痛 ：仙人掌上取下较嫩的一块，在煤气灶上烧掉了两面的毛刺，切下一段，中间劈开，将带浆的一面贴在脸上（牙痛侧），又将另一段中间劈开，将带浆的一面咬在牙痛处。20分钟后果然疼痛大减，1小时后用舌尖顶了顶患牙，不疼了，中午也能吃饭了。我索性在睡午觉时咬上一块仙人掌，没想到第2天全好了。
361： 治疗宫颈癌：买2斤小米醋煮一个公猪猪肝，一定要用米醋淹没猪肝，煮熟后吃猪肝，可以分次吃完，每次不限量，一般吃2个猪肝后止血，再吃2个巩固，即可。在用此方的同时可以配合吃其他的药物治疗，最好不要进行化疗手术。
362：孩子小时候感冒咳嗽不爱吃药： 弄点向日葵杆烧水喝， 大约一尺长就可。一般每顿吃完饭喝一碗或浓或淡的向日葵杆汤，两三天就好。有时喝两三次停了，也慢慢不咳嗽了。
363： 老年人肝血不足腿抽筋： 去中药店买干木瓜片，每日泡水代茶饮，轻者10-15天痊愈，重者一月彻底治愈。治愈率100分百 。
364：治疗肾结石方子：半斤冰糖，半斤核桃（生的），半斤麻油（也叫香油、芝麻油），把冰糖压碎，核桃切碎，三种材料放一起在锅上蒸，等冰糖全化了为止。用量：早一勺，晚一勺，空腹服用。这个治肾结石方是一名老中医给的。
365 ：出现脚干，脚裂的现象： 取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细。手足开裂（皲裂、粗糙）：生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱，捣匀搽手脚，一日2--3次，一般7天可愈。再搽几天以后不复发。
366： 治内痔外痔家传秘方：黄芪15克熬水，地龙8克研末，此为一副（一天）的量，每天分早晚两次服用。服用方法：黄芪水送服地龙粉，无论内痔外痔都一样使用，“一副药，不疼二副药好病，三副药去根。
367：治三叉神经痛有效率100％！方法：麝香少许，用绵纸包裹塞入耳孔内（哪边疼塞那边）。
368：高血压：母鸡一只，向日葵花两朵（盘半个也可），一起加水炖熟，一日内全部吃完，连续吃三只母鸡即可除根。此方已经治好很多人！
369： 治阴囊潮湿：方法是每晚用白矾面撒潮湿处、连用三四天、一周后又潮湿再用三四天、两周后有点潮湿、再用三四天。至今三月多没再潮湿。（胡兵）
370： 小儿尿床的偏方：用金樱子的根12克加水煮一个鸡蛋，鸡蛋煮熟后把蛋壳敲破，再留在锅里30分钟后就可以吃了，隔一天吃一个，共吃7个鸡蛋，小儿尿床就好了 。
371： 脂肪肝 ：材料：茵陈50克、干的红枣十几个用法：以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。每天一服药，连服十几天，去医院检查。服用此方一个月内，就可能治愈。而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。
372：治疗月经淋漓不尽,崩漏偏方：将二个鸡蛋洗净加艾叶煮熟,晚上睡前吃下一个,可将第二个泡在艾叶水中,第二天早上温热空腹吃下.初犯者一般2个可痊愈.重者可4至6个见效.
