如何抗衰老

防晒抗衰。

UVA紫外线是皮肤衰老的两大元凶之一，研究发现，坚持科学涂抹防晒霜，可以有效延缓和预防皱纹等皮肤老化。在使用防晒品的时候，一般都会把注意力放在眼睛周围，这样眼部皮肤一度变成了防晒死角，而且眼部肌肤本身也很脆弱，缺乏保护，就比较容易出现眼角纹、鱼尾纹。

三，去角质。

定期去角质也可以预防表情纹，如果面部角质层堆积太厚，涂在护肤品上会很难被吸收，皮肤不能得到营养就会出现暗沉、皱纹等问题。因此，定期去角质也是减少皱纹的重要步骤。要根据自己的肌肤状况来选择角质，特别是油性肌肤出油多的夏季。

四、抚纹按摩：

第一步：将腮部打圆，使眉毛显得更加明显。轻点专业去皱精华素在法令线凹处等待吸收。

第二步：用中指、无名指指腹施压，并在提拉中做环状按摩。先从嘴角的两侧按摩至耳朵；再从鼻部至太阳穴。

五种快速消除法令纹的方法。

方法三：双手握拳置于颧骨下方，以腮肌为起点，从中央向两侧按摩。保持按压手法，由下向上提拉。

五、删除注意事项。

每日洗面奶都要用刷子的方式给面部按摩，注意力道一定要轻柔。否则，不但不能达到想要的效果，还会直接使面部产生很多皱纹。

睡的时候应该平躺在床上，不要侧身。仰卧时不会使面部肌肉紧张，但是侧卧时可以看到很多皱纹，睡觉前用镜子观察一下这两种方法是否会引起皱纹。

要注意鼻翼和嘴角这个部分有水份。如果是混合型偏油性皮肤，可以使用保湿乳液，用适量的水，多次涂抹。

皱纹主要是由内向外引起的，体细胞衰老是引起皱纹的根本原因。可预防干细胞的老化，彻底消除面部皱纹。