自道中医讲座回顾|行者老师讲传统文化，中医脉法真髓的传承和实践
今天先回顾讲座的部分内容：（一）承担、慎独；（二）四季脉法、秋毛；（三）脉的形、势、神；（四）脉情、药势与四气五味。
“君子必慎其独”，这是一个关键。我们有自己的“戒慎乎其所不知，恐惧乎其所不闻”。
脉象进退，弦滑为进，缓涩为退。若不清楚进退，先按四时来分。春季细分为早春、中春、暮春。夏秋冬季相应细分。中土的缓意，用太过和不及来分。
秋季脉象，秋毛，是摸鸟身上那个毛，浮短而涩。那个毛比较软，不支楞，没有抵抗，很顺从。顺从，是心很顺，很舒服，一种敛降、放松的感觉。肺脉、右寸部，出现浮脉，通过天地大象知道其虚实进退。初秋脉象，元气始收，浮大而涩。这个“大”，古人加“短”。短则气弱、气病，长则气治。短，底气没那么足了，已经开始收了。早期的秋天，燥气还未归，欲降不能降，欲敛不能敛，肺气比较旺，百万兵马，想归家还没归家，兵都壅滞在那儿。按说一到秋季就该敛降了，可是还没敛降，欲敛降不能敛降。
就跟肝气那样，欲升达不升达。肝气不升，人就很能吃、很想吃，心里窝着火。想敛降不敛降，这时人会比较烦躁一些。肺主魄，如果有虚损，肺气不敛降会出现健忘；如果是实证，就可能睡不着觉。阳入于阴则能眠，上面的阳气不能收，这时会出现入睡困难。现代人劳累一天，想早睡、可是睡不着，晚上还要各种折腾，然后困极了才能睡，这就是肺气不能收。肺气不收造成晚上口干，想吃凉的，脾胃还寒，吃牛奶水果就胖得快。有的人口干鼻燥，上火，流鼻血，过敏，咳喘，肾炎，尿血，等等，引出诸多疾病层次的观察（详见讲座内容）。
中秋，气机敛下来一些，人就舒服了，气魄也足。对一般肺气不足的人，是最舒服的时候。做事感觉心里比较踏实、安坦。肺气能敛降，每个人对自己的控制能力就增强了。这时脉浮缓，也没那么大。刚开始涩，他不愿意下来。慢慢他觉得该下来了，就慢慢、缓缓地下来了。
晚秋，秋高气爽。肺脉没那么浮大，可以光有缓涩，没有浮象。右脉，以缓涩为常象，要退欲退。出现这种象，不为病。即使有病，也是顺证，不治也不会出现大问题。左脉，以弦滑为常象，是生长的一个过程。
秋季之后是冬季，萧杀之气，收敛、有沉象。从早秋、中秋、晚秋，然后到早冬，是这么变过来的。四季脉象，中土是个安居，缓和之象，后天之本就位了。我们在分判脉象流转进退时，不要加入中土，中土是为了五行安立出来的。我们从四象、六气来看脉象流转。我们看以内伤病为底子的外感时，四时脉象中再加入缓象。
脉书上讲“左寸脉浮”。这个浮，有两种意思。现在人都是第一种意思，说这个脉摸着位置是浮的、在表。古人讲的是第二种意思，说这个脉有股往上的浮张之势。中国字都是象形字，每个词都是有象的，有生命力的。“如水中浮木”，想想一块大木头，一按那个力量、那个浮、那个感觉。这举的是一个象。沉，也是沉象，你就感觉一股敛聚、要沉潜，就赖着就不想走，就想沉，沉在底下，是这股象。并不是摸着“推筋着骨始得”，这不是沉牢！
比如咳喘，要看是脾胃寒湿、浊阴上逆，用姜桂附温阳利水、镇住浊阴；还是病人身体本来就虚弱，然后生气了，肝气郁滞，一股气顶在肺部，造成胸闷气短喘不过气来。知道原因以后，“伏其所主”的方法就不一样。
一看肝火旺，镇肝息风！肺气不降，那就各种降肺气的，见病治病。
脉情，欲升欲降。药物，寒热温凉，酸苦甘辛咸，全是流动的！“辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴”，“咸味涌泄为阴”。
过去古人说，咸软，咸的吃多了，人就意志不坚定，欲望多。苦坚，吃完苦的，就没那么多想法了，意志坚定。但是，晚上睡觉的时候，该松驰的时候要松驰。平常意志挺坚定的，再喝点茶、吃点苦的，晚上这一坚定，就睡不着觉了。所以，有人要有缓散，有人要有紧张。有人平常过于缓散，你就要紧一紧。一喝茶就睡不着的，平常心就急、心硬。木火为坚，刚强！水土都柔软，土气缓和，水就软下来了。金曰从革，金气看着很严厉，其实外在严厉，内心已经顺从了。
比如说川芎，川芎根，剖开一看横截面，这药张牙舞爪的，内在挺粗犷疏松的，他就走阳气开散。
你看那桂枝，那里面的纹路，沉紧密实，深红色的，暗红的，就是从肝木、内在的阴血，往上升达的，而且劲儿比较绵密，比较实在，力量非常紧凑。那川芎里面就是没什么内涵。你看那个白芍，石头的感觉！非常像金石一样，敲起来叮叮叮的，不像平常那木头。所以白芍像金石，降肺气，清降少阳火，走金气，以金制木，能压制肝木，压制少阳木气。每个药性都是，你看他这么沉质，就知道往下走的要快点，如脾胃阳气不足时用多了，它挡不住。
每个药，有往上走，有往下走；有往外走，有往里走；有走得慢，有走得快。深浅高低各不一，造成对内在气机的影响不同。走得慢，比我们正常生理环境还慢的，那就是养阴，就收了。走得快，比我们平常运转情况还快的，那就是发散了。平常来点防风、柴胡是发散的。可是现在已经外感高烧，气机运转怎么打都打不开，给那些药力量不足，速度跟不上，你得用麻黄，超过于他之上，然后马上就有效了。
有时不但是药的问题，还有个剂量的问题。你必须达到这个量就有用了，就跟得上，跟得上就有效了，不见得一下就好。有的人身体非常虚弱，五臟六腑功能处于休眠状态，平常禀赋特别弱，这时稍微给一点药量，平常人吃着没事儿，他三克附子就出中毒现象。那元气比较浑厚的人，吃上六七十克附子，没事！人很精神！
所以这个药量，这个动，一定是根据人体的承受能力。什么叫承受能力？我们本来就在呼吸吐纳之中，升动超过他，就是开达；敛降超过他，就是寒凉、收藏。跑得整体比他慢，就是补；跑得比他快，就是泄。有补阳，有补阴。（老师讲座部分内容回顾结束）
结语：学而时习，反复其道。以上内容，希望大家反复读一读，内化成为自己的感觉。也期待老师有后续讲座，大家一起学习。