这种叶子泡水喝, 降血糖, 预防“糖尿病”

糖尿病人群，通常最常见的一些表现都是由身体的血糖过高所引起的一些症状：口渴，饥饿感强烈，尿频尿急等。这些症状在生活中对糖尿病人群来说就是一种折磨，当然也是有很多药物能控制这些表现的，但是，平时我们也可以通过食物来缓解这些现象。

1、黄芪

黄芪是一种补气的中药材，在农村很多地方都是随处可见，但是很多人都是视而不见，因为糖尿病人群，用黄芪泡水喝不仅能补气，还能止渴，排毒，更能辅助降糖哦！

2、桑叶

桑叶不能预防糖尿病，还有能对血糖身高有抑制作用，长期服用还能辅助降糖，但是知道人却不多。桑叶有疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血的功效，体质偏凉的人应该少吃为好。

3、山楂

我们都知道山楂可以消食，也可以减脂，但是山楂还有辅助降血糖的效果，酸性食物都会有止渴生津的作用，只是少有人知道而已，莫忽视哦！