心理学家：我们要恭喜那些从来不发朋友圈的人

朋友圈是人们表达心情、记录生活的重要途径，不少人把它看作社交的必备手段，它能帮助我们迅速了解对方的喜好和生活习惯，并且在心中对这个人留下初步的印象。

有了朋友圈，就能够很好地打开社交话题，因此，越来越多的人喜欢在聊天之前先浏览朋友圈，这也是人们闲暇之余必不可少的消遣。但还存在着一类与众不同的人，他们几乎从来不发朋友圈。

一片空白的朋友圈和一条横线，瞬间就让人感受到一种距离感。但是从心理学的角度来说，不发朋友圈的行为，其实意味着知晓自我价值无需他人肯定的道理，同时也是想要保护自己的隐私，不喜欢被他人窥探。

在这个人人拥有网络形象的时代，不发朋友圈似乎显得有些特立独行，但也恰恰表明这类人并不在意别人的眼光，而是把注意力用在现实生活上。

1. 不发朋友圈的人自我保护意识很强

发朋友圈这个行为本质上是在透露自己的信息给别人看，这其中包含心情、面貌、活动地点……看似随意的日常，在他人浏览之后，就会被加入主观的感受。

一条普通朋友圈的发布，可能会让好友或长辈主动来询问你的日常。他们会根据你发布的朋友圈，来推测你最近的状态，升职了？谈恋爱了？还是炒股赚了大钱？然而发个消息祝贺下。

但并不是所有的日常都适合在朋友圈分享，对于一些比较私密的事情发出了感慨，便随手放到朋友圈上，可能会遭到别人的不怀好意。

如果不发朋友圈，就在一定程度上增添了神秘感，不容易被人窥探和了解，对于熟悉的人避免了不想回复的尴尬。网络虽然是一个自由的平台，但过多地透露自己的动态，也会引来不必要的麻烦。

这源于一种自我保护意识，这类人通常不喜欢暴露自己，认为人与人之间应该保持一种距离感，因此不会在网络上过多地发布动态。

那么，不发朋友圈的人就是不希望别人了解自己的近况，更不希望别人猜测自己的生活，他们有着强烈的隐私意识。

2. 不发朋友圈的人活得随性洒脱

事实上，我们追求的这种朋友圈社交，是一种无意义的社交，它不仅浪费时间，有时还会增添交往的负担。

朋友圈所展现的形象，有时并不能代表一个人的真实形象。比如一个喜爱发书籍动态的人，实际上没读过几本书，在我们不知情的情况下，很容易就与这个人谈论书籍的话题，最后发现聊天根本进行不下去。

但朋友圈所展现的东西，一定是想被别人看到的东西，当我们希望给别人留下博学多识的印象时，就会在朋友圈发布一些新闻和见解。因此很难判断我们能从别人身上获取真正的社交价值，许多无意义的社交就变得多了起来。

一旦刨除这种社交，在这个网络时代，就会遭到异样的眼光。而许多人无法舍弃的原因其实就是无法舍弃网络形象的经营，更多时候人们希望别人能发现自己，主动地了解自己，发布独特有趣的朋友圈，得到意想不到的关注，这种关注恰恰是拿起手机时最需要的。

那么不发朋友圈的这类人，就舍弃了这种无意义的社交和世俗的观念，成为了网络时代中的独行者。

许多人在潜意识里觉得，不发朋友圈在社交中就不受欢迎，由于这种观念的驱使，越来越多的人通过发朋友圈来建立自己的网络形象，让那些不发朋友圈的人显得有些奇怪，他们性格大多随意，不在乎别人的眼光，不喜欢让别人进行猜测，更不在意别人的猜测。

3. 不发朋友圈的人更在意现实生活的实质

网络上有一句流行的朋友圈文案——今天有在认真生活。这句文案似乎是在强调发布朋友圈的人，今天活得很充实。但事实上，可能刚好相反。

把照片发布到朋友圈，传递出积极生活态度，有图可晒，有事可发，成为了现代人的日常。但是谁又能说，不发布朋友圈就没有在认真生活，毕竟很多发布朋友圈的人，就是无所事事地过了一整天。

现实和网络虽然都是同一个主体，但却是两个截然不同的世界。

在现实中认真生活，有事可做，不一定非要发布到网络上。不发布朋友圈的人也许在关注现实世界，更多地专注于自我，这类人能够清晰地将网络和现实分开来。

如果一味地依赖于网络，专注于网络形象管理，可能会忽略现实的世界。网络仅仅是一个虚拟平台，在现实中无法与网络形象衔接起来，只会在交往中令人感到失望。

所以从这个角度来说，不发朋友圈的人朋友未必缺乏。随意的性格和建设自我的态度，吸引人们愿意同这样的人交往，在这些面前，有没有朋友圈，其实也无关紧要。

当你在现实中过得充实，一步一步变得优秀之后，朋友圈就只是一个展现工具而已，并不能成为社交的灵丹妙药。

无论如何，发不发朋友圈都是个人的选择。它并不能代表什么，也不能决定什么。如果单纯地想要记录生活，选择发布朋友圈方便快捷，但其他的方法也未尝不可。

其实，朋友圈也不只是记录生活，还可以用来工作和招聘。它有着什么样的作用取决于怎么去用它，我们不能单纯地用朋友圈去判定一个人，在与人交往时，还是应多加关注现实生活。

时代在变化，人们在适应这种变化，就连老年人都用起了微信，发布了朋友圈。我们在认真生活之余，也不要忘了跟紧时代的步伐。