裸睡能美容减肥

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能吸收更多养分，促进新陈代谢，加速脂肪消耗，

加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生，皮肤有一种更始通透的感觉。

加速脂肪消耗，也达到了纤体瘦身的效果。