例假推迟，背部特别怕冷
案例：
女，15岁
2021-1-17
最近连续三次，例假推迟，3天.8天，13天。
背部特别怕冷，腰部凉，腹部不凉。例假第一天会腹泻。
面部痘痘。戴口罩时间上就痘痘。
唾液粘稠。
外阴瘙痒。长时间瘙痒很久了。
现在不吃凉的。
半年没有吃凉的，几年不吃辣的。不喝凉的
例假前没有乳房胀痛。
诊断：宫寒，湿邪下注
治疗：暖宫散寒，祛湿
处方：
吴茱萸肉桂当归炒白芍12川芎10法半夏12白术18茯苓12
车前子12荆芥10防风9蛇床子地肤子丹皮12
生姜3片大枣3个掰开
按：
这个小孩儿，也是例假推迟，按说这个年龄，例假不规律也是正常的。
在16岁以前，很多女孩子例假不规律，只要没有任何不舒服，也是正常的。
但这个孩子有症状，背部特别怕冷，腰凉。例假前会腹泻。
这些大多因为在此之前贪食生冷，损伤脾肾阳气，导致寒湿内停。寒湿阻滞气机，血脉不利，就容易例假退后，另外湿邪下注，就会腹泻，湿郁化热，就会瘙痒。
所以，看起来很简单的一个例假退后，却既有宫寒阳虚血脉不利，又有寒湿下注，郁而化热。治疗既要暖宫温阳，也要祛湿。
由此可见，作为女孩子，平时就要养成不能贪食生冷的好习惯。一旦没有养成好习惯，过食生冷，损伤阳气，就容易导致寒湿内停，阻滞经脉。轻则例假退后，重则痛经。有些女孩子的痛经会非常严重，会疼的死去活来。甚至疼的满头大汗，手脚冰凉，晕厥过去。这些我们都经见过很多了。
曾有一个同学痛经疼的晕倒在马楼上，被我们护士喊我去针灸，去的时候已经手脚冰凉，满头大汗，面黄如土。后来艾灸后才缓过来。
后来不久，又另有一个女孩子被一群同学抬过来，也是痛经疼的哭，接着晕过去。也是艾灸后才好转。
除了贪食生冷，现在女孩子比较爱美，穿的很短，经常露腿，肚脐，也是很容易感受寒湿。还有就是例假前淋雨、洗冷水澡。或者热水洗头后没有及时吹干净，外出受风，或者洗头后，头发还没有干就睡着，起来后头痛，后续例假就不来了。这些都太多太多了。
这类都是阳虚寒凝经脉，导致经血不能按时而下，不论是用药温通还是用艾灸，都可以起到很好的效果。尤其是艾灸，具有方便快捷，起效迅速，既能温补，又能温通，不只是痛经严重的时候可以缓解疼痛，晕厥四肢冰凉的时候回阳救逆，也可以用于平时还没有发作时候的治疗。都是效果卓著，非常值得应用。
而对于有些女孩子，因为生气或者情绪郁闷，也可以导致例假退后，这是因为生气导致肝气郁结，肝主疏泄，肝气郁结，气机不利，血脉不通。例假自然容易退后了。这个时候需要疏肝理气。常用逍遥丸。
而一些女孩子既爱吃生冷，也爱吃辛辣，往往导致胃口很好，特别能吃，然后就特别容易肥胖，而腹部却又冰凉。腹部非常容易胖。这种情况往往导致多囊卵巢综合征。出现毛孔粗大，体毛丰盛，尤其是腋毛阴毛腿毛这些性征毛发旺盛。长时间例假紊乱，很难受孕，让她们非常苦恼。
可见，管住嘴，防寒保暖，养成好习惯得多重要！