修行打坐出现美妙的“幻觉”，境界提高了？（现在知道还来得及）
很多人双盘、打坐的时候，喜欢观呼吸，甚至控制呼吸。长期这样练法，你很有可能会出现心悸，心跳加速等现象。
如果你有这种现象，请注意，这是你呼气太多的缘故，血液里该有的各种气体比例失调，会影响到心脏的正常工作。还有最可怕的现象：你打坐的时候，有可能会出现意识朦胧，感觉意识向虚空扩散，又有点瞌睡的感觉，还会出现美妙的幻觉——这是要死的节奏！这个现象很多人误以为是禅定，那你真的要提前见阎王了！所以， 这个现象不得不更加清晰地分析给大家。
我们的身体是非常非常精密的仪器，它的运作原理非常复杂却很死板；任何事情只要一过度，身体马上会造反。再说说这个大脑。大脑不但管理身体的所有运动，还要管理所有内脏的正常运作，还有呼吸情况。
我们每一次呼吸，吸入多少氧气，呼出多少二氧化碳，大脑都在检测。空气中有 20.98%的氧气，0.04%二氧化碳，78%氮气。呼吸的时候，氧气进入血液，换出二氧化碳。在正常的普通人身上做检测，平均数据是这样的：氧气进入的时候是20.98%，出去的时候 16.4%；二氧化碳进入的时候是 0.04%，出去的时候是 4.8%。
当你排出的二氧化碳超过 7%的时候，血液就会转换成碱性。大脑探测到呼吸异常——血液里的各种气体含量发生巨大变化，它就会向全身的神经发下命令：让身体停止这种作死的呼吸。心脏会收缩，血管也会收缩。大肠的神经和肺相连，在中医里，大肠和肺都属金，它们共进退；大肠会收缩，阻止大便往下运动。大便就会生产出大量的屁，整个大肠会膨胀起来往上顶起横膈膜，连胃都停止蠕动；往上顶起，让你呼吸变得困难；其他内脏也会罢工。你会觉得心跳加速，全身开始僵直，体温下降，浑身酸痛。
当二氧化碳过度排出，而没有相应的氧气供应大脑的时候，意识会变得朦胧，开始出现幻觉。你感觉自己在游仙境一样，而且你还专注在这种幻觉当中，不能迅速查知身体正在发生巨大的变化。你的脑细胞会开始受损，与其对应的身体器官和肌肉也会出现功能性障碍，严重者就是脑“铲”——就是精神病。在别人眼里，你就是练功走火入魔了。
切记！修行的时候，打瞌睡是要死人的。你真困了，干脆躺下睡觉；等清醒的时候，再打坐！禅定其实是在头脑非常非常清爽的情况下进入的。说得已经教得很详细了，出了问题可不负责哦！
切记！打坐，双盘，千万别去控制呼吸或练呼吸，让身体自主调节即可。你若去干涉，出问题是迟早的事。有些法门说的观呼吸，指的是“看”呼吸，而不是让你指手画脚的去“指导”呼吸。