感受不到就是没有 要记得全身而退

朋友们，停止焦虑情绪，之前看到过一句话是“幸福是养自己心的，不是养别人眼的。”

我每次一想到这一句就好像不再焦虑了，对于我来说，我拥有的已经很多，也很感恩了，不再乞求更多，而我对自己认知也足够清晰，我明白自己也并没有成长到可以匹配到更好的世界，所以对现状，知足了。

难的事情太多了，去表达，去问候，去遇见一个新的人，可又觉得得到回应很开心，没有在联系，但又时时惦记对方。

太矛盾了，既想努力大胆去爱，又想自己一个人孤独自由，快乐也自由。 ​​​

我承认自己心态和意志力都不行  太容易崩了。

打个比方：人际交往的时候  当我明确感觉到别人有意疏远我/冷落我时  我就不会再对他热情了。有点像打地鼠那个游戏  只要给我一棒子我就死也不肯再把头伸出来了。 ​​​

情绪一定要管理好，好的情绪真的是可以改变很多事情和态度的。 ​​​

上天会选择一些勇敢的人，奖励他如愿以偿。

小预告一下 第一次搞视频尴尬又紧张😅 谢谢大家包容理解！