不能把动作的油滑，当成了连绵不断

记得当知青时，学了一段时间的太极拳后，便开始自我感觉良好，飘飘然地开始盘拳。一次，自己正练得自我陶醉，师父一看到就骂了起来：”看你练得像个啥子!骗外行吗？周身都断了，也不停下来检查一下自己错在哪里“！我不解地说：不是讲连绵不断吗？停下来不就断了吗？师父说：＂你练得不均匀才叫断了哩！练的时候多体悟一下太极拳八纲中'正圆松匀’这四个字....尤其是要在'匀’字上多悟多检查。现在你在外形上追求连绵不断，就意味着你今后无法把太极劲连起来“。

后来跟赵凯师父学练杨氏太极拳，也出现这样的情况。师父讲：”停和断是完全不同的两回事。停下来的目的是检查自己的劲断了没有。就好像牵线，有时要停顿下来检查所牵之线是否牵断没有。行云流水的大河之水，也有回旋反停；优美的音乐也得要有抑扬顿错，才给人以美的享受啊。太极拳各大关节都得牵连起来，不能让各大关节所连之线断了，运动中就得不时地停下来检查调整这些关节所牵连的线是否都牵直了，是否牵扯断了。所牵之线是否牵得直而不断，或者是是否懈软了没有，你所行之劲是否是'起于脚跟，发于腿，主宰于腰，形于手’？这些就是盘架中停下来的检查的目的。千万不能将动作的油滑当成了连绵不断。现在很多人就是外形看起来是没断，其实整个拳架都是懈散的，这其实就是断了。你泰老师李雅轩先生要求的'大松大软’可不是这种'大懈大散’啊“。