373： 耳鸣提示身体哪方面失调？正确答案是耳鸣提示身体肾虚。患哪种疾病的人耳垂易出现褶皱？正确答案是患心血管疾病的人耳垂易出现褶皱。
374： 洋参石斛饮：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。用途：长期饮用可补益脾胃，护肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明目亮眼。用法：沸水冲泡、泡淡为止。
375： 胆囊炎：1)广郁金每剂60克，水煎服，每天一剂，分三次服。一般服用半个月可治愈胆囊炎。2)玉米须60克，茵陈30克，山栀子15克，广郁金15克，水煎服。每日一剂，每日三次。3)猪胆连同胆汁10个，绿豆250克，甘草50克，将绿豆分别装入猪胆中，用线缝紧，洗净猪胆外污物，放入锅内蒸约2小时，取出捣烂，再用甘草煎汁混合为丸，烤干备用。每日早、中、晚各服10克，10天为一疗程。记录此方治愈胆囊炎25例，平均用药15天。
376: 虚寒体质的人可以采取如下步骤来调整自己的体质：
一、服用三天陈艾生姜红糖水，每次30克陈艾加三片生姜煎好后加几勺红糖，每天三次，这样调整之后，胃部就会感觉温暖，再坚持每天睡觉前服用姜枣茶。
二、服用黄酒泡枸杞，就是一瓶黄酒泡50到100克枸杞。泡十天之后就可以喝了，冬天喝前热一下，每天两小杯。如果在升阳的过程中，有一些虚火上炎，导致上火症状，可服用淡竹叶茶消除虚火。三、坚持陈艾绒泡脚。当然，虚寒体质的人最好不要服用带有清火性质的绿豆了，薏米倒是可以服用一些，因为尽管薏米也有凉性，但它同时可以去湿，寒与湿往往有一些关系。
377: 百物中毒有解法:甘草1两，绿豆2两，水煎服。可解百物中毒。
378； 清除雀斑法：白茄子切片擦患处，数天后自会消失。
379： 增强儿童记忆法： 远志、益智各10克水煎服，能增强记忆。
380：橘核粉适用的病症：乳腺增生、子宫肌瘤、肝囊肿、淋巴结疖、甲状腺结疖、肝内的结疖、子宫内结疖等：服用方法：一天两到三次，一次三克左右，饭前温开水送服，连续服用15到30天。可以根据自己的情况延长使用。橘核粉：有软坚散结、理气的作用。
381：治结膜炎的方： 晚上泡杯浓浓的茶，茶要泡一个小时。然后把两根香烟（把海棉去掉，纸不撕，这样泡好后取烟丝）泡在茶里，也要泡一个小时，睡前用，把烟丝放在眼皮上，放烟丝时眼睛要闭上，稍微拧干些，不要让烟丝水流入眼睛， 我是把口罩对半叠，用戴口罩的样子戴在眼睛上，避免烟丝掉下来，口罩就和平时戴的方法一样，只是对折下就可以，或者用一长方块纱布包裹眼睛上也可以。我觉得口罩很方便 。用时眼睛压的有些难受，但等第二天取下来眼睛就很舒服了。连做几天就好。不管多严重的结膜炎都能治好！
382：小便尿血： 把鲜藕捣烂取汁，现在可以用榨汁机直接榨取，相当于人一次的饮水量顿服，连续用几天就好了，也可配合藕节熬水白天喝。
383： 有急性湿疹、咽喉炎症：枸杞大枣车前草汤： 1、材料：车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克。2、车前草用清水洗干净，加姜块，和1500ml的水，上火熬煮。3、大火煮到沸腾。4、加入大枣，大火再次煮滚。5、转文火继续煮20分钟。6、最后加入枸杞，煮10分钟左右。384：巧治骨质增生：取川芎(研成粉)6～9克，加入山西老陈醋调成浓稠糊状，然后用少许药用凡士林调匀，涂抹在增生部位上，再盖上一层塑料膜并外加纱布，用宽胶布固定。每2天换药1次，10次为1个疗程.一般换药7次左右疼痛减轻.继用3次后症状基本消失。使用时，注意不宜过早揭去贴敷物
385： 手心拍脚心，拍掉127种疾病 。涌泉穴位于足心肾经的重要穴位(井穴)，是沟通人身整体与地气相通的枢纽。劳宫打涌泉(手心打足心)，「狠狠打」的意识，在经络穴位的调节与沟通过程中，使心肾相交，水火既济。386：肾炎好方：茴香籽、竹子叶各2两，加适量水熬。熬开后，再小火煮10分钟。然后，取出三碗水。每碗水里，加一小勺红糖。患者每天晚上，喝三碗这种水。连喝3天后，肾炎就能好。 这个方法治好了30多人的肾炎。有尿频、小肚子疼、尿浑、尿血患者，都用此方治好了病。《胡兵》
387： 糖尿病偏方：核桃仁2个，鸡蛋2个，黑木耳适量，然后把黑木耳泡好切碎，核桃切碎，放进两个打在碗里的鸡蛋里搅匀，可以适量的加一点水，不放调料，放锅里隔水蒸熟。每天早饭前吃。很有效果，最近量血压也正常了《胡兵》
