吃多了容易上火的凉性食物

吃点热性东西上火，吃点凉性的东西容易拉肚子，这种情况考虑脾胃虚弱，平时注意饮食结构调整，平时规律饮食，饮食易消化，避免辛辣、生冷、油腻，必要时可以口服参苓白术散以调理脾胃。脚膝盖酸胀疼痛，这种情况不排除感受风寒湿邪所致，加上耳鸣多年不排除肾虚，可以中医科门诊就诊结合舌苔脉象等相关因素...