安利心理学的一些尝试
社会大众对心理学的了解越来越多，但误解也同样不容忽视，我渐渐意识到自己在与人的交流中很多时候都有心理学的影响。作为一名学习者，我也渴望让更多的人了解真实的心理学是怎样的。
我深知想要让一个人去了解一个他原本并不是很感兴趣的话题，可能是很困难的，所以需要先让他们感兴趣。
和一个朋友闲聊的时候，他说自己总喜欢拖延，不到任务截止前一天就不想开始做事。因为心理学上对拖延这样的行为也有比较深入的研究了，在我想滔滔不绝地讲方法，讲理论之前，我有意停下来，打算很轻松地给他讲个故事——
聊到拖延症，一个斯坦福大学的老师说：斯坦福有两个姑娘，都是心理学博士，共同写了本如何治疗拖延症的书。一本薄薄的书，两人放下，拿起，写了五年......
我买了一本拖延心理学，看了几页之后，就再也没有然后了........
然后我们哈哈大笑起来，我对他说，“拖延的问题太普遍了，没什么的。我有一些心理学的方法，你感兴趣吗......”那次交流很愉快，我也看见了他的改变。
讲故事是一个好方法，因为几乎每个人都喜欢听故事，大概是因为我们小时候都听过父母长辈讲故事，然后歪着脑袋，很认真很可爱地问一句——然后呢？
我还喜欢和朋友分享一些心理学效应，用心理学解释生活是一件有趣的事情。
有一次，我问我的朋友，“如果现在有一种彩票中奖几率比平时高很多，中奖的话就可以一夜暴富了，你可以自己买，但是要多出二十块钱，也可以让别人帮你买，你怎么选？”
朋友想了想说，“虽然概率上应该是一样的，但我还是愿意自己买。”
我说，“人们总觉得自己选的彩票中奖概率一定更高，或者自己的运气一定更好，其实这是一种控制错觉。”
控制错觉定律是指，对于非常偶然的事，人们以为凭自己的能力可以支配，这种错觉不符合本身特征的错误的感知，它并非幻觉，也不同于想象。这种错觉是由于平日的生活都能用自己的能力加以支配，所以人们把这种错觉扩展到了偶然性的事件上。
这也让我们之后聊到《列子》的那个有趣的故事——
孔子东游，见两小儿辩斗，问其故。一儿曰：“我以日始出时去人近，而日中时远也。”一儿曰：“我以日初出远，而日中时近也。”
一儿曰：“日初出大如车盖，及日中则如盘盂，此不为远者小而近者大乎？”
一儿曰：“日初出沧沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉乎？”孔子不能决也。
两小儿笑曰：“孰为汝多知乎？”
简单的说，错觉就是指不符合刺激本身特质的知觉经验。每个人都是带着自己的认知，经验过往，从他自己的角度去看待问题，所以有时候会对事物的评判有一些误差。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，这也是世界的一种包容。
除了讲故事，还需要在日常生活中让家人朋友感受到心理学的价值。我很喜欢和朋友聊聊天，想和朋友建立自由，稳固的良好关系。
有一些谈恋爱的朋友总喜欢和我秀恩爱，我也会开玩笑地问他们，“你懂什么是爱情吗？天天就知道秀。”
他们不服气，带着坏笑问我,“呦呦呦，那你懂什么是爱情咯？”
我故作镇定地缓缓说道，“这个问题，心理学家斯坦伯格就可以回答你......这就是著名的爱情三角理论。”
爱情三角理论是美国心理学家斯坦伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
虽然有些理论是心理学家的个人研究看法，但适当地借鉴参考，很多时候可以让我们对自己与别人的的关系有更加清晰深入的理解。理论的背后往往是结果实践的检验的，心理学发展的一方面也是各种理论的交流碰撞和不断修正完善的。
有一次，朋友和我抱怨自己工作小组的一个成员，她说，“明明自己保证会完成的任务，却在截止日期到的时候说自己刚开始做，事后也愿意补办，但总有这种情况发生......已经影响到我的正常工作计划了。”
我认真地倾听她的描述，然后告诉她，“这很像是被动攻击......”
被动攻击，指的是故意掩饰自己来婉转表达愤怒的方式，包括对目标对象实施的一系列行为，希望使对方觉察不到自己的愤怒。
简单地说，就是不表达自己的需求和情绪（比如愤怒），用一种避免直接冲突的方式让你觉得不舒服。
我告诉朋友了一些应对的方法，也提醒朋友不要过分责怪她，要允许她表达出自己的愤怒和不满。
在我尝试把心理学介绍给更多人的时候，我突然发现生活中处处都有心理学的存在，这让我备受鼓舞。而此刻，我也正在用写作的方式表达自己的观点，希望能带给更多人一些启发。
我会继续深入地学习心理学，也为心理学的传播奉献自己微薄的力量。