别看这菜有点黑,酱香微辣很下饭,老公自己吃了一盘子
有时候,快到饭点了,还没想起来做啥菜,就去超市里逛逛,然后随机买个喜欢的。今天去超市,忽然看到了豆腐,感觉有段时间没吃了,豆腐养胃益脾,含钙丰富,而且豆腐是白色的食物,白色入肺经,因此豆腐有生津润肺的作用,很适合秋季食用。
豆腐是一个大家族,有干豆腐、豆腐干、老豆腐、嫩豆腐、内脂豆腐,还有好多豆腐周边。今天用到的是水豆腐也就是平常菜谱里的北豆腐,来济南以后,发现超市里的北豆腐分老豆腐和嫩豆腐。选了一块老豆腐,硬实易成型。
做其它菜剩下一点芹菜和青椒,不能浪费,切成丁,待会儿和豆腐炖在一起。
豆腐切成片,薄厚差不多,可以焯一下去豆腥味,我没焯直接用的。
鸡蛋1个,打散,将豆腐片放到蛋液碗里,裹上蛋液。
放到平底锅里煎一下,我放电饼铛里煎的,两面都金黄色时,盛出来。中间翻一下豆腐,煎的色泽均匀。
调一些酱汁,一勺甜面酱,一勺蚝油,两勺生抽,适量水,用勺子搅拌搅拌。,用量根据豆腐的多少调整。酱不要放太多,多了菜的颜色发黑。
另起锅,烹香葱花、姜和八角。
倒入豆腐略煎,到自己喜欢的颜色,然后倒入酱汁,酱汁尽量没到豆腐,炖的时候可以上色、入味。盖上锅煮3-5分钟左右,根据汤汁多少看时间。
待汤汁渐少,倒入青椒丁和芹菜丁,断生即可出锅。
酱汁豆腐出锅啦,很入味,起初我以为颜色有些黑,老公可能不喜欢,没想到就数着老公吃的多,看着家人爱吃,做饭的人特别开心!
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