388：治疗各种癌症： 制附子180克（四川江油的为佳），干姜120克另包。以上两味药用大火熬开，再用中火熬一个半小时后加下面三味药：灸甘草60克、白术90克，党参30克，如水熬干了，切记一定加开水，如果加入凉水就成毒药，会危及生命。以上熬40分钟后再加下面一味药：砂仁60克，此药加入后，再熬8分钟。把药水倒出来瓶装，药渣再加冷水用大火熬开后、中火熬40分钟把药水倒出来与第一次熬出的药水混合均匀，分两天服用，每天早、中、晚饭前喝，服用药水时吃做好的肉桂丸8-10克。（肉桂买2斤，水调搓成丸，每粒8-10克。）如大病绝症服15-21剂。吃这个方子几天就能见效，如果脸发肿或者血压不稳属于正常现象，但不能喝酒和同房。病愈后需吃补气血药物，方可延年益寿。胡兵
389：预防电磁波，减轻电脑辐射对人体循环：1） 黄芪茉莉花茶 黄芪10克，茉莉花少量，加85℃开水浸泡一小时。可减轻电脑辐射对人体循环、免疫、生殖和代谢功能的影响。2） 仙灵脾玫瑰花茶 仙灵脾10克，玫瑰花少量，加85℃开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低、妇女激素分泌不正常，还可以减轻电磁波对孕妇的影响。3） 酸枣仁白菊花茶 酸枣仁10克，白菊花3克，加85℃开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、经期紊乱、心动过缓、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。4）枸杞子密蒙花茶 枸杞子10克，密蒙花3克，加85℃开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过久的电磁辐射对视觉系统造成的影响，如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。5） 生地栀子花茶 生地10克，栀子花3克，加85℃开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子流失而引起的骨骼发育异常，以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。390：缓解颈椎病：用葛根粉和大粒咸盐，每天坚持加热后敷于患处。颈椎病怕着凉、怕风、怕劳累。
391：熏目疗法：枸杞子十多粒，4、5朵白菊花，用滚烫的开水冲泡。水位距离杯口的高度为一指，熏目时，眼睛离杯口的距离为15~20cm，太近容易烫伤，太远又熏不到。两只眼睛交替地进行熏目。可以改善眼干、眼涩、肾阴不足，达到清肝明目的作用。
392： 治疗鼻炎：辛夷花50克，加两个洗净的鸡蛋，两碗水一起熬，把两碗水熬成一碗水。在煮的过程中，鸡蛋半熟时，捞出把皮打烂，再接着熬一会即可。把鸡蛋去皮吃掉，把汤也喝掉。每天晚饭前半小时服用，一个月治愈。《适用于急性或慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎。》
393：治疗关节炎、滑囊炎的方子（外用）中药雷公藤30克，草乌30克，天南星30克，半夏30克，用50度以上的白酒2斤浸泡一周，加温后用海绵轻轻涂抹患处，轻者3至5天可消肿止痛，重者可多用几天。
394： 头发全脱落：用六十度白酒一斤、鲜姜一斤切片，云南白药粉两瓶，花2O元药店有，此三样放玻璃器皿里泡二十天，每天擦头三次，二十天就长头发了，很灵，后奇迹般长出一头乌黑的头发，试试吧《三样可减半泡》
395： 痛风:喝老酒喝的。叫戴芬的药，貌似德国产，20几元一盒。有效
396:补钙:市面上那些八九十一瓶的所谓液体钙保健品全都是瞎扯淡，一瓶2块钱100片的葡萄糖酸钙足矣，且不像碳酸钙那么易生结石。
397:治静脉曲张： 鲜地瓜、白矾适量。将鲜地瓜捣烂如泥，白矾研面，两者混匀。用温水洗净患处，视患处大小，用纱布包此泥敷于患处。每天换1次。5~10天痊愈。
398： 尿血：玉米须50g，白茅根18g，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。
399:骨质疏松、双脚无力、软骨磨损不良于行者：鸡脚10只、红枣7个、高丽参7片 ，将上述药材加水盖过药材，用电锅慢炖至鸡脚烂透为止，随即将浮油捞去，趁热喝汤，可分几次食用。一个月后，每周吃一帖即可，不出二个月软骨、骨本必定会补充进来。
400：湿疹：松香30克 轻粉30克 枯矾30克 炒官粉30克 五倍子30克 黄柏粉30克 冰片3克。共为细末，香油调搽患处，每日两次。本方适应于：各种湿疹，黄水疮，旋耳疮，奶癣，肛门湿疹及下肢溃疡。忌用水洗。.