非常实用的养肝方法，预防肝腹水的发生

　　肝腹水是作为肝脏疾病的并发症所出现的，这类的患者往往会有口渴的现象出现，这是由于肝功能下降导致合成白蛋白减少导致的。因为肝腹水多发于肝硬化晚期，属于一种非常严重且折磨人的并发症，如果不及时治疗，很有可能会发展为肝癌，严重时还会威胁患者的生命。因此在日常生活中，我们要好好保护自己的肝脏，特别是已经发生肝硬化的患者，更要注意避免肝腹水、肝癌的出现。

　　那么如何预防肝腹水呢？

　　1、低盐饮食：盐是一种在烹饪食物当中，必不可少的材料，它可以增加食物的味道。很多人群在制作食物的时候，都会放过量的盐来提高食物的口感。这种做法对正常人的人来说，不会有太大的影响，但是对于肝硬化患者来说，会使身体里尿量减少，导致大量的水在身体里，排不出去，从而引发腹水。所以肝硬化患者在日常饮食中应该以清淡食物为主。

　　2、适度的蛋白饮食：肝硬化患者肝功能异常会导致蛋白质合成降低，所以补充适量的蛋白质是有必要的。因为身体里面蛋白不足时，可能会引发低蛋白血症，容易造成腹水的出现。但是补充蛋白也不能盲目的补充，因为肝脏受损无法吸收过量的蛋白，如果过量补充，反而会适得其反，造成肝脏受损。所以补充蛋白需要适量，一般补充80-110g为好。

　　3、禁止大量饮水：肝腹水顾名思义，就是肝脏硬化导致腹腔积聚了过多的液体，所以肝硬化患者虽然不用严格的控制每天水分的摄入量，但是也不能大量的饮水，防止体内堆积大量液体，导致肝腹水的出现。

　　4、切忌坚硬、辛辣、刺激性食物：肝硬化患者往往会有消化系统的疾病，进食辣椒、刺激性食物和坚硬的食物会导致病情加重。消耗系统不好让防止进食辛辣、刺激性食物，这个我们不难理解。坚硬的食物（坚果、瓜子、花生）也要禁食，是因为患者肠道比较薄，如果进食坚硬的食物，可能会导致肠道出血。

　　肝硬化晚期治疗是比较难得，因为肝硬化晚期会伴有很多的并发症出现，不单单是肝脏的问题，身体的其他器官也会受到影响，最典型比如说：肝性脑病、肝肾综合征等等。所以在日常饮食中要好好爱惜自己的肝脏，正常人不要酗酒，要采取科学饮酒的方式，预防肝脏受损。肝硬化的患者要学会禁酒，因为酒对肝脏的伤害非常大。不要等到真患上了肝硬化、肝癌才知道后悔。

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