寿命长短，看手便知？若有这2个“特征”，恭喜，身体很健康，有长寿潜质

我们每个人都非常重视身体健康，重视自己的寿命长短，都想活的长久，身体健康。但人的寿命是有期限的，而且随着人年龄的增长，身体会出现一系列的问题，影响到身体健康。

有些人从年轻的时候，身体就一直存在问题，饱受疾病的影响。那么我们在日常生活中，能否从一些身体的反应来看寿命的长短？答案是可以的。今天就教给大家两招从手上看出来寿命的长短。

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寿命长短，能从手上上看出来？若有这2个“特征”，就得恭喜了

1、手指灵活

有些人的手指很灵活，如钢琴家、吉他师。他们的手指在琴键、琴弦上就像跳舞一般，极其灵活。而有的人手指很笨拙，尤其一些患有疾病的人，手指灵活性不如常人，甚至有的连最基本的手部动作都无法做到。

通过手指的运动能够很好的刺激脑部皮层，经常活动手指能够刺激大脑，促进脑部运动和血液流通，可以延迟脑细胞损伤，增强记忆力，思维能力。通过手部运动能够刺激脑细胞，刺激左右大脑的灵活性，有利于身体的锻炼。

手指灵活能够锻炼大脑，调动左右大脑的配合性，而左右大脑的运用能够很好的调动身体的协调配合，有利于锻炼身体，更有利于延长生命。所以通过观察手指的灵活性能够看出人的的身体状况，手指灵活的人身体状况良好，手指不灵活的人身体状况不太良好，对于寿命的延长不利。

锻炼手指灵活小妙招：在日常生活中，闲着无事时可以做一些手部运动，促进手指灵活性。经常按摩手指关节，缓解手部压力。晚上用热水泡泡手，促进手部血液循环。

2、手部强健有劲

我们形容一些人身体柔弱，就说他“手不能提，肩不能扛”。这种人总是手部无力，用不上劲，提东西提不动，拿东西拿不了。这种人身体不过强健，抵抗力差，容易出现疾病。而有的人手部力量很强，有很大的劲，能够做很多重活。提东西上楼也不会气喘吁吁，呼吸平顺。这种人的身体素质就要比平常人好，抵抗能力更强，身体强健，运动能力强。

有了好的身体，身体的各个机能好，而有了好的身体，对于延长寿命来说是很有帮助的。这也就是说为什么手部强健有劲的人要比手部力量羸弱的人身体素质要好，身体更健康，对于延长寿命来说更有利。

锻炼手部力量的小妙招：做一些手部按摩，在进行按摩时切记不要用力过猛，在按摩关节穴位时，应注意力道，动作力度适中，按摩时间长些。

如果手掌中有以上两个标志，那么恭喜你，你的身体很健康，有利于延长寿命。如果没有以上两个标志，那么在日常生活中一定要多加注意，需要更加关注身体状况。