【视频讲解】康复锻炼后，需要冰敷多久？ / 开普饭

必看视频 [前叉之家]简介: 诞生于2014年,致力于为广大前交叉韧带受伤的"叉友"们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动 ...

脑梗塞后遗症的恢复,药物只能起到预防疾病复发作用,主要靠康复锻炼才能恢复

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腰椎间盘突出症无论是做脊柱开放手术还是微创脊柱内镜手术,在术后康复的不同时期配合相应的功能锻炼,可以预防肌肉萎缩,有助于脊柱及神经功能的康复,对患者来说是非常重要的. 而许多患者朋友不了解脊柱内镜手术 ...

视频内容分为:1.放松和呼吸锻炼,2.关节活动范围训练,3.肌力训练,4.平衡训练,5步态训练,6转移训练,7.手功能活动训练,8.语文训练,9.面部动作锻炼和吞咽功能康复 !此视频为帕金森病人康复视 ...

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关节扭伤,如踝关节扭伤,是日常最常见的运动伤害. 扭伤了怎么办? 已经深入人心的做法,就是马上冰敷,包括48小时内都要间断交替冰敷以减少肿胀. 我也曾经写过好几篇文章,来介绍这种做法. 但是,最近几年 ...

受伤了赶紧拿红花油搓一搓,揉一揉,回去热敷一下. 在日常生活中,很多人腰扭了,脚崴了,第一时间就会有人这么告诉你处理.这些处理似乎成了我们的生活常识.然而多少人被这个误区伤害了呢. 很多患者本来是一个 ...

关节扭伤,如踝关节扭伤,是日常最常见的运动伤害.扭伤了怎么办?已经深入人心的做法,就是马上冰敷,包括48小时内都要间断交替冰敷以减少肿胀.我也曾经写过好几篇文章,来介绍这种做法.但是,最近几年,美国运 ...

更多腰突方法可以加杨顾生腰突中药

本真人演示康复锻炼视频内容包括: (上部) 第一节面部: 第二节头颈部: 第三节上肢: (下部) 第四节仰卧位: 第五节俯卧位: 第六节步行: 本真人演示康复锻炼视频内容包括: (上部) ...

在日常门诊中,脚踝扭伤后经久不愈,病程长达数月乃至数年的患者越来越多,甚至合并骨折的患者骨折早已愈合,却仍然遗留脚踝肿痛,这究竟是什么原因造成的呢?万万没想到,错误的冰敷却是罪魁祸首. 冷敷或冰敷治疗 ...

【视频讲解】康复锻炼后，需要冰敷多久？