适合长期服用的中药是什么？

适合长期服用的中药是什么

1、桑葚

桑葚可能我们大部分人都以为是一种水果，但是其实它也不仅仅属于一种水果，还属于一种中药材，可以治疗头晕，体虚的情况，还具有明目安神的效果。

2、阿胶

阿胶我们都比较常见，很多女性都在吃阿胶，阿胶对女性有美容养颜的效果，女性朋友经常吃阿胶的话，能够提升体内细胞的活力，具有延缓衰老的作用。

3、枸杞

枸杞也可以长期服用，属于一种果实类的植物，对补血壮阳有很好的效果，所以很多朋友到了中年以后都喜欢用枸杞来泡水喝，并且枸杞有抗动脉硬化的效果，也有延缓衰老的功效，我们可以熬粥的时候放点枸杞，也可以用来泡水喝，对身体都挺好的。

4、三七

三七具有美白淡斑的效果，如果你坚持服用的话，能看出来很大的变化，并且三七还有扩张血管的作用。

总之中药分很多种，但是有些中药不适合长期服用，有的中药可以长期服用，对身体是没什么坏处的。