糖尿病患者运动降糖的7个误区，现在记住123579还不算晚！ / 开普饭

# 误区一 # 吃药才是王道,运动并不重要糖尿病发病机制主要有胰岛素分泌减少和胰岛素抵抗.药物固然能够在一定程度上通过外部干预调节内环境来降低血糖,但是运动能做的是通过调度人体自身的生理变化,来达到 ...

患有糖尿病的人,往往在饮食和用药方面都非常注意,但是,不少人却进入了一个个误区里面,影响了糖尿病的治疗,而自己却还不知道.今天我们就来看看,糖尿病的防治误区,可能其中就有您认可的但是错误的想法,千万不 ...

在2011年出版的<中国中医药报>上介绍了一实用的降糖小方法--背撞墙;实施方法简单,场地器材限制小.大家可以尝试糖尿病患者通常采用步行.跑步.游泳.跳舞.骑自行车.打太极拳等运动来控制 ...

目的:这项评估主要是把控运动的风险. 适用人群:一般对于常年没有运动习惯.合并高血压.冠心病等慢性病的糖友来说,运动前最好先评估一下自身的心肺能力. 评估方法:评估的金标准是心肺运动试验,通过这项检测 ...

世界糖尿病日糖尿病患者运动的益处及常见误区 01 糖尿病病友,运动都有哪些好处呢?自己先想想,再对照下面的文章看看是否和你的想法一致? 1.运动能降血糖运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和 ...

不少糖尿病患者及其家属都存在一个误区,认为"无糖"食品不含糖,可以随意吃. 无糖食品虽然在生产中没有添加蔗糖,但食品本身依然含有大量淀粉,会在体内转化为葡萄糖. 所以,无糖食品不能 ...

运动作为控制糖尿病的"五驾马车"之一,可以增强糖尿病患者的心肺功能,增加人体对胰岛素的易感性,提高人体代谢速率,促进人体糖脂代谢,预防骨质疏松.可以说,运动不仅对降低血糖有帮助,对 ...

*仅供医学专业人士阅读参考究竟在什么情况下选择胰岛素治疗?既不耽误病情也不过度治疗? 胰岛素在糖尿病治疗中扮演重要的角色,在口服降糖药效果不佳以及在肝肾功能不全的患者中,胰岛素都是作为首选的药物. ...

来源:礼医优护作为糖尿病综合治疗的「五驾马车」之一,运动在糖尿病治疗中的重要地位不言而喻.运动不仅能减轻体重.缓解胰岛素抵抗.降低血糖和减少心血管并发症,也是预防 2 型糖尿病的重要方法. 糖尿病患 ...

很多糖友都意识到糖尿病需要通过运动来控制血糖.隔壁的张大爷也有糖尿病,他喜欢在上午10:00出去快走,少的时候走1.5小时,多的时候能走2小时.刚回来还好,但是一会儿就出现心烦.发脾气.头晕眼花的状况 ...

专家:时艺珊沈阳医学院附属第二医院内分泌科主任对糖尿病患者来说,体育锻炼和饮食疗法作为糖尿病治疗的两大基石,也就是说运动是治疗糖尿病的一剂良药.但是糖尿病患者的运动是要讲科学的,我们来听听时艺珊主 ...

糖尿病患者运动降糖的7个误区，现在记住123579还不算晚！