间歇期痛风应该注意什么?

痛风间歇期,即痛风急性发作以后,疼痛完全缓解,没有痛风发作的情况,叫做痛风的间歇期。但是这个时候,查血尿酸也有可能是升高的。那么为了防止痛风病情发作,痛风患者在间歇期痛风也要注意日常生活中的方方面面。

1、避免暴饮暴食:暴饮暴食是我们痛风患者的一个大忌,会造成胃肠道的黏膜受损,从而产生胃炎、肠炎以及胃肠道黏膜的糜烂和溃疡,导致胃肠道出血,并进一步可引起胃肠道肿瘤发病率的升高;

2、不要吃高嘌呤食物:长期嘌呤代谢活跃、嘌呤摄入过多或尿酸排泄障碍,均可导致高尿酸血症,高嘌呤食物如海鲜、肉类、和啤酒等;

3、减少果糖饮料的摄入:痛风的患者尽量不要喝各种含果糖的饮料,以及碳酸饮料,如可乐,雪碧等。这些饮料,都会促进体内尿酸水平的增高,而加重病情的。痛风患者平时要注意多饮水,促进尿酸的排泄,白开水最好,也可以适当的喝一些淡茶水,或者苏打水;

4、饮水:痛风患者应大量饮水,每日2000ml以上。多饮水是为了增加排尿量,这样有利于尿酸的排出,进而防止尿酸盐的形成和沉积。只要肾功能正常,痛风患者每天喝水2000~3000毫升较理想,保持尿量2000毫升以上。为了防止尿液浓缩,患者应在睡前也要饮水;

5、多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、芹菜等食物,钾质可以减少尿酸沉淀,有助于将尿酸排出体外。

总之,痛风患者需要依据自身病情,听取医生建议,正确饮食,合理饮食,从而缓解病情发展和减轻病痛折磨。

(0)

相关推荐