患上糖尿病必须吃药吗？医生：戒掉这2种食...

患上糖尿病必须吃药吗？医生：戒掉这2种食物是关键

众所周知，糖尿病对健康的危害是不容小觑的，一旦血糖直线升高，会导致心、肾、眼等多个重要器官出现病变，对健康造成严重威胁。

因此，在日常生活中，一定要多关注自身的血糖水平。但是对于已经患上糖尿病的人而言，想要控制血糖就必须服药吗？

住在隔壁的张大姐，已经与糖尿病抗争5年了。这五年间，张大姐一直通过食疗改善，使血糖处于稳定状态。

五年前，张大姐被查出糖尿病，当时医生表示张大姐的病情不严重，属于轻度糖尿病，可以通过生活方式以及饮食习惯来稳定血糖。之后，张大姐便听从医生的嘱咐，严格控制饮食，每天进行锻炼。

因此，得了糖尿病，不一定要吃药！

如果是二型糖尿病，并且是初期的话，血糖值比较稳定时，患者可以通过生活方式进行干预，做到管住嘴、迈开腿。

因此，对于这类的患者来说，在短时间里不用吃药就可以控制血糖。但是要注意的是，一定要时刻监测自己的血糖变化，最好是两天就测一下血糖，及时了解，避免血糖升高。

其次，如果患者血糖水平高，一定要根据医生的建议控制血糖，否则很容易导致血糖波动过大，造成血糖水平升高，对健康也造成很大的危害。

糖尿病患者，最重要的就是要改善饮食，首先要戒掉这2种食物

1、戒掉高脂肪食物

体内血糖升高和吃太多高脂肪食物密不可分。例如肥肉、红烧肉、炸鸡等，都含有大量的脂肪和热量，过多摄入无法代谢，从而转化为葡萄糖，升高体内血糖，同时也会引发肥胖，导致糖尿病的发生。

2、戒掉高糖食物

很多人总是喜欢吃一些比较甜的食物，但是在查出血糖偏高之后，就不要再吃高糖分食物了。因为摄入的糖分太多，很难被完全吸收利用，一部分就会残留在血液中，不仅造成血液浓稠，还会直接造成血糖升高，加重病情。

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